Pytania otagowane jako pain

Ból to nieprzyjemne doznanie sensoryczne i emocjonalne związane z rzeczywistym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanki lub opisywane w kategoriach takiego uszkodzenia

3
Jakie są objawy szyn goleniowych?
Kilka tygodni temu zacząłem biegać po okolicy, po chodnikach lub ulicach. Niedawno wybrałem nową trasę na szlaku rowerowym (asfalt?). Po pięciominutowej rozgrzewce chodu zacząłem powolny jogging, kiedy zacząłem odczuwać ból w prawej nodze. Ból był łagodny i znajdował się w środku goleni i na zewnątrz kości. Przestałem biegać i od …
15 running  pain 
7
Bolą mnie nadgarstki i przedramiona, co powinienem zrobić?
Codziennie podnoszę ciężary, a także robię parkour i mam problemy z nadgarstkami i przedramionami ( edytuj: konkretnie jest to mój prawy nadgarstek i lewe przedramię. Mój lewy nadgarstek jest całkowicie OK, a prawe przedramię całkowicie OK), szczególnie podczas wykonywania powrotem HANDSPRING ramiona bolało, ale również podczas podnoszenia ciężarów, na przykład …
3
Dlaczego tak trudno jest uruchomić ponownie, jeśli przestaniesz?
Kiedy biegnę, po tym, jak biegnę wystarczająco, by poczuć się zmęczonym, nawet jeśli przestanę, nawet na chwilę, wznowienie pracy staje się niezwykle bolesne. Ból to ból mięśni, we wszystkich mięśniach, których używam do biegania. Często jestem w stanie zwolnić na tyle, aby odpocząć bez zatrzymywania się i ponownego uruchamiania. Jeśli …
15 running  pain 
3
Czy powinieneś pracować przez ból?
Zacząłem ćwiczyć we wtorek i dziś jest mój drugi trening. Zrobiłem przysiady we wtorek i dziś moje nogi są nadal tak obolałe, że mam problemy z przejściem ze stojącej do siedzącej, siedzącej do stojącej, a schody są po prostu wredne i paskudne. Czy powinienem dziś robić przysiady, czy je pomijać? …
2
Wzmocnienie mankietu rotatora w przypadku kontuzji ramienia
Lubię dużo pływać, a ostatnio moje lewe ramię sprawiało mi niewielki ból i od czasu do czasu odgłosy klikania. Poszedłem do lekarza ortopedy i zdiagnozowano u mnie „lewe zapalenie błony maziowej AC”. Lekarz zalecił program rehabilitacji domowej, szczególnie w celu wzmocnienia mięśni mankietów rotatorów. Jego diagnoza polegała na tym, że …
6
Jak mogę zatrzymać uczucie pieczenia w nogach podczas / po chodzeniu?
Jestem „chorobliwie otyłym” facetem, który niedawno przeszedł z pracy z domu do pracy do pracy. Część moich dojazdów obejmuje pół mili spaceru od dworca kolejowego do biurowca, w którym jestem zatrudniony. Doświadczyłem uczucia pieczenia, które zaczyna się od moich kostek i dociera do obu grup mięśni dolnej łydki podczas tego …
12 pain  legs  walking 
2
jak skorygować postawę szyi?
Jestem „ programistą ”. Niedawno zauważyłem, że jestem ofiarą postawy szyi. Wiem, że moja praca związana z komputerem jest tego powodem. Próbuję poprawić swoją postawę. ale robiąc to, odczuwam większy ból szyi i mięśni szyi. Proszę pomóż mi
1
Palce boli i drętwieją podczas biegu
Pracuję od 11 tygodni, wykonując program Couch to 10K , z czego 8-9 tygodni w Vibram FiveFingers Bikila LS . Ponieważ stopniowo zwiększałem ilość biegania podczas treningu, zacząłem odczuwać pod koniec treningu (około 10 minut) prawie bolesne, prawie drętwiejące uczucie od nieco za podstawę palców u stóp do końca z …
3
Stojące biurko powoduje ból szyi i górnej części pleców
Od kilku miesięcy mam geekdesk (biurko z regulacją wysokości) i bardzo mi się podobało. Moje plecy czują się świetnie. Nie jestem zmęczony. Moje nogi przyzwyczaiły się do dużego stania. Ostatnio moja szyja i górna część pleców odczuwały naprawdę napięcie podczas korzystania z biurka. Może dlatego, że mam ręce i dłonie …
8 pain 
2
Dlaczego pozycja przedniego bagażnika boli moje nadgarstki i co mogę z tym zrobić?
Kiedyś ćwiczyłem przednie, trzymając poprzeczkę na ramionach, krzyżując na niej ramiona, aby utrzymać ją w miejscu. Chciałem wtedy nauczyć się, jak wykonać czyszczenie w czystości, ale zauważyłem, że najpierw muszę opanować przysiad przedni, aby przejść do czyszczenia. Problem polega na tym, że sposób, w jaki trzymam poprzeczkę w przedniej kwaterze, …
Korzystając z naszej strony potwierdzasz, że przeczytałeś(-aś) i rozumiesz nasze zasady używania plików cookie i zasady ochrony prywatności.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.