Sprawność fizyczna

Pytania i odpowiedzi dla specjalistów od sprawności fizycznej, sportowców, trenerów i osób, które zapewniają potrzeby związane ze zdrowiem

Cola Zero: Jakie są efekty [zamknięte]

Zasadniczo przybierasz na wadze, jeśli spożywasz więcej kalorii niż to, co faktycznie spalasz. Więc jeśli wezmę colę zero, która ma 1 kcal na puszkę, czy to powoduje, że jestem gruby lub przybieram na wadze? Jakie są wady?

-2 diet calories food body-fat

Czy są dostępne informacje o tym, jak idealnie mierzyć dzienne kalorie w jedzeniu? [Zamknięte]

Próbuję mierzyć jedzenie kalorii w celu redukcji tłuszczu, ale nie mogłem znaleźć sposobu na zmierzenie kalorii, które jem .. Czy są jakieś sposoby, aby zrobić to doskonale? dzięki Shihab

-2 diet calories daily-caloric-intake diet-tools

Co najlepiej stracić tłuszcz z brzucha [zamknięte]

Mam 15 lat, 5'6 "i ważę 140 i chcę mieć 120 lat. Czy to byłoby zdrowe?

-2 weight-loss bellyfat

Czy suplementy sterydowe? [Zamknięte]

Czy sterydy anaboliczne są uważane za suplementy? Czy możesz podać, gdzie znalazłeś definicję suplementu.

-2 supplements testosterone

Czy mogę jednocześnie stosować ON Whey Protein i P90X Recovery Formula?

Robię Body Beast . Korzystałem z P90X Recovery Formula po treningu, ale nie ma wystarczającej ilości białka, aby osiągnąć swoje cele. Postanowiłem więc użyć białka serwatki. Kiedy najlepiej go używać? Z P90X Recovery Formula po treningu lub o dowolnej porze dnia? Suplementy, których używam: Przed treningiem: ON Przed treningiem Po …

-3 workout protein muscle-recovery p90x

Czy mogę pokonać Arnolda w siłowaniu się na rękę? [Zamknięte]

Arnold Schwarzenegger ma teraz 66 lat i wiem, że możesz zobaczyć wszystkie jego najnowsze filmy, jego rozmiar ramienia wciąż rośnie itp. Jestem młodym facetem, 22 lata. Nie uprawiam kulturystyki i trenuję tylko dla siły. Czuję, że mogę pokonać Arnolda Schwarzeneggera w siłowaniu się na rękę i chciałbym usłyszeć twoją opinię …

-3 bodybuilding arms power forearm

Korzystając z naszej strony potwierdzasz, że przeczytałeś(-aś) i rozumiesz nasze zasady używania plików cookie i zasady ochrony prywatności.

Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.