Pytania otagowane jako abdominals

Brzuch (mniej formalnie nazywany brzuchem, żołądkiem lub brzuchem) u kręgowców, takich jak ssaki, stanowi część ciała między klatką piersiową (klatką piersiową) a miednicą.

1
Ćwiczenia rdzenia / brzucha z lordozą
Mam hiperlordozę w wyniku bardzo słabego dolnego brzucha. Robiłem dużo pracy na nogach na moich ścięgienach i pośladkach, aby wzmocnić mój tylny łańcuch, ale mam problem ze znalezieniem odpowiednich ćwiczeń rdzenia / brzucha, które mogłyby wzmocnić mój rdzeń, który nie będzie nadmiernie obciążać moich mięsni, a tym samym pogarszać mój …
1
Pas tonujący Slendertone ab
Właśnie dostałem pasek z tonerem abs i chciałbym wiedzieć, czy faktycznie coś robią, czy nie? Czy powinienem marnować czas i go używać, czy po prostu schować do szafki i zapomnieć o tym. Ten, który dostałem, to „Slendertone Flex Max Unisex Toning Belt”, został kupiony dla jednego i nigdy go nie …
1
Płaski abs, Czuję się zmęczony w ciągu dnia i głodny w nocy, jeśli przestanę stosować swoją regularną dietę
Przez ostatnie dwa lata starałem się redukować tłuszcz z brzucha bez większego postępu. Potrzebuję twojej rady, aby zrozumieć, co robię źle. Mam też problemy z ograniczeniem diety. Czuję się bardzo zmęczony w ciągu dnia i ciągle czuję się głodny, a także, ponieważ próbuję zjeść lekki obiad około 7, mam problemy …
Korzystając z naszej strony potwierdzasz, że przeczytałeś(-aś) i rozumiesz nasze zasady używania plików cookie i zasady ochrony prywatności.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.