Pytania otagowane jako physiology

9
Jak działa Voodoo Floss?
Voodoo Floss to nowy (?) Trend w CrossFit, który zasadniczo polega, jeśli dobrze rozumiem, bardzo ciasne owinięcie grupy mięśni lub stawu w coś zwanego opaską voodoo podczas rozciągania lub wykonywania pewnych ćwiczeń w celu poprawy mobilności i siły w owiniętej powierzchnia. Jak to działa? Co dzieje się fizjologicznie w zespole …
0
Utrata Lean Muscle Mass (Detraining)
Nigdy w pełni nie zrozumiałem, jak to dokładnie działa. Te pytania dotyczą wyłącznie długoterminowych efektów treningu siłowego . Podstawowa fizjologia przerostu (co rozumie się) Podczas przerostu mięśni rozrywasz miofibryle, które składają się z ułożonych sarkomerów. To łzawienie powoduje, że układ odpornościowy naprawia uszkodzenia. Białka zwane cytokinami są uwalniane do uszkodzonego …
2
Czy istnieje fizjologiczny powód, dla którego transseksualiści od mężczyzn do kobiet nie mogą konkurować w podnoszeniu ciężarów kobiet?
Załóżmy przez chwilę, co następuje: osoba dorasta jako mężczyzna, z dopasowanym profilem hormonalnym przez pierwsze 20 lat osoba ta postanawia następnie poddać się hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) przez kilka lat Kiedy profil hormonalny ustabilizuje się i będzie przypominał typową kobietę, czy istnieją jakieś fizjologiczne powody, dla których osoba ta nie …
1
Mechanizm i regeneracja bólu krzyża?
Zwykle wychodzę z bólu w dole pleców po prostu uciekam. Wynika to z nadmiernego studiowania i siedzenia - pomijanie siłowni i sportu podczas tygodni egzaminacyjnych. Normalnie łagodzi to po godzinie pracy. Tym razem jednak próbowałem go złagodzić w biegu interwałowym (2 x 15 min) i zobaczyć próbę ponownie jutro (15 …
1
Jak mogę zwiększyć skok w pionie?
Jestem facetem 5 "6", który bierze aktywny udział w piłce nożnej (piłka nożna) i innych zajęciach, takich jak siłownia i gimnastyka. Problem wynika z mojego niskiego wzrostu, potrzebuję wyższego skoku, aby zrównoważyć różnicę wysokości u rywala (np. jak nagłówek). Czy jest jakiś konkretny trening, który mogę zrobić, aby zmaksymalizować mój …
Korzystając z naszej strony potwierdzasz, że przeczytałeś(-aś) i rozumiesz nasze zasady używania plików cookie i zasady ochrony prywatności.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.