Pytania otagowane jako alcohol

4
Jak alkohol naprawdę wpływa na zyski?
Od około roku trenuję u osobistego trenera; pracujemy cztery dni w tygodniu (poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek) i zajmujemy się kulturystyką. Robimy więc dynamiczny dolny rdzeń, ciężki górny, ciężki rdzeń, a następnie ponownie dynamiczną górną górną część. Zdecydowanie widziałem pewne zyski w ciągu roku; Miałem około 315 lub więcej, a …
1
Pijesz piwo po siłowni?
Wiem, że lepiej nie pić piwa przed siłownią . Ale po siłowni? Tutaj twierdzą, że: Dwutlenek węgla w piwie pomaga szybciej zaspokoić pragnienie, a węglowodany piwa zastępują kalorie utracone podczas wysiłku fizycznego. Na podstawie badań naukowcy zalecili umiarkowane spożycie piwa - 500 ml dziennie dla mężczyzn lub 250 ml dla …
11 gym  alcohol 
5
Jaki jest wpływ alkoholu na organizm?
Jakie są skutki działania alkoholu na organizm? Czy powinienem po prostu uznać to za carb w moich makrach, czy jest to coś innego (gorzej?)? Od półtora roku trenuję kulturystykę i od tego czasu nie byłem zmarnowany, ale być może w ten weekend. Chcę wiedzieć, ile mogę konsumować, nie wpływając zbytnio …
Korzystając z naszej strony potwierdzasz, że przeczytałeś(-aś) i rozumiesz nasze zasady używania plików cookie i zasady ochrony prywatności.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.