4
Jak trenuje się sport, kiedy trzy szlaki metaboliczne oddziałują na siebie?
Jak rozumiem, istnieją trzy mechanizmy uzupełniania ATP: W przypadku intensywnych 10-12 sekund wysiłków ADP jest bezpośrednio przekształcany z powrotem w ATP przy użyciu fosforanu kreatyny W przypadku wysiłków trwających do kilku minut ATP powstaje w wyniku metabolizmu glikolitycznego Przy dłuższych wysiłkach (kilka minut lub wiele godzin) ATP jest wytwarzany przez …