Próbuję dowiedzieć się, czy jest coś więcej niż tylko tradycja, by jeść trzy posiłki dziennie. Czy rada jest ważna? Czy pochodzi z wiarygodnych źródeł?
Zasadniczo przybierasz na wadze, jeśli spożywasz więcej kalorii niż to, co faktycznie spalasz. Więc jeśli wezmę colę zero, która ma 1 kcal na puszkę, czy to powoduje, że jestem gruby lub przybieram na wadze? Jakie są wady?
Używamy plików cookie i innych technologii śledzenia w celu poprawy komfortu przeglądania naszej witryny, aby wyświetlać spersonalizowane treści i ukierunkowane reklamy, analizować ruch w naszej witrynie, i zrozumieć, skąd pochodzą nasi goście.
Kontynuując, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie i innych technologii śledzenia oraz potwierdzasz, że masz co najmniej 16 lat lub zgodę rodzica lub opiekuna.