1
Problemy z równowagą
Czy są jakieś ćwiczenia, które mogę zrobić, aby uzyskać równowagę? To znaczy, kiedy stoję na jednej nodze z drugą uniesioną z podłogi, minęło zaledwie kilka sekund, zanim będę musiał położyć drugą na podłodze lub położyć rękę na czymś, aby nie „przewrócić się” że tak powiem. Nie wiem, czy to coś …
10
balance