2
Czy przyjmowanie witamin i suplementów ma znaczenie, jeśli biorę je wszystkie naraz, czy powinienem rozprowadzać je w ciągu dnia? [Zamknięte]
Obecnie biorę multiwitaminę, olej rybny, a ostatnio dodałem suplementy witaminy D (konkretnie D3). Moja obecna rutyna polega na przyjmowaniu każdego z trzech (wraz z niektórymi niepowiązanymi lekami w postaci tabletek) po codziennym jedzeniu śniadania. Dodanie suplementu witaminy D skłoniło mnie do zastanowienia się, czy przyjmowanie wszystkich o tej samej porze …