3
Jakie są różnice między dietami Paleo i Atkins?
W ciągu ostatnich kilku lat powoli stosowałem dietę Paleo, zmieniając to, co jem na śniadanie i dodając więcej białka i warzyw. Ponadto zmieniam również to, co jem na obiad. Ponieważ jem więcej mięsa i warzyw i mniej zbóż, uderzyło mnie, że to brzmi podobnie do diety Atkinsa, która eliminuje węglowodany. …