Jestem bardzo zainteresowany podnoszeniem ciężarów, ale miałem przepuklinę pachwinową około 8 miesięcy temu i chociaż wracam do podnoszenia naprawdę obawiam się, że zmuszę się do ograniczenia, ponieważ nie chcę rekursji. być bardziej bezpiecznym?
Jak naprawiono twoją przepuklinę? Z implantem siatkowym lub zszytym?
—
Alec
O ile wiem, była to siatka metodą laparoskopową.
—
sagnik das
Będę musiał przeprowadzić jakieś badania, ale moje początkowe myśli będą skierowane na trening brzucha.
—
ChasingTimmy
@ChasingTimmy - tRA = dead on. Rdzeń wewnętrzny bardziej konkretnie (to tylko jedna część) - opracuję, gdy otrzymam min
—
Mike-DHSc
Dzięki za informacje, chciałbym wiedzieć, jak je szkolić, niecierpliwie czekając na szczegóły :)
—
sagnik das