2
Jak zapobiegać mdłościom podczas treningów?
Ostatniej nocy na siłowni najwyraźniej trochę się pchnąłem i zwymiotowałem pod prysznicem. Wolałbym tego więcej nie robić, więc: Co to powoduje? Co mogę zrobić, aby zwiększyć ilość pracy, którą mogę wykonać bez wymiotowania?