Tak długo, jak pamiętam, moje nogi zaczną swędzić, kiedy zacznę biegać. Czasami swędzenie jest nie do zniesienia i muszę przestać. Zauważyłem, że nie dzieje się to podczas pracy w sprincie / interwałach o wysokiej intensywności. Czy jest tego powód?
Tak długo, jak pamiętam, moje nogi zaczną swędzić, kiedy zacznę biegać. Czasami swędzenie jest nie do zniesienia i muszę przestać. Zauważyłem, że nie dzieje się to podczas pracy w sprincie / interwałach o wysokiej intensywności. Czy jest tego powód?
Odpowiedzi:
Swędzenie / mrowienie wskazuje na wzrost przepływu krwi z powodu rozszerzonych naczyń włosowatych i tętnic. Ten problem powinien zniknąć wraz ze wzrostem sprawności fizycznej. Jeśli swędzenie towarzyszy wysypce, bardziej prawdopodobne jest, że jest to anafilaksja wywołana wysiłkiem fizycznym (reakcja alergiczna).