Czy ktoś może polecić gdzieś, gdzie mogę dostać lub kupić programy fitness do budowy ciała?
Chcę zmieniać program co około 6 tygodni.
Korzystałem z osobistego trenera, ale on przeniósł się na inną siłownię.
Czy ktokolwiek może
Masz ochotę wypełnić swoje pytanie?
—
Janis Peisenieks
@ dagda1 Jakie dokładnie są twoje cele i co ostatecznie chcesz osiągnąć? Pytanie o „zaawansowany program fitness” jest raczej niejasne i otwarte na interpretację.
—
Matt Chan,