Mam 24 lata, mam 165 cm wzrostu i wagę 52 kg. Chcę ukończyć 1,6 km w 14 minut do 5 lipca. Jak mogę osiągnąć ten cel w wyznaczonym czasie? Jaka powinna być najlepsza strategia zrobić to?
Może warto dodać swój obecny czas na tej odległości
—
Arsak
Mówi się, że średnia prędkość pieszych wynosi około 5 km / h, tj. 1,2 km na 15 minut. - może już
—
trafiłeś w
Coś tu jest naprawdę nie tak; 1,6 km to nieparzysta odległość do celu, a czas docelowy dla tej odległości wydaje się bardzo wolny, biorąc pod uwagę twój wiek i brak ujawnionych obrażeń. Czy możesz podać ogólną odległość, na którą patrzysz? Poza tym, czy przypadkiem nie chcesz uruchomić 1.6 mil w 14 minut? Byłby to typowy cel dla amatorów.
—
user153812