Patrzyłem dziś i zobaczyłem, że jest urządzenie do treningu brzucha bez ćwiczeń. Chciałbym wiedzieć, czy powinienem kupić coś takiego, aby wzmocnić i zdefiniować mój abs? Mam normalną wartość tkanki tłuszczowej z niewielkim widocznym abs. Czy warto to kupić? Po prostu siedzę na krześle i robi to „masaż”, czy to pomoże zdefiniować moje abs?

Reguła ćwiczenia # 1

Jeśli nie poruszasz się, nie ćwiczysz!

Nazywa się to również Zasada bezwładności

Kiedy ostatni raz siedziałeś na krześle, przypiąłeś sobie maszynę i magicznie otrzymałeś milion dolarów ...?

Jeśli ostatnio, to tak, bardzo polecam kupienie urządzenia.

W przeciwnym razie, pomimo tego, co ktoś próbuje ci sprzedać, może powiedzieć Zasada nr 1 trzyma się prawdy.

Nie ma mitycznego urządzenia, które może obniżyć tłuszcz brzucha i dać ci zabójcze abs (lub milion dolarów).

Zamiast tego inwestuj swoje pieniądze w kompetentny program osobistego trenera lub domowego treningu wideo. (Moja sugestia jako kompetentnego trenera personalnego to AthleanX Programy)