folia z tworzywa sztucznego, aby szybciej stracić tłuszcz z brzucha

Widziałem ludzi na siłowni owijających dolny brzuch folią. Twierdzą, że szybciej spala tłuszcz w tym obszarze.

Zastanawiam się, czy to rzeczywiście przyczynia się do szybszej utraty tłuszczu z brzucha i czy nie jest szkodliwe owinięcie ciała folią - nie pozwalając mu oddychać w tym obszarze podczas ćwiczeń?

Zastanawiam się, ponieważ myślę, że jest to podstawa sauny. Sauna nie spala również tłuszczu, powoduje utratę płynów, bardziej niż tłuszczu. Mimo wszystko widzę sens w szybszym spalaniu tłuszczu, ponieważ obszar pod folią robi się cieplejszy.

Czy jest ktoś, kto mógłby przekazać mi jakieś informacje z naukowego punktu widzenia?

Owinięcie ciała plastikiem brzmi bardzo niebezpiecznie.

Przeczytaj ten artykuł z livestrong.com, który szczegółowo wyjaśnia, dlaczego nigdy nie powinieneś tego robić.

1. Niebezpieczeństwa związane z nadmiernym poceniem się - nadmierne pocenie się może prowadzić do odwodnienia

2. Niebezpieczeństwa związane z produktami - folia spożywcza stosowana do owijania żołądka wykonana jest z polichlorku winylu (PVC), który został opisany jako jeden z najbardziej niebezpiecznych produktów konsumpcyjnych.

3. Inne uwagi - Folia plastikowa nie pomaga spalić tłuszczu. Wszystko, co tracisz, to masa wody, która wraca natychmiast po nawodnieniu organizmu

4. Bezpieczeństwo - jeśli jesteś cukrzykiem, cierpisz na wysokie ciśnienie krwi, jesteś w ciąży lub cierpisz na jakąkolwiek chorobę, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakiejkolwiek formy owinięcia ciała.

Nie zalecałbym używania folii z tworzywa sztucznego lub innego rodzaju folii w celu utraty tłuszczu. Pomoże spalić więcej kalorii (nie wiem ile jeszcze) ze względu na dodatkowe ciepło / intensywność, ale wyniki, które ludzie twierdzą, że widzą, to zmniejszenie ilości wody / płynów, a nie tłuszcz. Zasadniczo zwarłeś próbę ochłodzenia organizmu przez zatrzymanie ciepła - nie jest to dobre podejście do ogólnego stanu zdrowia. Z tego, co przeczytałem, jest pewien poziom szkód i tylko krótkoterminowe „redukcje” zyskują - 99% redukcji wody.