Alternatywy dla mąki zasmażanej


12

Ostatnio zdiagnozowano u mnie celiakię, więc nie ma mąki pszennej. Ponadto jestem uczulony na kukurydzę ... Przeczytałem, że strzałka nie zadziała w zasmażce; chcę nie tylko zagęszczenia, ale smaku, który ma dobrze rumiane zasmażki. Jakieś alternatywy?

Odpowiedzi:


10

Zaspokój to stabilna mieszanina ( emulsja ) tłuszczu i wody utrzymywana razem przez emulgator, taki jak skrobia.

Możesz więc wypróbować dowolną liczbę mąek z ziaren zawierających skrobię, takich jak ziemniak, ryż, jęczmień, gryka itp.

Jeśli chodzi o smak i kolor reakcji Maillarda , które chcesz zastąpić, ziemniaki i jęczmień (IMO) są lepszymi zakładami. Uwaga na strzałce może być taka, że ​​nie brązowieje w wyniku reakcji Maillarda.

Podejście, które sugeruję, to użycie więcej niż jednej mąki / emulgatora i próba osiągnięcia konsystencji i smaku poprzez zmianę dwóch lub więcej składników w przeciwieństwie do bezpośredniego pojedynczego zamiennika. Może to również oznaczać, że prawdopodobnie będziesz musiał najpierw kolor / smak / brązowienie, a następnie związać go, aby osiągnąć końcowy wynik.

Zobacz listę mąki Boba z Czerwonego Młyna i eksperymentuj. Trochę mąki z orzechów laskowych i już nigdy więcej nie spojrzysz na zwykłą zasmażkę z mąki pszennej.


Dzięki temu, co tu mam, myślałem o zrumienieniu mąki z tapioki, a następnie o zagęszczeniu użyć strzałka. Nigdy nie próbowałem mąki z orzechów laskowych, nie wiedziałem, że istnieje, po prostu uczę się tego wszystkiego! Dziękuję bardzo.
user17651

1
Mąka ziemniaczana jest powszechnie stosowana w Niemczech do aplikacji przypominających zasmażkę (na przykład brązowe i lekkie sosy), więc zacznę od tego.
JasonTrue

5
Nie użyłbym czystej mąki z orzechów laskowych, praktycznie nie ma skrobi i zachowuje się zupełnie inaczej niż zwykła mąka. Jeśli chodzi o reakcję Maillarda, potrzeba zarówno białek, jak i węglowodanów, ale wiele mąek niebiałkowych nie ma białka. Spróbuj dodać małe ilości mąki strączkowej do skrobi, aby uzyskać ciemne zasmażki.
rumtscho

Świetna odpowiedź, użyłem kwiatu ryżu i wyniki były w porządku.
Jeremy French

Zrobiłem gumbo z mąki ryżowej i wyszło dobrze.
Lee Daniel Crocker,


3

Byłem zachwycony, widząc, że mąka bezglutenowa (używam zwykłej mąki bezglutenowej Doves Farm) działa na zasmażkę.


Bezklejowa zwykła mąka Doves Farm zawiera kukurydzę.
Richard
Korzystając z naszej strony potwierdzasz, że przeczytałeś(-aś) i rozumiesz nasze zasady używania plików cookie i zasady ochrony prywatności.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.