Nie sądzę, abyśmy mogli powiedzieć coś na temat rozwiązania tego problemu, ponieważ każda sytuacja rodzicielska jest inna. Najlepszym sposobem radzenia sobie z sytuacją z rodzicami nie jest najlepszy sposób radzenia sobie z sytuacją, gdybym był twoim rodzicem. Wszyscy jesteśmy różni. To powiedziawszy, istnieje kilka ogólnych podejść, które mają udokumentowane osiągnięcia.
Myślę, że pierwszym krokiem jest krytyczne przemyślenie kary „za wielki czas” i tego, jak naprawdę jest ona duża. Nie określiłeś, jaka jest kara, więc musimy wierzyć na nią, ale naprawdę rzuć okiem na jej wysokość. Nastolatki często wyrzucają takie rzeczy nieproporcjonalnie (źródło: Kiedyś byłem nastolatkiem). Niedługo skończysz 18 lat, a przekonasz się, że kary, które możesz spotkać, są o wiele bardziej tragiczne niż wszystko, co może zrobić rodzic, i możesz spotkać się z tymi karami, nawet jeśli są niewinne. Nie lubimy tego przyznawać, ale niewinni ludzie są karani.
Musisz krytycznie pomyśleć o tej karze, ponieważ surowość kary wpływa na to, jak ciężko powinieneś pracować, aby się od niej uwolnić. Jeśli w rzeczywistości jest to drobna rzecz, którą wysadziłeś nieproporcjonalnie, lepiej pokazać rodzicom, że możesz zlekceważyć karę, nie przyznając się do winy i żyć dalej. To dobra umiejętność. Z drugiej strony, jeśli rzeczywiście jest tak duży, jak myślisz, do tego stopnia, że będzie miał znaczący wpływ na twoje życie na drodze, to z całą pewnością poświęć wysiłek potrzebny, aby odpowiedzieć na karę i unieważnij to.
Spróbuj usunąć emocje z postawy wobec kary, przeanalizuj je, a następnie włóż emocje z powrotem. Jeśli możesz to samo przeanalizować zarówno z emocjami, jak i bez nich, istnieje duża szansa, że jest to dobra i rzetelna analiza. Jeśli zauważysz, że twoja opinia zmienia się, kiedy wpuszczasz emocje z powrotem, posłuchaj ich. Następnie wyjmij emocje ponownie i spróbuj odpowiedzieć na to, co ci powiedzieli. Proces przewijania do przodu i do tyłu jest powolny, ale ostatecznie prowadzi do pozycji, w której możesz czuć się swobodnie.
Kiedy zrozumiesz, jak duża lub mała jest kara i ile energii chcesz włożyć w jej rozwiązanie, teraz możesz spojrzeć na graczy na boisku. Tak naprawdę są 3 jednostki, z którymi możesz wchodzić w interakcje. Są twoi rodzice (2 byty), a potem kara. Kara zostaje odizolowana, ponieważ po jej wprowadzeniu rodzice są zobowiązani do jej wykonania (aby pokazać, że kary coś znaczą). Z pewnością odizolują się od kary. Jest to ważne, ponieważ jeśli spróbujesz zmierzyć się z karą, będzie to trudne zadanie. W końcu kara została zaprojektowana, aby z tobą poradzić! Jeśli próbujesz bezpośrednio przekonać rodziców, że nie powinieneś zostać ukarany, ponieważ nie kłamałeś,
Alternatywą jest interakcja z rodzicami, polegająca na obchodzeniu kary, a nie przez nią. To trudna umiejętność, więc nie zdziw się, jeśli będzie trudna. Twoim celem nie jest udowodnienie swojej niewinności, ale usunięcie kary. Zawsze możesz udowodnić swoją niewinność później (o ile nie przyznałeś się do winy). Powinieneś spojrzeć na swoich rodziców, aby dowiedzieć się, jakie rzeczy muszą czuć, aby chcieć usunąć z ciebie karę. To nie jest prosta ścieżka do nich i pytania „co muszę zrobić, aby usunąć tę karę?” ale więcej wysiłku szukającego duszy, aby spróbować znaleźć coś, co możesz zrobić, co ułatwia im usunięcie kary.
Szukaj wygranych / wygranych. Jeśli spojrzysz w serca rodziców, powiedz im, co chcą usłyszeć, dając im złudzenie postępu, co nazywa się manipulacją. Ale jeśli spojrzysz w ich serca, znajdziesz to, czego chcą, a następnie sprawisz, że będzie to realne, to nazywa się to znalezieniem wyższej ziemi. Jako podpowiedź, chcą móc ci zaufać, a zaufanie to właśnie zostało zniszczone. Akty, które pomogą im zebrać części i zreformować zaufanie, które przeszły długą drogę.