Czy sok jest tak samo zdrowy jak warzywa, z których pochodzi? [Zamknięte]

Moja mała dziewczynka nienawidzi jeść warzyw, ale uwielbia sok (jak sok ze 100% marchwi, „Superfood” lub V8). Ma dopiero 9 lat, a ja byłem taki sam, dopóki nie skończyłem 20 lat. Czy jest coś złego w tym, że pozwala jej jeść sok, niż walczyć o jedzenie? Nadal kładę je na jej talerzu i wciąż przypominam jej, że to te same rzeczy (może dlatego powiedziała mi, że sok jest taki sam, więc musi być w porządku. Lol). Czy sok jest taki sam?

(Pamiętaj, że nie pytam o moje rodzicielstwo, pytam o to, czy sok jest dla niej zdrowy).

Dziękuję Ci

To JEST zdrowy IF sok jest wykonany z prawdziwych, naturalnych warzyw i produktów nie komercyjnych w ogóle.

Jeśli samodzielnie zmiksujesz warzywa , zachowując jednocześnie skórę wegetariańską (ponieważ zawiera większość witamin, składników odżywczych i błonnika), sok będzie miał taki sam efekt jak jedzenie surowych warzyw.