Czy dieta bezglutenowa jest modna, czy ma uzasadnione powody zdrowotne? [Zamknięte]

-1

Wiem, że niektórzy ludzie są uczuleni na gluten, więc w tym scenariuszu dieta bezglutenowa ma sens.

Znam jednak wielu ludzi, którzy stosują dietę bezglutenową i wiem, że większość z nich nie jest uczulona na gluten.

Czy istnieją uzasadnione powody zdrowotne diety bezglutenowej?

diet health

— prezes miau
źródło

Niektórzy tak twierdzą, inni tak. W razie wątpliwości spróbuj przez miesiąc i zobacz, jak się czujesz. To najbardziej wiarygodne informacje, jakie otrzymasz. Niestety jesteś także nie na temat.

— LarissaGodzilla

@LarissaGodzilla przepraszam, nie mam pojęcia, co próbujesz powiedzieć. „Wypróbuj przez miesiąc i zobacz, jak się czujesz”. ?? !! Gdybym nie wiedział wiele o cracku, nie powiedziałbym tego.

— przewodniczący Miau

Istnieje różnica między uzależniającym, niszczącym lekiem a wyborem diety. Mówi, że niektórzy ludzie czują się lepiej na diecie bezglutenowej, spróbuj i zobacz, jak się czujesz. Poza tym twoje pytanie jest nie na temat witryny.

— JohnP

Wchodzimy bardziej w dietę niż w kwestię fitness, ale obecnie dowody są dość jasne, że „niewrażliwość na gluten” albo nie istnieje, albo nie można jej przetestować . Jedynym naukowo ustalonym problemem z glutenem jest celiakia. Wszystko, co minęło, to mieszanka marketerów wykorzystujących panikę i źle poinformowanych ludzi, którzy opowiadają się za dietą „spróbuj”. Podobnie jak każda inna modna dieta, w tym paleo, Atkins itp., Może pomóc ludziom, ponieważ śmieciowe jedzenie zwykle zawiera gluten, ale nie ma prawdziwych dowodów na niewrażliwość na gluten, tylko nietolerancja glutenu, która prowadzi do celiakii.

— Sean Duggan
źródło