Mam pasek na klatkę piersiową Polar i monitor kompatybilnego telefonu z Androidem, na którym mogę uruchomić wiele różnych aplikacji do rejestrowania tętna. Moim głównym zainteresowaniem jest to, ile kalorii spalam podczas jednego ćwiczenia. Uprawiam różne sporty i regularnie biegam.
Martwi mnie to, że prawie każda aplikacja, którą wypróbowałem, zawiera opcję wyboru rodzaju ćwiczeń, a następnie oblicza różne wskaźniki spalania kalorii.
Co gorsza, te różne wskaźniki spalania kalorii wydają się wynikać z wielu założeń dotyczących tego, ile człowiek by spalił podczas tych czynności, a nie tego, co faktycznie robię. Jako test próbowałem podłączyć czujnik tętna, wybrać aktywność, taką jak „sporty zespołowe” lub „wspinaczka skałkowa”, a następnie po prostu stać bez ruchu. Niezależnie od tego, że tak naprawdę nic nie robię, każda aplikacja pokazuje mi spalanie kalorii dość agresywnie, jak gdybym był zaangażowany w tę aktywność.
To, czego naprawdę chcę, to obiektywna miara, coś, co nie próbuje zgadywać na podstawie rodzaju wykonywanego przeze mnie treningu i pozwala mi dowiedzieć się, jakie najbardziej prawdopodobne jest minimalne zużycie kalorii, biorąc pod uwagę mój obecny poziom wysiłku, ponieważ mierzone przez moje tętno. I oczywiście biorąc pewne znane mi pomiary, takie jak mój wzrost, waga i wiek. Może także GPS i krokomierz, ale bez względu na to, jakich pomiarów używa, powinien być obiektywny i nie zakładany.
Widziałem to powiązane pytanie , które prowadzi mnie do przekonania, że powinno być możliwe użycie tylko tętna, a jednak nie mogę znaleźć aplikacji na Androida, która by to zrobiła.
Czy to faktycznie nie jest możliwe? Czy istnieje powód, dla którego wszystkie te aplikacje tworzą liczby, a nie tylko wprowadzają tętno?
