Bezglutenowe alternatywy dla beurre manie / roux do zagęszczania sosu?


8

Chciałbym trochę zagęścić sos dla mojego indyka na Święto Dziękczynienia, nie czyniąc go niejadalnym dla moich nietolerujących glutenu gości. Z innych pytań na tej stronie rozumiem, że skrobia kukurydziana byłaby opcją, ale mogłaby nadać bardziej skrobiowy smak. To samo dotyczy skrobi ziemniaczanej. Mąka Arrowroot prawdopodobnie działałaby zgodnie z tym pytaniem , ale nie zawsze jest łatwa do uzyskania. Czy mąka ryżowa działałaby? Czy są inne alternatywy?


3
Nie znalazłem skrobi kukurydzianej, która nadałaby skrobiowego smaku w pikantnych zastosowaniach, jeśli byłaby wystarczająco ugotowana. W słodkich aplikacjach (np. Nadzienie do ciasta) może to zrobić.
ThinkingCook

Odpowiedzi:


4

Och, mam dla ciebie odpowiedź. Guma ksantanowa. Oto doskonały artykuł dwóch moich ulubionych blogerów na temat tego, jak zacząć z niego korzystać. Gumę ksantanową łatwo znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, ponieważ piekarze bezglutenowi intensywnie ją stosują.


Ciekawy pomysł… Użyłem go do wypieku chleba, ale wyobrażałbym sobie w sosie, że bez praktyki łatwo byłoby też, dobrze, gumowata?
nunu

Nie będzie gumowaty, dopóki utrzymasz procent wagowy poniżej około 0,4%.
Michael Natkin

4

Zgadzam się na skrobię kukurydzianą, a niektórzy ludzie bezglutenowi mają problemy z kukurydzą. Mąka Arrowroot działałaby, w przeciwnym razie użyj tapioki. Mąka ryżowa może działać, ale ten rodzaj jest bardzo ważny, a czasem potrzebujesz zbyt wiele, aby było warto.


1
Jeśli masz problemy ze znalezieniem marihuany i / lub mąki tapicoa ... poszukaj granulek tapioki, a następnie zmiel je przed użyciem.
Joe,

2

Użyłem skrobi z tapioki. Trochę idzie DŁUGO! To jest jak skrobia kukurydziana na sterydach. :-P I jest różnica w skrobi z tapioki i mące. Zdobądź skrobię.


0

Użyłem produktu Veloutine do sosów do mojej MIL nietolerującej glutenu. (Umarła około dziesięć lat temu.) Nie możesz, bo najwyraźniej była to tylko sprawa Kanady, a Knorr i tak już tego nie robi. Ale na moim pudełku zawiera listę składników:

  • skrobia ziemniaczana
  • laktoza
  • maltodekstryna
  • mąka ryżowa
  • karmel
  • monogliceryd

To fajne rzeczy, ponieważ po prostu posypujesz je gotującym się gulaszem / sosem / czymkolwiek, bez roux, gnojowicy lub beurre manie. (Korzyść do glutenu). Jeśli możesz zaopatrzyć się w skrobię ziemniaczaną, prawdopodobnie byłby to najlepszy wybór. W przeciwnym razie spróbowałbym mąki ryżowej.

PS: nie zapomnij dostosować przepisu na farsz. Kiedy piecze indyka, część farszu nieuchronnie wpada do sosu. Osoba nietolerująca glutenu nie może po prostu „nie jeść farszu”, w takim przypadku sos byłby również ograniczony. Poradziłem sobie z tym, umieszczając Paxo w głównej części, ale nie tak pełny jak zwykle, i bezglutenowe rzeczy tam, gdzie była szyja, wiedząc, że jeśli ktoś spadnie z tego sosu, to będzie w porządku.


0

Do sosów używam Beurre Manie z mąki z brązowego ryżu i masła. Uwielbiam to i dodaję gałązki tymianku

Korzystając z naszej strony potwierdzasz, że przeczytałeś(-aś) i rozumiesz nasze zasady używania plików cookie i zasady ochrony prywatności.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.