Odpoczywanie mięsa w celu ponownego wchłonięcia soków jest mitem i skutkuje zimnym mięsem. Istnieje duża różnica między odpoczynkowym mięsem, czyli pozostawieniem go do ostygnięcia, a trzymaniem mięsa w rozgrzewającym piekarniku, czego należy unikać. Istnieje wiele powodów, dla których nie powinieneś odpoczywać: 1. nadal gotuje, 2. może stać się gumowaty, 3. nie robi nic dla soków, chyba że zrobi się wystarczająco zimno, żeby się zastygło, a nie to, co chcesz zrobić podczas serwowania mięsa, 4. zazwyczaj mięso będzie spędzało dużo czasu na talerzu przed jadalnią, zanim zostanie zjedzone.
Nigdy nie odpoczywam steku z flanki ani żadnego z innych steków podczas serwowania ich na warsztatach artystycznych w dolinie rzeki Hudson. I te steki zawsze są soczyste i smaczne.
Mając to na uwadze, nigdy nie odpoczywam. Dlaczego? Ponieważ chcę, żebyś wyszedł do restauracji, kiedy jest jeszcze gorąco, gdy jest u szczytu. (Pet peeve ma miejsce, gdy goście czekają na zjedzone przed nimi jedzenie, aż wszyscy zostaną podani. Zwykle w mojej restauracji mamy stoliki nie mniej niż 8 do 12 osób, a to będzie oznaczać fajne jedzenie.) Jeśli chcesz soczyste ryby lub mięso, ugotuj to dobrze. Moja ryba jest zawsze soczysta i delikatna i doskonale ugotowana, nie jest rozgotowana po odpoczynku. Uważam, jak gotuję dowolne mięso, ale podwójnie, gdy gotuję ryby. Zawsze wyjmuję go, gdy jest o 5 do 10 stopni niższy od mojej docelowej temperatury. A w przypadku delikatnych ryb często stosuję technikę powlekania lub gotowania, taką jak papillote lub en croute, aby chronić ryby, które są również swego rodzaju powłokami.
I nie zapominaj, że im wolniej gotujesz kawałek mięsa, tym mniej pęczków będzie białka. Gotowanie mięsa w wysokich temperaturach sprawia, że wiązka białek staje się twardym „węzłem”. Wolne gotowanie pozwala białku pozostać rozciągniętym i delikatnym. Również z pieczeniem pokroić na ziarno. W przypadku ryb nie należy nadmiernie obchodzić się z rybami. Unikaj skręcania, jeśli możesz. Mam nadzieję, że to pomoże. Zobacz: http://amazingribs.com/tips_and_technique/mythbusting_resting_meat.html w celach informacyjnych, a także zobacz ten artykuł jako kontrprzykład: http://www.seriouseats.com/2009/12/how-to-have-juicy-meats -steaks-the-food-lab-the-ważność-odpoczynku-grilowanie.html