To zależy od tego, jak dokładnie się czujesz.
Szorstkie zbliżenie
W ogólnym przybliżeniu pierwszego rzędu następujące składniki można traktować zasadniczo jak wodę:
- Mleko, mleko maślane
- Sok owocowy
- Puree z owoców
- Mleko, śmietana, śmietana, creme fraiche i podobne produkty mleczne
- Nawet jajka
Nie jest to oczywiście dokładnie dokładne, ale dla wielu aplikacji jest wystarczająco blisko.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej szczegółowe i dokładniejsze dane, musisz znaleźć rozsądne przybliżenie, jaki procent wagowy to faktycznie woda.
Mleczarnia
W przypadku produktów mlecznych, takich jak śmietana, jest to dość proste, jako przybliżenie drugiego rzędu. Wystarczy odjąć procent tłuszczu i założyć, że reszta to woda. Na przykład bita śmietana o zawartości 36% tłuszczu (sprawdź etykietę) będzie zawierała około 64% wody. Jest to nadal przybliżenie, ponieważ nie uwzględnia cukrów i minerałów, ale prawdopodobnie jest wystarczająco blisko do prawie każdego nieprzemysłowego zastosowania kulinarnego.
Według IDFA (International Dairy Foods Association) śmietana zawiera około 18% tłuszczu mlecznego, więc przybliżenie 80% wody byłoby całkiem rozsądne.
Jajka
University of Illinois zawiera następujące informacje na temat jaj:
- Całe jajka - 74% wody
- Białe — 88% wody
- Żółtka - 48% wody
Owoc
Ten plik PDF z Kentucky Extension zawiera informacje o składzie, w tym procent wody, dla niektórych popularnych owoców. Większość, z godnym uwagi wyjątkiem bananów, mieści się w przedziale od 80 do 90%. Banany zawierają około 75% wody.
Inne składniki
W przypadku innych składników należy przeprowadzić badania, aby określić typowy procent wody.
Przykładowe obliczenia
Na podstawie następującego przepisu (z pierwotnego pytania), stosując przybliżenia drugiego rzędu, dochodzimy do wniosku:
1kg of flour
200g of egg -- 74% water, so 148 g water
150g of sour cream -- 80% water, so 120 g water
300ml water -- 100% water, so 300 g water
--------------
568 g water
Więc ta wersja przepisu ma piekarza około 57% nawodnienia. To trochę mniej niż twój oryginalny przepis.
W rzeczywistości może to nie mieć większego znaczenia jako punkt wyjścia, ponieważ dostosowujesz ciasto na podstawie wyczucia, a także procentu nawodnienia.
Inne efekty
Chociaż procent nawodnienia jest ważnym czynnikiem wpływającym na jakość twoich bochenków, pamiętaj, że za każdym razem, gdy dodasz składniki inne niż podstawowe cztery (mąka, sól, woda, drożdże), dodatkowa zawartość składników wpłynie na strukturę, teksturę, skórkę, powstanie i smak produktu końcowego.
Cukry, tłuszcze i jaja znacznie zmienią bochenek, zarówno wpływając na rozwój glutenu, jak i wpływając na wzrost drożdży.