Nie wiem, jak to dobrze wyjaśnić słowami, ale istnieją co najmniej dwie różne metody odwracania rzeczy na patelni, ponieważ masz albo zakrzywione, albo proste boki na patelni. Osobiście uważam, że łatwiej jest to zrobić na zakrzywionej patelni:
Wyciągam rękę do przodu, a następnie szybko podsuwam garnek do góry, jednocześnie pociągając do tyłu. Zakrzywiona strona zasadniczo działa jak rampa, która napędza jedzenie w górę i w kółko.
Aby upiec saute (proste boki), postępuj zgodnie z techniką objaśnioną przez ElendilTheTall, gdzie najpierw ją przechylisz.
Kilka rzeczy, o których należy pamiętać, próbując przewrócić jedzenie: jeśli jedzenie utknęło na dnie, nie będzie się przewracać. Najpierw szybko potrząśnij patelnią, aby sprawdzić, czy musisz poruszyć, aby poluzować jakieś zakleszczone kawałki.
I do ćwiczenia - oprócz tego, że najpierw ćwiczysz z suchymi rzeczami ... Sugeruję, abyś zaczął od odrobiny, przyzwyczaił się, a następnie dodał więcej ... i dodał coś jeszcze, jak w przypadku więcej niż jeden kolor na patelni, możesz zobaczyć, jak dobrze rozprowadzasz rzeczy po odwróceniu. (np. soczewica, inna fasola, ryż, suchy makaron itp.)
Zacznij od średniej wielkości patelni, ponieważ większe patelnie są bardziej wybaczające podczas łapania, ale zbyt duża sprawia, że ciężkie i trudne jest uzyskanie dobrego odwrócenia. (tzn. nie zaczynaj od swojego żeliwa).
Jeśli masz grill lub stolik na zewnątrz, aby poćwiczyć, czyszczenie jest jeszcze łatwiejsze. (chociaż używaj zimnego grilla, tylko do ćwiczeń). Możesz także ćwiczyć przy użyciu samej wody, jeśli jesteś na zewnątrz, bez większego zmartwienia.
Co do tego, kiedy to zrobić - wiele małych rzeczy; mieszanie grozi utrzymaniem dolnych kawałków na dole i górnych rzeczy na górze, więc rzeczy gotują się nierównomiernie. Nawet jeśli używasz szpatułki do przewracania, tak jak w przypadku większego przedmiotu, środkowy element pozostaje na środku.
Inną zaletą jest to, że wymaga tylko jednej ręki - na ogół utrzymuję czystą prawą rękę podczas gotowania, a mieszanie czasami wymaga dwóch rąk - jedna, aby utrzymać patelnię nieruchomą, podczas gdy druga porusza się. Szybciej jest też uzyskać dokładniejszą mieszankę niż mieszanie.