Jest to rower treningowy wystarczający do utrzymania formy w zimie, a nie trener turbo

W zeszłym roku kupiłem trener turbo na trening zimowy, ale kłopot z jego użyciem (zrywanie roweru po schodach i do mojego wąskiego mieszkania, zmiana koła na jedno z oponą trenera, ustawienie czegoś do oglądania w tym samym czasie, prawidłowe ustawienie komputera rowerowego) oraz hałas (HAŁAS!) za każdym razem, gdy osiągnę przyzwoitą prędkość, oznacza to, że prawdopodobnie nie będę z niego zbyt często korzystać.

Zastanawiałem się więc nad samodzielnym rowerem treningowym i stwierdziłem, że łatwiej będzie mi wskoczyć, kiedy będę miał na to ochotę i mniej głośno.

Edycja: (aby było mniej subiektywne): Chciałbym wiedzieć, jakie są wady korzystania z roweru treningowego, gdy jesteś przyzwyczajony do jazdy na rowerze szosowym?

jakie są wady korzystania z roweru treningowego?

1. Hałas (wspomniałeś o tym)
2. Wielu szybko nudzi się na rowerze treningowym
3. Promuje złą formę rowerową
4. Może być duży, ciężki, drogi

Moją ulubioną alternatywą do jazdy na śniegu w zimie jest jazda na rolkach. Walce, których użyłem, mają kilka zalet

1. Nie tak nudne
2. Niesamowite dla formy
3. Istnieją modele składane oszczędzające miejsce
4. Bardziej jak jazda na drodze
5. Brak konieczności wymiany opon
6. Jeździć na rowerze

Osiągnięcie komfortu podczas jazdy na rolkach zajęło mi około 2 godzin i uważam, że był to świetny sposób, aby pozostać w formie i dobrej formie, podczas gdy nie jestem w stanie lub nie chcę jeździć w pogodzie.

Zdjęcia moich rolek:

Jest to rower treningowy wystarczający do utrzymania formy w zimie

Tak i nie. Całkowicie zależy od tego, jaki poziom „dopasowania” starasz się osiągnąć oraz od tego, jak konsekwentnie i ciężko pracujesz na rowerze treningowym. Jeśli po prostu próbujesz utrzymać krew w ruchu i ogólnie pozostać w formie, rower treningowy jest doskonałym narzędziem do ćwiczeń zimowych. Jeśli latem dążysz do jednodniowego wyścigu na 206 mil, prawdopodobnie będziesz chciał połączyć swoje treningi z innymi ćwiczeniami, takimi jak podnoszenie ciężarów i joga.

Czy rower treningowy będzie lepszy niż trener turbo?

Zależy. Rowery treningowe są bardziej wyprostowane, co może sprawić, że ćwiczenia będą bardziej komfortowe. Ceny i przestrzeń będą również brane pod uwagę przy porównywaniu rowerów treningowych vs. trenerów. Jeśli chcesz być lepiej wyszkolony i przyzwyczajony do jazdy rowerem podczas wyścigów lub przejażdżek, trener turbo prawdopodobnie lepiej spełni twoje potrzeby.

Jest inne pytanie i odpowiedź dotycząca wymiany stosu rowerów, podobne do tego, co powiedziałem. Chciałbym być w formie, dlatego powinienem mieć ciężki rower?

Hałas zawsze będzie problemem i będzie zależeć od twoich osobistych problemów z przestrzenią, ale poszedłem na Gumtree (londyński odpowiednik craigslist) i dostałem tani, stary, pobity rower szosowy jak mój rower turbo - przynajmniej to usunęłoby kłopot związany z ciągnięciem go po schodach. W ten sposób nie zabijałem moich normalnych maszyn drogowych, ani nie musiałem wszystkiego resetować za każdym razem.

Mój tri klub często ćwiczył na motocyklach spinowych, ale po prostu się z nimi nie dogadywałem. Odkryłem, że rowery treningowe po prostu nie są tym samym co nawet turbo, IME.

Moja żona i ja „dzielimy się” rowerem treningowym, głównie dlatego, że nie mamy na niego miejsca, a także mój trener wiatru :-( To było dość tanie, od Aldi, więc możesz mieć oko na jeden. Nie przeszkadza mi to, ponieważ można go łatwo regulować i wyciszyć.
Jedyne, co bym zmienił, gdybym mógł być siedziskiem. Jest to typowy styl ćwiczeń, który jest zbyt krótki i szeroki. okaże się, że mogę po prostu tak dobry trening z nim w stosunku do trenera wiatru. a ponieważ jest cichy mam większe szanse, aby to zrobić, ponieważ mogę jeździć albo wcześnie rano lub później w nocy bez przeszkadzania innym.
Jedyną Minusem jest to, że ma zabawnie ukształtowaną parę drążków i po pewnym czasie nudzę się pozycjami dłoni. Uważam, że drążki rowerowe dają mi większą różnorodność.

Większość rowerów treningowych nie symuluje tej samej pozycji jazdy, którą masz na rowerze szosowym. Jeśli Twoim celem jest poprawienie osiągów na rowerze szosowym, będziesz potrzebować specjalistycznego roweru treningowego, który pozwoli Ci zająć tę samą pozycję, lub będziesz musiał korzystać z roweru szosowego. Naprawdę nic nie zastąpi zdobywania mil w tej samej pozycji, co podczas jazdy „na poważnie”.