Po zobaczeniu kilku pytań na temat wyskakujących rolek, takich jak to , ponownie zwiększyło moje zainteresowanie tymi rzeczami.
Jak więc nauczyć się jeździć na rolkach? Jak długo zajmuje ci zrozumienie? Czy to jest jak nauka używania pedałów zatrzaskowych, w których prawie na pewno spadniesz kilka razy, zanim zostaniesz przybity?
Odpowiedzi:
jak uczysz się jeździć na rolkach?
Jak długo zajmuje ci zrozumienie?
Zajęło mi to około 30 minut. na zestawie plastikowych rolek parabolicznych, zanim poczułem się wystarczająco wygodnie, aby wyjąć rolki z drzwi i po prostu stanąć obok ściany.
prawie na pewno spadnie kilka razy, zanim go przybędziesz?
Nie ... a może. Zależy od poziomu komfortu jazdy rowerem, koordynacji dłoni i rodzaju rolek, na których jeździsz. Muszę jeszcze zjechać lub spaść z moich rolek parabolicznych. Spędziłem dużo czasu na rowerze, zanim po raz pierwszy wsiadłem na rolki, a moja równowaga jest dość dobra.
Gdybym nauczył się na parach cylindrycznych rolek, myślę, że odjechałbym lub rozbił się co najmniej kilka razy, zanim naprawdę się na tym zawiesiłem. Nie patrzenie w dół i obracanie się kół robi dużą różnicę. Najtrudniejsze jest rozpoczęcie pracy. Łatwo było zacząć od trzymania się drzwi i utrzymywania roweru na środkowym biegu, więc nie musiałem zmieniać biegu, kiedy zaczynałem. Miałbym wtedy jedną dłoń na kierownicy i zacząłbym pedałować. Koncentrując się na zakręceniu kołami, powoli puściłem drzwi, ale trzymałem tam rękę, aby móc złapać drzwi, kiedy chciałem. Kiedy zaczynałem się czuć swobodnie, powoli puściłem drzwi i położyłem obie ręce na kierownicy. Sukces!!
Odkryłem, że najłatwiej było umieścić rolki w ościeżnicy. Patrz dalej i znajdź kadencję, w której potrzebujesz tylko niewielkiego nacisku na pedały. Gdy zaczniesz zbyt ciężko / łatwo, prawdopodobnie spadniesz.
Odkryłem, że dość szybko zawiesiłem rolki. Jedna lub dwie przejażdżki i były łatwe, a ja nie potrzebowałem ramy drzwi, żeby zacząć.
Skoncentruj swoją wizję w odległości około 15-20 stóp. Nie patrz w dół na przednią oponę, bo będziesz chybotać więcej.
Jeszcze jeden krok dla początkujących ... po raz pierwszy jeźdź na rolkach z płaskimi pedałami i butami tenisowymi, a nie z nakładanymi pedałami.
Zatrzymaj się i przytrzymaj drzwi, gdy napijesz się wody.
Po wyjściu z drzwi upewnij się, że na podłodze nie ma żadnych ostrych spiczastych przedmiotów.
Kilka lat temu kupiłem zestaw rolek Cyclopsa, a co najmniej przerażające, gdy zacząłem jeździć na nich.
Ja również próbowałem techniki ościeżnicy, ale czułem, że jest to niebezpieczne na wypadek, gdybym upadł i nie mógł złapać się ościeżnicy na czas!
Więc po prostu obejrzałem kilka filmów na YouTube i nauczyłem się, jak najlepiej zacząć jeździć na rolkach obok ściany, z odstępem około 20 cm między krawędzią rolek a ścianą.
Następnie położyłem rower na rolkach, ale pochyliłem go w dół, aby móc osiodłać lewą nogę (zakładając, że ściana jest po lewej stronie) nad rowerem. Najpierw zatrzasnąłem lewą stopę i trzymając mocno przerwy w miejscu, usiadłem i przypiąłem prawą stopę do ostatniego pedału. W tym momencie opieram się lekko o ścianę.
Lewą ręką na ścianie zacząłem pedałować (tak, przed uruchomieniem ustaw niską rezystancję, abyś pedałował z wysoką kadencją).
To jest punkt bez powrotu.
Puść ścianę! I rób to wcześniej niż później.
Szybko połóż dłonie na dźwigniach, tak jak zwykle, i spójrz na przednie koło.
Będziesz naturalnie balansować podczas pedałowania.
Po jakimś czasie przyzwyczaisz się do tego i pomyślisz, dlaczego tak bardzo się bałeś, próbując w pierwszej kolejności!
Niektórzy faceci na YouTube potrafią robić niesamowite rzeczy na rolkach, na jednej nodze, na siedzeniu itp. Nie odważyłbym się!
