Jak mogę zapobiec zmęczeniu oczu?

Mogę korzystać z komputera z systemem Windows przez 10 godzin bez najmniejszego problemu, ale po około 15-30 minutach używania ubuntu moje oczy bolą i wysychają.

Obecnie mam zainstalowany 11.04 z podwójnym systemem Windows XP. Ten sam sprzęt, przemęczenie oczu tylko w Ubuntu.

Próbowałem także różnych wersji ubuntu na dwóch różnych maszynach. Ten sam problem z przemęczeniem oczu. Próbowałem kombinacji czcionek i renderowania czcionek i zainstalowałem czcionki Microsoft, choć nie jestem pewien, czy i tak jest to związane z czcionkami, ponieważ uważam, że czcionki wyglądają całkiem ładnie.

xrandr pokazuje częstotliwość odświeżania monitora ustawioną na 60 Hz (jedyna opcja dla mojego laptopa lcd).

Czy jest coś jeszcze, co mogę spróbować? Chciałbym użyć Ubuntu, a nie Windows ...

Jeśli pracujesz w nocy, możesz spróbować skorzystać z funkcji redshift. To dostosowuje temperaturę kolorów ekranu, dzięki czemu staje się bardziej czerwonawy, im później jest. Oczywiście to nie pomaga wyjaśnić różnicy między Windows a Ubuntu, ale zmniejsza plamę. Robić

sudo add-apt-repository ppa:jonls/redshift-ppa

sudo apt-get update && sudo apt-get install redshift

zainstalować. Istnieją inne programy, które robią to samo.

W repozytoriach jest też starsza wersja, więc sudo apt-get install redshiftwystarczy.

Dla wszystkich zainteresowanych ta odpowiedź może dostarczyć rozwiązanie problemu zmęczenia oczu w różnych dystrybucjach systemu Linux z wyświetlaczami LCD: Ekran laptopa powoduje zmęczenie oczu we wszystkich dystrybucjach systemu Linux oprócz Ubuntu i podstawowego systemu operacyjnego

Znalazłem już problem. Wyświetlacze LCD używają częstotliwości znanej jako PWM (modulacja szerokości impulsu). Podświetlenie ekranu miga do tej częstotliwości, na większości monitorów zakres wynosi od 200 Hz do 500 Hz.

Moja dystrybucja Linuksa domyślnie ustawia niską częstotliwość PWM, dlatego cały zmęczenie oczu. Na szczęście sterowniki Intel GPU mogą zmieniać częstotliwość PWM.

Musisz zainstalować intel-gpu-tools

Najpierw musisz znać swój zegar odniesienia, który jest przechowywany pod adresem 0xC6204. Możesz odczytać wartości za pomocą polecenia intel_reg_read, więc aby odczytać wartość, możesz użyć polecenia:

intel_reg_read 0xC6204

Po poznaniu zegara odniesienia możesz użyć kalkulatora na tej stronie, aby obliczyć żądaną wartość. Użyłem 500 MHz, więc dostałem 0x7a107a1.

Adres wartości PWM to 0xC8254. Możesz ustawić wartości za pomocą intel_reg_write, dzięki czemu możesz użyć:

intel_reg_write 0xC8254 0x7a107a1

Możesz natychmiast zobaczyć zmiany. (Czasami jasność ekranu może się zmienić, ale jest to w porządku, zmienia się również częstotliwość PWM)

Mam nadzieję, że te informacje mogą być przydatne dla każdego, kto ich potrzebuje.

Może wygląda na niedorzeczny, ale sugeruję używanie ostrych czcionek. Może to być szczególne postrzeganie wygładzonych (czytanych „rozmytych”) czcionek przez twoje oczy. Instrukcje dotyczące instalowania ostrych czcionek można znaleźć tutaj: Skrypt do instalowania ostrych czcionek

Powodzenia i spokoju dla oczu :)

Nie mogę rozwiązać twojego problemu. Mam jednak podobny problem i wiedza na ten temat może ci pomóc.

Na laptopie HP 2230s (matowy wyświetlacz, grafika Intel) ekran migocze podczas korzystania z Linuksa, a ekran jest przyciemniony. To, czy migotanie zostanie zauważone, zależy silnie od kolorów, zielone tło jest okropne. Nie zawsze zauważam migotanie. Niektórzy nigdy tego nie widzą.

Korzystając z preinstalowanego systemu Windows Vista, nie ma takiego migotania. Przy pełnej jasności ekran jest dla mnie w porządku (z Linuksem).

Ten efekt nie wydaje się zależeć od dystrybucji lub wersji systemu Linux, dopóki działa regulacja jasności.

Dokumentuj ten problem tak dobrze, jak potrafisz. Skontaktuj się z producentem. Zgłoś błąd w swojej dystrybucji. Poproś znajomych, aby opisali jakość twojego wyświetlacza.

Wypróbuj inne renderowanie czcionek w System> Preferencje> karta Wygląd Czcionki . W przypadku tej samej czcionki różne podpowiedzi w subpikselach mogą mieć ogromny wpływ na sposób postrzegania czcionki. Jeśli masz ekran LCD, otwórz Szczegóły i wypróbuj różne Podpowiedzi, aby sprawdzić, który z nich będzie dla Ciebie najlepszy. Lubię „Slight”.

Wpływ na tekst w przeglądarce Firefox 3 różni się od wpływu na resztę pulpitu. Uruchom ponownie Firefoksa po zmianie Podpowiedzi.

Chociaż jest to tylko rozwiązanie, udało mi się rozwiązać problem zmęczenia oczu, kupując nowy komputer. Laptop, którego wcześniej używałem, miał ponad pięć lat, więc moje zmęczenie oczu było prawdopodobnie spowodowane problemem sprzętowym, który nie jest już istotny.

Jeśli masz problemy ze zmęczeniem oczu, wypróbuj Ubuntu na różnych systemach i życzę powodzenia.

Odkryłem, że cierpię na to (szczególnie wcześnie rano lub późno w nocy). Rozwiązaniem, które zastosowałem, był f.lux Michaela i Lorny Herf dołączony do apletu wskaźnika f.lux firmy Kilian Valkhof

Instalacja:

sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux
sudo apt-get update
sudo apt-get install fluxgui

Konfiguracja: Uruchom aplet wskaźnika f.lux i wprowadź szerokość i opcjonalnie długość. W USA możesz po prostu użyć kodu pocztowego.

Wniosek:

Zauważysz, że wybrałem automatyczne uruchamianie apletu podczas uruchamiania. Wybrałem również 2700k jako moją nocną temperaturę kolorów, ponieważ dziś rano moje oczy były trochę dla moich oczu. strumień sprawia, że ​​temperatura barwowa wyświetlacza komputera dostosowuje się do pory dnia, jest ciepła w nocy i jak światło słoneczne w ciągu dnia.