Odpowiedzi:
Najsilniejszym filtrem przeciwsłonecznym byłoby noszenie dużego kapelusza oraz długich rękawów i spodni (najlepiej białego ubrania). Mam na myśli to z całą szczerością. Jedynym sposobem, aby naprawdę zablokować słońce w najbardziej efektywny sposób, jest podjęcie kroków, aby nie dopuścić do jego dotarcia do skóry.
Oprócz kremu z filtrem przeciwsłonecznym, długich rękawów, czapki i okularów przeciwsłonecznych, należy również wziąć pod uwagę kremy cynkowe (tlenek cynku). Jest to fizyczna bariera, odporna na pocenie się i z tych powodów noszą ją krykieta, gdy muszą bawić się na słońcu przez cały dzień. Jest również hipoalergiczny i służy do zapobiegania niektórym chorobom skóry (ponownie poprzez zapewnienie fizycznej bariery między skórą a środowiskiem).
Mój brat pali się bardzo łatwo i zaczął używać SPF 75
Zauważył różnicę między tym a SPF 30.
Patrząc na odzież chroniącą przed SPF, możesz skorzystać z przewodnika Fundacji Skin Cancer Foundation . Śledziłem to dwa razy, kiedy byłem w Indiach.
W Australii, kiedy warstwa ozonowa zaczęła zanikać i wszyscy zaczęli nosić silne filtry przeciwsłoneczne, mówili nam, że cokolwiek z SPF (współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej) powyżej 30 nie robi żadnej różnicy. Myślę, że przestali to mówić z powodu presji komercyjnej. Więcej informacji na ten temat znajduje się w artykule w Wikipedii, w którym stwierdzono, że górne limity dla SPF są egzekwowane w kilku krajach .