Potencjalne problemy żołądkowe w Chinach [duplikat]

Wiele razy mi mówiono, że lepiej trzymać się niektórych znanych restauracji typu fast food, niż jeść lokalne jedzenie w Chinach. W przeciwnym razie całą podróż mogę spędzić na eksplorowaniu różnorodnych chińskich przybudówek.

1. Czy to dotyczy miękkiego, europejskiego brzucha? Dlaczego?
2. Jeśli tak, to czy mogę jakoś temu zapobiec, wciąż ciesząc się egzotycznymi (przynajmniej dla mnie) potrawami?

Pojechałem do Chin i nie miałem żadnego problemu. Istnieje kilka sposobów na uniknięcie problemów:

1. Ostrożnie umyj ręce (chyba dotyczy to wszystkich).

2. Nie idź i nie jedz bezpośrednio zbyt egzotycznych potraw. Zostaw trochę czasu swojemu ciału na przyzwyczajenie się do azjatyckich potraw.

3. Alternatywne jedzenie, do którego jesteś przyzwyczajony, z bardziej egzotycznymi potrawami, aby wstrząs dla twojego żołądka nie był zbyt silny

4. Unikaj świeżych owoców i warzyw, przynajmniej na początku. Raczej wybierz gotowane.

5. Weź ze sobą niektóre leki, aby w razie problemów przyspieszyć powrót do zdrowia.

6. Pij tylko wodę z zamkniętych butelek.

Odwiedziłem kilka miejsc w Chinach i nie miałem problemów. Przyznam, że zatrzymałem się w fajnych hotelach i podjąłem oczywiste środki ostrożności, pijąc wodę butelkowaną.

To powiedziawszy, ważne są ogólne zasady higieny, takie jak mycie rąk, a następnie świadomość tego, czego się dotykasz. Klamka do toalety jest jedną rzeczą, na którą należy uważać, i faktyczna powierzchnia stołu. Można go regularnie wycierać, ale zastosowana tkanina może nie być „świeża”.

Niektóre miasta / miejsca, które odwiedziłem, miały podstawowe toalety, więc radzę mieć przy sobie chusteczki do rąk lub spray do czyszczenia. Lepiej być bezpiecznym niż potem przepraszać!