Walczyłem z tym przez długi czas, kiedy po raz pierwszy zacząłem podróżować na duże odległości. Czuję się naprawdę śmierdzący, jeśli czegoś nie robię. Biorę prysznice z myjki (które wyjaśnili inni), ale uważam, że zatrzymanie zapachu przed jego rozpoczęciem jest kluczowe!
Materiał na odzież
Jeśli pozwolisz sobie na jeden luksus, zdobądź cienkie skarpetki z wełny merynosów i bielizna. Są magiczne. Skutecznie odprowadzają wilgoć ze skóry, głodując bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Ponadto (w przeciwieństwie do większości syntetycznych) merynos jest z natury niegościnny dla bakterii wywołujących zapach i wysypkę. Możesz nosić parę majtek przez kilka dni, zanim zacznie pachnieć, ale robię to tylko wtedy, gdy idę na piesze wycieczki po prowincji. Ponadto są niewiarygodnie wygodne! Po kilku próbach zdobywania pieszych piesek w Azji zawsze z nimi podróżuję. 1
Myjąc się
jak Wędrujący Earl, podróżuję ultralekki, więc mam zwyczaj szorować pod pachami koszulę, skarpetki i bieliznę każdego dnia. Suszę je w zewnętrznej oddychającej torebce mojego plecaka. W południe zamieniam je skarpetami i majtkami, które miałam na sobie.
Przycinanie włosów
Jestem owłosioną osobą, a włosy wychwytują zapach. Podróżuję z trymerem i zachowuję ludzki charakter. To robi dużą różnicę!
(w zestawie dla kompletności) Spray bakterii utleniających amoniak
Niektórzy ludzie nigdy nie biorą prysznica i nie używają sprayów bakteryjnych, które metabolizują amoniak z potu do bloków budulcowych, które - podobno - promują zdrową skórę. W tej chwili jest to dla mnie zbyt drogie. NYT ma artykuł na ten temat.
Pamiętaj, że chociaż sugestia @Ankur Banerjee dotycząca stosowania mydła antybakteryjnego jest skuteczna, pamiętaj, że nie należy tego robić regularnie! Silne środki antyseptyczne niszczą Twoją naturalną florę skóry , co odgrywa kluczową rolę w zdrowiu i odporności skóry. Świeżo wysterylizowana skóra jest wówczas bezbronna wobec bakterii potencjalnie wywołujących choroby skóry .
1 Jestem stronnikiem skarpet Darn Tough (dożywotnia gwarancja) i Icebreaker undies. Istnieją również koszule z merynosów, ale kosztują fortunę . Czekałem na swój czas i zbierałem poplamione lub podarte koszule na warsztatach REI i naprawiłem je.