Narciarstwo to sport pełen zabawy, ale niebezpieczny. Większość ludzi powstrzymuje się od uprawiania tego sportu po pierwszej próbie, ponieważ prawdopodobnie zostali oni sprowadzeni na wzgórze przez przyjaciela, który nie dostarczył im żadnych podstawowych informacji ani niezbędnych szkoleń. Tutaj opracowałem listę najlepszych wskazówek dla początkujących narciarzy i początkujących narciarzy.
Wskazówki dotyczące odzieży i sprzętu narciarskiego :
- buty
- Skarpety
- Odzież
- Przyjaciele
- Upadki i wstawanie
Buty:
jedną z największych skarg początkujących narciarzy są zimne stopy lub sortowanie stóp lub upośledzenie krążenia. To dlatego, że nosili źle dopasowane buty. Dlatego ważne jest, aby nosić buty, które pasują i nie powinny zmuszać użytkownika do poruszania palcami. Jeśli nie możesz poruszać palcami, oczywiste jest, że stopy będą zimne. Ponadto buty nie powinny umożliwiać użytkownikowi obracania stopy z boku na bok w bagażniku. Jeśli użytkownik nie będzie w stanie obrócić stopy w bucie, nie będzie miał szansy kontrolować swoich nart.
Aby wszystkie te parametry były prawidłowe, ważne jest, aby mieć własne buty i niestandardowe dopasowanie. Narciarze powinni po raz pierwszy wypróbować kilka par butów, ponieważ nie każdy but oznaczony tym samym rozmiarem jest w rzeczywistości tego samego rozmiaru. Chociaż ten dodatkowy wysiłek jest denerwujący, zdecydowanie jest tego wart. Dobrze jest wypożyczyć sprzęt w sklepie narciarskim na dzień przed pierwszym doświadczeniem narciarskim, aby w ostatniej chwili nie trzeba było się spieszyć. Wypożyczalnia ma również szeroki wybór butów do wypróbowania wraz z najlepszymi poradami na temat dopasowania butów.
Skarpety:
Właściwie dopasowane buty narciarskie są ciepłe i całkowicie ciepłe, dlatego nie ma potrzeby stosowania grubych skarpet. Normalna para skarpet wewnątrz buta jest w porządku, ponieważ zbyt obszerne skarpety ograniczają krążenie, a stopy znów zaczynają odczuwać zimno. Wypróbuj również inną grubość skarpet i wybierz najlepiej pasującą.
Odzież:
Dobrze jest nie nosić dżinsów ani dresów. Zwykle spada się na śnieg i nawet jeśli jest wystarczająco zimno, aby być suchym śniegiem, niektórzy przyklejają się do sukni i topią. Jeśli zmokniesz i nie ma szans na ciepło. Korzystne jest również noszenie muszli, ale spodnie narciarskie są najlepiej zalecane dla początkujących, ponieważ mają wystarczającą wyściółkę na zimno.
Podobnie kurtka powinna być również wykonana z wodoodpornego materiału, kurtka zapinana na zamek jest lepsza niż pulower. Ważne jest również, aby rękawice były wodoodporne. Dla osób noszących lekkie rękawiczki niezbędna jest podszewka. Ciasne rękawiczki utrudniają krążenie, a ręce stają się zimne.
Przyjaciele:
Wyjazd na narty w grupie z przyjaciółmi to najlepsza decyzja, jaką trzeba podjąć, aby jeździć na nartach. Ważne jest, aby znaleźć osobę o niewyczerpanej cierpliwości, a także osobę o podobnej sprawności i zdolnościach sportowych.
Upadek i wstanie:
Upadek jest powszechny w jeździe na nartach i jeśli zdarzy się, że zyskasz kontrolę nad upadkiem, spróbuj spaść pod górę. Postaraj się wylądować na tyłku i sprawić, aby upadły jak stopa poślizgowa w baseballu. Najtrudniejszą częścią upadku jest wstawanie. Strome wzgórze jest; łatwiej jest wstać. Buty powstrzymają osobę przed zginaniem kostek, aby nie mogła zbyt dobrze wsunąć nóg pod osobę.