Odpowiedzi:
Utwórz kanał na Strona2RSS i dodaj go do swojego ulubionego programu czytnika kanałów (na przykład Google Reader).
Stworzyłem usługę, która to robi: http://atonofmonkeys.com
Zawiera zakładkę bookmarklet, która pozwala wybrać obszar strony, który chcesz monitorować. Usługa będzie codziennie sprawdzać stronę internetową i wysyłać do Ciebie wiadomość e-mail ze szczegółami wszelkich zmian.