Czy programiści są bardziej wydajni w nocy? [Zamknięte]

Osobiście nie śpię do późna w nocy, programując i ciesząc się pracą nad osobistymi projektami. Moi inni koledzy też czują to samo i lubią kodować w nocy. Jednak nie chodzi o pasję do osobistych zainteresowań, raczej czuję, że jestem bardziej produktywny w nocy.

Myślę, że coś jest w nocy, może w ciemności, może w ciszy, może w innym atrybucie, który sprawia, że ​​programiści stają się bardziej produktywni.

Czy jest w tym jakaś prawda? Dlaczego niektórzy programiści uważają, że są bardziej wydajni w nocy? Czy istnieje jakiś dowód naukowy uzasadniający tę propozycję? Może coś w stylu „w nocy, światło monitora jest mniej szkodliwe” lub „naturalne powietrze w nocy ma więcej tlenu, dlatego jest bardziej odpowiednie dla procesu myślenia” lub coś w tym rodzaju.

Uwaga moderatora:

Pytanie dotyczy dowodów naukowych i cytowanych w inny sposób informacji na ten temat. Odpowiedzi, które nie zawierają odnośników pomocniczych, zostaną usunięte. To nie jest ankieta, w której powinieneś podzielić się po przebudzeniu i jakie części dnia osobiście jesteś produktywny.

Jak wskazano w komentarzu SK-Logic, istnieją pewne dowody naukowe na poparcie tego.

Z artykułu wikipedii na temat nocnych sów :

Naukowcy odkryli, że „różnice w podstawowej własności okołodobowego systemu pomiaru czasu , jego wewnętrznego okresu, określą, czy ktoś jest wczesnym ptakiem, który budzi się przed świtem, czy nocną sową, która ma tendencję do pozostania późno w nocy, ale śpi późno „.

Wskazuje to, że niektórzy woleliby pracować w nocy.

Ten interesujący artykuł analizuje wydajność programisty w czasie .

Sekwencja faz jest: euforyczna, produktywna, niezastąpiona, urażona, znudzona i nieproduktywna. Ogólna wydajność charakteryzuje się się początkowym sześciomiesięcznym okresem intensywnego zainteresowania , w którym to czasie stopy produktywności są często o rząd wielkości wyższe niż często podawana średnia 500 LOC / miesiąc. Po krótkim okresie niestabilności programista wchodzi w dłuższą fazę stale malejących odsetek, co skutkuje stopami wydajności naśladującymi średnią.

Biorąc to pod uwagę i biorąc pod uwagę, że programista zwykle pracuje nad poszczególnymi projektami w nocy, prostym powodem może być to, że to „euforyczny” popęd krótkoterminowych indywidualnych projektów sprawia, że ​​są produktywni, powodując chęć pozostania w stanie czuwania i kontynuowania pracy .

Bądź jednak ostrożny. Pracując w nocy, możesz załatwiać sprawy ze względu na spokój umysłu i brak interakcji, ale mimo że sam jestem nocną sową, stwierdzam, że mój mózg nie działa tak dobrze w nocy . Zdecydowanie nie jestem tak szybki i innowacyjny.

Praca w nocy ma również niefortunne skutki uboczne polegające na niewystarczającej ilości snu . Twój mózg potrzebuje odpoczynku, a jeśli nie odpoczywasz, gdy wszystko jest ciche, możesz nie odpoczywać tak dużo lub może to pogorszyć jakość wypoczynku. Naturalną rzeczą dla wielu stworzeń jest spanie w nocy i takie jest również domyślne zachowanie człowieka.

Podsumowując, uważam, że nocne godziny są lepsze dla niektórych zadań. Należy jednak zachować równowagę między snem a pracą w nocy, a także w ciągu dnia.

Niekoniecznie pora nocy sprawia, że ​​programiści są bardziej produktywni ...

Noc daje spokojną i cichą atmosferę, aby myśli mogły swobodnie przepływać przez umysł, co jest bardzo istotne podczas programowania.

Mniej rozrywek! Po prostu brak dzwonka telefonu, adwokaci sprzedający pliki cookie, redukcja liczby e-maili i mniej gadania przynosi ogromne korzyści w pracy w nocy. Twój umysł się rozluźnia i otwiera się na mnóstwo kreatywności - łatwo jest wejść w strefę, gdy czujesz się swobodnie.

Niekoniecznie musi to być pora nocna, środowisko z mniejszymi zakłóceniami i zakłóceniami zawsze będzie działać jako katalizator produktywności programistów

Może być także w nocy, że umysł będzie miał mniej myśli o świecie zewnętrznym, więc mniej myśli krążących w głowie pomaga programiście uzyskać swobodny przepływ myśli programowych i logiki

Także fakt, że osobiste projekty są realizowane z pasji do programowania, podczas gdy projekty biurowe są związane z tym, że jesteś do tego zobowiązany, więc te pierwsze zainteresują cię bardziej niż później. Więc masz tendencję do pracy z sercem, co daje poczucie, że noc daje ci jeszcze kilka godzin do pracy.

Myślę, że jest to cecha osobista. Znałem wielu programistów, szczególnie tych z rodzinami, z którymi spędzają czas w nocy, którzy celowo przychodzą wcześnie do biura.

Jednak w podanym przez ciebie przykładzie myślę, że generalnie prawdą jest, że ludzie są w stanie utrzymać wyższy poziom produktywności projektów osobistych w porównaniu do projektów pracy. Ma to sens, ponieważ ogólnie projekt jest bardziej zainteresowany i pasjonowany niż zadanie, które możesz zlecić w biurze.

Jak powiedzieli inni, myślę, że jest to cecha osobista. Mówiąc za siebie, stwierdzam, że zwykle jestem produktywny rano i wieczorem (lub w nocy) - co prawdopodobnie sprowadza się do bycia najbardziej produktywnym, gdy wokół mnie nie dzieje się zbyt wiele zgiełku lub zakłóceń.

Może się również zdarzyć, że późno w nocy nie masz żadnych innych spotkań ani innych rzeczy, które mogą cię wyprowadzić z równowagi.

Nie znam żadnych naukowych powodów poza tym, co już wspomniano, a mianowicie, że wewnętrzny zegar każdej osoby działa po prostu nieco inaczej, a niektórzy z nas są bardziej produktywni na początku dnia, a inni są bardziej produktywni późną nocą.

Osobiście nie śpię o 6, poza domem o 6:30, w pracy o 7, a zaraz po 3. Nie jestem zdecydowanie nocną sową. Wszystkie bonusy mniejszej rozproszenia wieczorem mogą być również zastosowane do poranków.

Ja też jestem o wiele bardziej produktywny w nocy. Różni się w zależności od osoby, ale gdybym mógł, moje idealne godziny pracy to 15–11 lub 4– północ. Uważam, że w tych godzinach jestem w stanie zrobić znacznie więcej z różnych powodów. Niektórzy z nich są:

• Większość firm już prawie się skończyła. W tym czasie jest znacznie więcej ciszy i spokoju. Żadnych irytujących rozmów sprzedażowych, a większość problemów z klientami jest na dzień.
• Nie śpię już od kilku godzin. To dla mnie duże. Jestem okropny z wyskakiwaniem z łóżka i podążaniem prosto na wszystko.
• Jest chłodniej ... jak w temperaturze. Nienawidzę być gorący, kiedy pracuję.
• Po prostu mam ogólne wrażenie, że wykonuję swoją pracę i nie muszę mieć stałej 9-5 z szefem, który spogląda mi przez ramię, prosząc mnie o ciągłe aktualizacje.

Biorąc to wszystko pod uwagę, pracuję w miejscu, w którym muszę zrobić 8-5 ... co śmierdzi, bo mam wrażenie, że kilka dni do południa zbiłbym głowę ze ściany.

Kiedyś myślałem o tym, ale przyczyna i skutek są pomieszane. Uważam, że jestem bardziej produktywny w nocy, ale teraz przypisuję to przyczynom, dla których nie mogę spóźnić się z kodowaniem. Nie śpię do późna, kiedy jestem „w strefie” i już jestem bardziej produktywny niż zwykle.

Nie przeczę, że w grę wchodzą inne czynniki, takie jak brak odwracania uwagi i zmęczenie, ale nie uważam, aby były one tak znaczące jak pierwotny powód spóźnienia.

To powiedziawszy, mam również dość poważny ADHD, więc moja wydajność ma większą codzienną wariancję niż większość.