Nie mam pojęcia, jaka mogłaby być jakakolwiek „najlepsza” akcja. Chciałbym się upewnić, że bez względu na to, jaką mam interakcję z moimi dziećmi w związku ze śmiercią ich drugiego rodzica, chcę wyjaśnić, co się we mnie dzieje (i sobie z tym poradzić) z tego, co dzieje się w nich (i pomóc im sobie z tym poradzić). Są to dwa różne aspekty tego, co się dzieje i łatwo je pomieszać ...
Chciałbym mieć pewność, że otrzymam mnóstwo wsparcia od znajomych, którym ufam, że umiem słuchać - i mam na myśli NAPRAWDĘ słuchać tego, jak lubię być słuchany. Oznacza to, że ludzie, którzy potrafią siedzieć w ciszy, gdy otwieram swoje serce, i którzy nie udzielają mi wielu wskazówek, jak mogę się „naprawić” (jak myślą, że jestem zepsuty ???), ani nie próbują się zamknąć ja na dole (no wiesz, takie rzeczy - „tam, tam, jestem pewien, że będzie OK” - kiedy oczywiście nie mogę tego zobaczyć). Chcę wsparcia od ludzi, którzy wiedzą, jak słuchać i mogą pomóc mi potwierdzić, co się dzieje w moim świecie, ponieważ to pomoże mi uziemić (życie na przykład przyjaciela, który słyszy, jak jestem zdenerwowany i mówi do mnie - „Cholera ... musisz być naprawdę, bardzo zgięty z tego powodu ... musisz się zgubić i zdezorientować ... ").
Kiedy siedzę z moimi dziećmi, naprawdę chciałbym im zaoferować coś, czego prawdopodobnie nie dostaną z reszty świata - przestrzeń, w której mogą być sobą - czy to naprawdę smutne, naprawdę smutne, naprawdę zdezorientowane, czy zdrętwiałe. .. I chciałbym słuchać i weryfikować, co się dla nich dzieje. Chciałbym być z nimi bardzo szczery, jeśli chodzi o to, co się dla mnie dzieje („wow… kiedy słyszę, jak mówisz, jak bardzo jesteś zdezorientowany, jestem rozdarty w środku. Wiem, jak trudne jest dla mnie i wyobrażam sobie, że to jest dla ciebie to musi być jeszcze trudniejsze ... ”). Czasem wpadałem na pomysły lub porady, które mogą zrobić, aby uczynić rzeczy „lepszymi” - i chciałbym powstrzymać się od dzielenia się tymi rzeczami, dopóki nie będę całkowicie pewien, że udostępnili mi wszystko, co chcą się ze mną podzielić . A potem zapytałbym, czy Chciałbym usłyszeć o moim pomyśle, który może im pomóc. A jeśli powiedzą „Nie”, uszanuję to i powrócę później, jeśli nadal będzie to dla mnie ważne, lub upuszczę, jeśli to nie będzie istotne. A jeśli powiedzą „Tak”, podzielę się moim pomysłem i zapytam, co o nim myślą - i ponownie wysłucham, co się w nich dzieje.
Mój syn ma teraz 18 lat i przeżył około 6 lat, które były dla niego dość czarne, ciemne i trudne. Dowiedziałem się, że był naprawdę przygnębiony i miał wiele myśli samobójczych. Przez większość czasu mieszkał w innym kraju ze swoją matką, a kiedy rozmawialiśmy przez telefon, a ja zapytałem, jak to się dzieje, że nie podzielił się ze mną mrocznymi sprawami. W zeszłym roku przeprowadził się ze mną i zaczęliśmy dużo rozmawiać o tym, jak mu było. Teraz, po około roku, gdy słucham go w ten sposób, jest o wiele bardziej otwarty i dzieli się znacznie więcej z tym, co się w nim dzieje. Musiał stawić czoła temu, co go przerażało wśród innych ludzi, a zwłaszcza poznawania nowych ludzi, a zwłaszcza młodych kobiet, które go pociągały. Dzieli się tymi rzeczami teraz bardzo otwarcie i wydaje się być o wiele szczęśliwszy ...