Jakie są zalety i wady BLW (odsadzanie niemowląt), czyli metody Rapley?

Ostatnio słyszę, jak niektórzy z moich przyjaciół mówią o metodzie Rapley polegającej na wprowadzaniu do twojego dziecka pokarmów stałych, prawie całkowicie pomijając fazę „tłuczonego jedzenia”. Twierdzą, że tłuczone jedzenie jest nienaturalne, a większość z nich i tak jest marketingowa, aby skłonić nas do zakupu gotowych butelek i robotów kuchennych.

Jakie są zalety i wady metody Rapley? Czy dziecko będzie miało wystarczającą ilość jedzenia i różnorodności, jedząc bezpośrednio substancje stałe?

Nowy link: http://www.babyledweaning.com/

Zacznę od stwierdzenia, że ​​po raz pierwszy słyszę o nazwie „metoda Rapleya”, ale zrobiłem coś w rodzaju pośredniego między tym a karmieniem łyżką (w zasadzie karmiłem mojego syna puree, ale po prostu jego dłonie, dopóki sam nie był w stanie tego zrobić, ile zjadł, podyktowane przez niego, a cały proces był prowadzony przez dziecko). Oto niektóre zalety / wady metody, o której mogę myśleć w oparciu o moje doświadczenie:

Zalety

• Nie musisz tam siedzieć i karmić dziecka, co pozwala ci nadzorować podczas posiłku.
• Twoje dziecko ma pełną kontrolę nad tym, ile je / je podczas siedzenia, wzmacniając zaufanie do własnego głodu / pełnych sygnałów.
• Nie musisz poświęcać czasu na zacieranie jedzenia ani wydawać dodatkowych pieniędzy na kupowanie gotowego puree.
• Dziecko jest mniej skłonne do zadławienia się, ponieważ ma pełną kontrolę nad tym, co dzieje się w jego ustach i dokąd idzie. (Uwaga - odkryłem, że mój syn od czasu do czasu „dusił się” w tym sensie, że jakieś jedzenie zaczynało schodzić mu do gardła, zanim będzie wystarczająco przeżute lub zanim będzie gotowy do przełknięcia, ale zawsze kaszlał sam i wkrótce się nauczył jak się nie udławić i co zrobić, jeśli to zrobi.)
• Zachęca do podążania za wskazówkami dziecka dotyczącymi przejścia do ciał stałych, co może zachęcić rodziców do podążania za dzieckiem w celu uzyskania innych wskazówek, a także zapewnia, że ​​przejście do ciał stałych odbywa się, gdy dziecko jest gotowe, a nie przez rodziców próbujących oprzeć je, gdy artykuł lub książka mówi, kiedy dziecko powinno coś robić. (Wiele osób postrzega kamienie milowe jako terminy i może to być powodem niepokoju rodziców i wywierać presję na rodziców i dziecko.)

Niedogodności

• Na początku będzie bałagan, gdy dziecko uczy się, co zrobić z tymi nowymi małymi rzeczami, które postawiłeś przed nim.
• Prawdopodobnie zmarnujesz więcej jedzenia, ponieważ dziecko postanowiło zacierać je na stole lub w różnych innych miejscach, zwłaszcza zanim uświadomi sobie, że jest jadalne.
• Dziecko nie może zacząć od stałego pokarmu, dopóki nie będzie trochę starszy. Oznacza to, że karmienie piersią / butelką trwa dłużej, a być może częściej, ponieważ potrzeby dziecka zaczynają przewyższać to, co może zapewnić mleko, dopóki dziecko nie zostanie w większości odsadzone.
• Może to opóźnić korzystanie z przyborów kuchennych przez dziecko. Jeśli zaczynasz od jedzenia na palec, łatwo zapomnieć o włączeniu jedzenia, które wymaga łyżki lub widelca i nie naraża go na łyżkę tak wcześnie, jak to możliwe.

Jeśli chodzi o twoje pytanie, czy dziecko będzie miało wystarczającą ilość pożywienia i różnorodności - na początku nie, większość jego żywienia będzie jeszcze pochodzić z karmienia piersią / butelką przez jakiś czas, dopóki nie zbudujesz odmiany, a on / ona zacznie widzieć jedzenie jako rzeczywiste jedzenie (a nie jako zabawki, które są jadalne). Zaleca się wprowadzenie nowego jedzenia w ciągu kilku dni między wprowadzeniami (bez względu na to, kiedy zaczniesz wprowadzać substancje stałe, możesz zacząć nieco wcześniej z puree). Oznacza to, że na początku dziecko będzie zaznajomione tylko z kilkoma pokarmami. Będzie to stopniowo rosło zarówno pod względem liczby, jak i różnorodności wraz z wprowadzaniem żywności.

Nie oznacza to, że sesje „stałego jedzenia” muszą być pozbawione odżywiania lub smaku. Znalazłem takie rzeczy, jak jagody, awokado, banany i marchewki gotowane na parze, które są świetnymi przystawkami. Są wystarczająco miękkie, aby nie wymagały pełnego zestawu zębów, i są pełne odżywiania i smaku. (Na marginesie, z mojego doświadczenia wynika, że ​​stare powiedzenie o wprowadzaniu warzyw przed owocami, aby nie „nabrały słodyczy”, jest mitem, a wprowadzanie i ponowne wprowadzanie żywności jest najważniejsze.)

Jedną z rzeczy, o których należy pamiętać, jest białko - większość produktów bogatych w białko jest wprowadzana dopiero później, ze względu na ich teksturę. Oznacza to, że większość białka dziecka będzie przez jakiś czas z piersi / butelki. Nie uważałem, że to wielka sprawa, ale jeśli odkrywasz, że twoje dziecko przyjmuje pokarmy stałe i odstawia od piersi szybciej niż możesz wprowadzić pokarmy bogate w białko, może to być coś, o czym warto pamiętać, i kilka pomysłów na początkowe potrawy tego typu obejmują delikatne i cienko pokrojone / pokrojone mięso (indyk delikatesowy jest świetny, po prostu obserwuj poziom sodu, podobnie jak wieprzowina), sery, jogurty (gdy będą wystarczająco duże, aby spożywać produkty mleczne) itp.

Jeśli karmiłeś dziecko piersią lub butelką, dziecko powinno utrzymywać ten nawyk w pokarmach stałych, więc nie powinieneś się martwić, że je wystarczająco dużo, o ile może jeść, kiedy on / ona wskazuje, że jest głodny i wolno mu przestać, gdy wskazuje, że jest pełny. Nauka znaków języka migowego dla słów „głodny” / „jeść” i „wszystko gotowe” może pomóc w komunikacji.

zastosowaliśmy podobną metodę (zdefiniowaną tam, gdzie mieszkam jako „samozasysanie”) z naszą córką (obecnie prawie 3). Podstawową obserwacją jest to, że aparat trawienny niemowląt staje się w zasadzie „dojrzały” (jak w tej samej lub bardzo zbliżonej do „dorosłej” wersji) około 6 miesięcy (jest to również wskazane tutaj: http://www.rapleyweaning.com/ asset / blwleaflet.pdf ) Inną spostrzeżeniem jest to, że dziecko jest ciekawe i włoży wszystko do ust.

Nasza metoda działała w ten sposób:

• upewniasz się, że dziecko je wystarczająco dużo. Ponieważ dzieci nie mówią, możesz go obserwować. Jeśli płacze (i nie możesz znaleźć innego rozsądnego źródła) lub próbuje rozebrać matkę do mleka, cóż, to jest wskazówka :)
• nie dajesz mu jedzenia, ale raczej oferujesz to, co jesz: to zmusza także rodziców do jedzenia w zrównoważony sposób. Jest to dobry sposób na przestrzeganie dobrej diety, ponieważ to, co jesz, będzie również karmić dziecko
• nie ma granic, naprawdę: mieliśmy wspaniałe doświadczenia z pomidorami (znaleźliśmy kawałki pomidorów na kilka dni: D) i nie tak zabawne z makaronem (ponieważ nie wyglądało jak jedzenie)
• duszenie jest czymś, o co powinieneś się martwić: upewniasz się, że jedzenie ma odpowiedni rozmiar
• Ponadto rozmiar powinien być taki, aby dziecko mogło go podnieść: na przykład groch okazał się nieco trudny
• nie jemy często mięsa, a w czasie gdy nasza córka odzwyczajała się od karmienia piersią, zwykliśmy integrować jej dietę z tłuczonym mięsem lub rybami
• dość szybko przenieśliśmy się do naczyń (jak w „wyglądaj kochanie, jest łyżka, możemy jej użyć w ten sposób”). Używamy kolorowych łyżek i widelca (plastik). Teraz używa we właściwy sposób przyborów kuchennych, a także łyżki do bulionu.

Inne uwagi:

• jest fajnie
• to także dobry bodziec: jedzenie ma nie tylko smak, ale także teksturę, konsystencję, kształt, kolor i tak dalej
• stawia całą rodzinę przy stole w tym samym czasie, a wszyscy jedzą na swój sposób, co jest świetnym plusem, IMHO
• moja żona postanowiła karmić naszą córkę, dopóki nie skończy nieco ponad rok. Z czasem stawało się to coraz bardziej czymś w rodzaju rytuału przed snem niż prawidłowego karmienia. To oczywiście zintegrowało samozasadzenie (jak wspomniała Shauna)
• nie mamy żadnej historii alergii pokarmowych. Jeśli tak, warto krok po kroku dodawać elementy do diety dziecka.

Wyniki i obserwacje:

nigdy nie mieliśmy problemów (nasza córka ma solidną budowę: wyższa niż dzieci starsze od niej). Taborety stały się dość nagle, co było zaskoczeniem, głównie dla niej. Niepowiązane: musieliśmy, po konsultacji z naszym pediatrą, zintegrować podczas zimy z witaminą D i, ale niezwiązane z dietą, fluorem dla zębów.

Moja opinia: powtórzę tę samą ścieżkę (przyjechała druga córka). Nie był bezstresowy, ale zdecydowanie był wart inwestycji naszego czasu. Ponadto nasza córka siedzi z nami podczas kolacji: prawdopodobnie uważa za „naturalny” fakt, że siedzimy przy stole i jemy, i nie odchodzi, zanim skończymy.

Na początku karmienie ciał stałych zamiast papki było dość ograniczone. Nie stosowałem konkretnie metody Rapley, ale moje dziecko chciało się wyżywić, a nie nakarmić go łyżką. Ponieważ nadal dobrze pielęgnował, nie martwiłem się zbytnio brakiem składników odżywczych. Ponadto, jak wspomniano w @Shauna, zaleca się, aby i tak wprowadzać nowe pokarmy pojedynczo, więc niezależnie od zastosowanej metody na początku będzie mało różnorodności. Oprócz awokado, gotowanej marchewki i brzoskwiń, znalazłem przepis na niektóre biszkopty zrobione z płatków owsianych, które były bardzo miękkie i zdrowe.