Pomoc dla przedszkolaka mojego przyjaciela, który za dużo je


4

Chcę wiedzieć, czy ktoś ma jakieś doświadczenie z tym, ponieważ jest mi obce.

Moja najlepsza przyjaciółka ma dwie małe dziewczynki (poważnie, chodzi o moją najlepszą przyjaciółkę. Nie ja.). Jej najstarszy właśnie skończył pięć lat, a jeśli chodzi o jedzenie, jest całkowicie normalnym zjadaczem. Właściwie uważam ją za bardzo dobrą eaterkę. Ona je zdrową żywność, nie je nadmiernie, je różnorodne potrawy, a ona nie wykazuje normalnych problemów z jedzeniem, które widzę u tak wielu dzieci w jej wieku.

Jej młodsza córka skończy 3 lata na początku kwietnia, a ona zawsze była DUŻYMI ​​zjadaczami od czasu, gdy była dzieckiem. Brała pełne 8 uncji. butelki o formule do czasu, gdy miała 3 miesiące co dwie godziny, a to trwało, aż miała prawie rok. Moja najlepsza przyjaciółka musiałaby nosić ze sobą puszkę formuły, gdziekolwiek się udała, aby zawsze mogła być przygotowana. Rzadko zostawia cokolwiek na talerzu w porze posiłków, a często wykańcza to, co pozostało na talerzach innych. Niekoniecznie ma nadwagę, choć prawdopodobnie jest trochę „masywna” w swoim wieku. Wszyscy po prostu przewróciliśmy oczami w przeszłość i powiedzieliśmy trochę pobłażliwie: „Cóż, to tylko Avery”.

Jednak w zeszłym tygodniu moja przyjaciółka otrzymała telefon od swojej opiekunki do dziecka o nawykach żywieniowych swojej córki podczas pobytu w przedszkolu. Wygląda na to, że pewnego ranka opiekunka karmiła kolejne dziecko, a niektóre owsiane i Avery podeszły, zanurzyły ręce w misce płatków owsianych i zaczęły wrzucać garście jedzenia do ust. Później tego samego popołudnia, w porze lunchu, inny mały chłopiec opuścił stół, aby odwiedzić toaletę, a kiedy go nie było, Avery zjadł resztę obiadu małego chłopca, zanim opiekunka mogła nawet wskoczyć i ją zatrzymać.

Nie trzeba dodawać, że mój przyjaciel się martwił. Martwiła się nawykami żywieniowymi córki, odkąd była dzieckiem. Mój przyjaciel i ja zmagaliśmy się z naszym ciężarem przez większość naszego życia, więc współczuję jej i rozumiem jej obawy.

Czy ktoś ma z tym jakieś doświadczenie? Jakieś medyczne przyczyny, które ktoś może o tym myśleć, może to powodować? Myślę, że wszyscy założyliśmy, że z tego wyrosła, ale to nowe zachowanie nas wszystkich myśli, że może być coś więcej.


6
Czy skonsultowali się z pediatrą?
Karlson

1
Naprawdę nie wiem. Cóż, pozwól mi przeformułować. Jestem pewien, że jest ona poruszana podczas corocznych kontroli dobrego samopoczucia jej córki, ale nie wiem, czy odwiedzili pediatrę, aby zająć się tym tematem. Tak jak powiedziałem, myślę, że dopóki to się nie stało, wszyscy zakładaliśmy, że to faza, z której mogłaby wyrosnąć.
Meg Coates

5
To wydaje mi się czymś, co powinno być skierowane do lekarza.
tomjedrz

1
Tego właśnie szukam. Szukam kogoś innego, kto ma dziecko lub zna dziecko, które było „wielkim zjadaczem” z braku lepszego terminu, aby sprawdzić, czy mogą rzucić trochę światła na ten temat - a nie oficjalną diagnozę. To dla mnie mały stres, ponieważ nie jest to moje dziecko, a jedynie troska. Czy mój najlepszy przyjaciel może przyjąć podejście „poczekaj i zobacz”, czy też musi być bardziej proaktywna? Dlatego proszę o OSOBISTE doświadczenie.
Meg Coates

1
Nie zgadzam się. Nie widzę, jak to pytanie różni się od niektórych innych pytań dotyczących jedzenia na tej stronie, ale na przeciwnym końcu spektrum. Jeśli chcesz, abym edytował pytanie, mówiąc: „Jak moja najlepsza przyjaciółka może pomóc jej córce jeść mniej?” Z przyjemnością to zrobię.
Meg Coates

Odpowiedzi:


5

Może to być prosty przypadek uczenia się manier, gdy nie ma go w domu, zwłaszcza jeśli jest nowa w przedszkolu, ale może potencjalnie wskazywać na problem endokrynologiczny lub psychologiczny, jeśli się utrzyma. Ważne jest, aby matka nie nakładała na córkę zbyt wielu ograniczeń, aby nie uwewnętrzniała obaw matki i nie łączyła jedzenia z „byciem złą”. Twój przyjaciel powinien starać się kontrolować, kiedy i co jej córka je, koncentrując się na zdrowej i dobrze zbilansowanej diecie, jednocześnie pozwalając Avery decydować, ile z tego jest oferowane do jedzenia.


2

Zacznijmy od standardowych zastrzeżeń: IANA Pediatra, Dietetyk lub Endokrynolog.

Byłem świadkiem dziecka o moim wieku synów, który w zasadzie miał ten sam problem. Moim zdaniem powodem jest to, że jedzenie było dla niego w zasadzie nagrodą, a na dodatek część tego, co mu podawano, to „pierożki” o rozmiarze ugryzienia. Nie trzeba dodawać, że tuż po 3 roku życia ten dzieciak miał 150 centyla w obu kategoriach, a mianowicie wzrost i waga. To, co ich lekarz pediatra w zasadzie powiedział im, że jest w zasadzie specjalną dietą i może mieć endokrynologa, jeśli spojrzy na przyrost masy ciała.

To jest właśnie moja sugestia. Jeśli dziewczyna przybiera na wadze, proponuję pójść tą samą trasą. Może to być przymus, który może przerastać, ale może to być coś innego, w którym to przypadku może być poważne.


2

Jak już wielu zasugerowało - konsultacja z pediatrą jest w porządku. Zacznij dziś prowadzić dziennik żywności (potrzebujesz pomocy opiekuna) wszystkiego, co je, ponieważ jest to prawdopodobnie jedna z pierwszych rzeczy, które lekarz będzie chciał zobaczyć.

Aby uniknąć złego skojarzenia dziewczyny z jedzeniem, ważne jest, aby stresować się w zrównoważony sposób. Brzmi to tak, jakby istniała jakaś kompulsywna „rzecz” w przeciwieństwie do środowiska, ale może pomóc w oferowaniu żywności w mniejszych naczyniach. Na przykład użyj talerza sałatkowego na miski obiadowe i deserowe na płatki zbożowe. W ten sposób na talerzu jest mniej, żeby mogła się pożreć.

Sugeruję, aby wszyscy w rodzinie używali mniejszych naczyń, żeby nie czuła się wyróżniona. Podawaj już porcjowane talerze i zostawiaj dodatkowe jedzenie w kuchni, aby każdy, kto chce mieć sekundę, musiał wstać, aby je zdobyć. Jeśli pożądane są sekundy, można je odzyskać, ale potem nie siedzą na stole, prosząc o prośbę. Pediatra może, ale nie musi, wierzyć, że powinna być ograniczona, ale może to być dobry sposób na obejście go bez omawiania „diety”.

Włókna są szczególnie wypełniające / sycące, więc dodawanie fasoli i innych form włókien do jak największej ilości może być również pomocne w pomaganiu jej czuć się pełniej (chyba że istnieje problem z komunikacją żołądka z mózgiem o byciu pełnym - co jest możliwe) . Na przykład dodaj 1/4 filiżanki fasoli zmielonej w kuchni do prawie każdego sosu. Nadal to robię, ponieważ dużo błonnika sprawia, że ​​system jest zdrowszy. Nadal dodaję takie rzeczy jak seler do smażenia, trzymam jabłka i jicama na przekąskach i zasadniczo staram się mieć WIELKOŚĆ błonnika (i wodę do picia, aby z nim iść). Anabel Karmel napisała wiele książek kucharskich pełnych przepisów z myślą o dzieciach i ma wiele świetnych sposobów na ukrycie warzyw (najlepsze źródła błonnika wraz z witaminami i minerałami dla niskiej zawartości kalorii) i ubranie ich w sposób, który czyni je bardziej atrakcyjne dla dzieci.

Używałbym tych pomysłów w uzupełnieniu do sugestii kogoś z większą wiedzą i doświadczeniem - szczególnie tych pediatry i / lub endokrynologa i dietetyka.


0

To naprawdę ważne, aby pomóc jej utrzymać prawidłową wagę ciała.

Najlepszym sposobem radzenia sobie z dużym apetytem jest tworzenie głównie posiłków duże warzywa o niskiej zawartości energii .

Na przykład:

Z drugiej strony ma 100 g białego chleba 266 kalorii .

Więc warzywa są „nieefektywne”. Wszyscy możecie zjeść dużo z nich i wciąż czerpią z nich tylko kilka kalorii . Mimo to poruszanie się po przewodzie pokarmowym trwa tak długo, więc będziesz się czuł pełen.

Za pomocą duża część warzyw w każdym posiłku jest najlepszym sposobem, aby poradzić sobie z tym zdecydowanie, ponieważ ona może jeść tyle warzyw, ile chce , bądź całkowicie pełny, ale nie przybiera na wadze, ponieważ zawartość energii w tych produktach jest niska.

Oczywiście nie karm jej tylko warzyw .

Zrób dobrą robotę, przygotowując warzywa i czyniąc je częścią posiłków. Zrób pyszne zupy kremowe ( tłuszcze są niezbędne i pomagają budować mózg ) lub sparuj je, zrób omlet z 50% warzyw. Przygotuj sałatki i postaraj się dać przykład, jedząc je. Zrób wieprzowinę na parze z warzywami. Zwróć uwagę na to, co lubi i bądź zaangażowana!


0

Sugeruję, że najlepiej byłoby, gdyby twój przyjaciel skonsultował się z pediatrą swojej rodziny, aby uzyskać fachową poradę, jak radzić sobie z nawykami żywieniowymi dziecka. W twojej historii jest kilka przypadków, w których dziecko zjadało jedzenie swoich kolegów z klasy, więc rozumiem twój dylemat. Chcę się tylko podzielić tym, że mój brat uczęszcza do szkoły specjalnej. Zdiagnozowano u niego autyzm. Towarzyszę mu w jednym ze zgromadzeń w szkole i widziałem otyłe dziecko, które nie może kontrolować swoich nawyków żywieniowych. Ma zaburzenie jedzenia - nie może kontrolować swojego pragnienia jedzenia. Dlatego najlepiej jest skonsultować się z lekarzem, aby wiedzieć, co jest najlepsze. Mamy nadzieję, że to tylko niektóre nawyki żywieniowe można łatwo poprawić poprzez odpowiednie szkolenie.

Korzystając z naszej strony potwierdzasz, że przeczytałeś(-aś) i rozumiesz nasze zasady używania plików cookie i zasady ochrony prywatności.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.