Jak zrównoważyć uspokojenie dziecka z unieważnieniem jego uczuć?

Mam niesamowitego prawie 14-miesięcznego syna. Jest ciekawy i zaczyna wpaść w kłopoty, które czasami powodują upadek lub uderzenie głową. Myślę, że przez część czasu tak naprawdę boli, ale przez większość czasu reaguje na niespodziankę upadku, a nie na rzeczywisty ból.

Jestem (prawdopodobnie zbyt) zaniepokojony tym, jak przejechać tę granicę między rozpieszczaniem go i mówieniem, żeby „wyssał”. Nie chcę, aby nadmiernie reagował na bodźce bólowe, które szybko ustępują, ale nie chcę też, aby czuł się tak, jakby nie mógł do mnie przyjść, kiedy boli i zaczął uwewnętrzniać swoje problemy.

Waham się przed powiedzeniem: „Wszystko w porządku” lub „wszystko w porządku”, ponieważ nie czuję jego bólu - tak naprawdę nie wiem, czy cierpi tak bardzo, czy nie, jestem tylko w stanie oprzeć moją odpowiedź na tym, co widzę.

Jak mogę mu odpowiedzieć w sposób, który nie unieważnia jego reakcji na ból, ale także zachęca go do bardziej „szorstkiego” radzenia sobie z bólem. Uwielbiam go tulić i robiłbym to przez cały dzień, gdyby pozwolił mi - czego nie zrobi - więc może jestem zbyt zaniepokojony, ale myślę, że my (Amerykanie) wyrządziliśmy trochę krzywdy naszym synom, ucząc ich aby zinternalizować ich bóle (fizyczne i emocjonalne), ale ja też nie chcę przesuwać się zbyt daleko w drugą stronę!

W tym wieku jest bardzo niewiele przesady lub fałszowania uczuć, więc pociesz go za każdym razem, gdy ma negatywne emocje. Na początku miesiąca uczy się bezpieczeństwa. On tego potrzebuje.

Jeśli nie chcesz podważać jego uczuć (które szanuję całkowicie), powiedz mu, co się stanie w przyszłości:

Przepraszam, że zostałeś ranny. Teraz to boli, ale wiesz co? Za kilka minut będzie OK. Zobaczmy, dobrze?

Nadszedł czas, aby poszerzyć swoje słownictwo o wyczucie słów (innymi słowy, daj mu emocjonalne słownictwo).

Pytania typu: Czy to była niespodzianka ? Czy to cię przestraszyło ? Czy boisz się spróbować ponownie? Czy potrzebujesz przytulenia / bandaid / innego? Słownictwo emocjonalne jest niezbędne, ale tak często pomijane. Pierwszym krokiem do radzenia sobie z emocją jest nauka nazywania jej. Dorośli często się denerwują, ponieważ czują się bezwartościowi, bezsilni, beznadziejni, unieważnieni, nie szanowani, niekochani, jak to się nazywa, ale nie mogą, ponieważ radzenie sobie z pierwotnymi emocjami, takimi jak bezwartościowość / bycie nieocenionym, jest niezwykle bolesne, więc staje się gniewem, który jest łatwiej wyrazić i daje fałszywe poczucie kontroli.

Masz rację, że mężczyznom nie wolno „odczuwać” tak bardzo jak kobietom. Przerwij ten cykl, dając mu słownictwo emocjonalne i chętnie dyskutuj o jego emocjach jako naturalnej części życia we wspólnocie z innymi.

Potwierdź, że coś się stało.

Łał! To był całkiem jesień!

Dokonaj szybkiej oceny rzeczywistej szkody.

To może być tak proste, jak rzut oka - jakaś krew? Jakieś złamane kości?

W razie potrzeby zasugeruj alternatywne działanie.

Powinniśmy się ruszyć, nie chcemy tak upaść! Wiem, że nie chciałbym [wstawić krótkiego opisu tego, jak dziecko się czuje], gdyby mi się to przydarzyło. Zagrajmy z [wstaw tutaj równie kuszący obiekt] .

Zezwalaj na opowiadanie historii po wydarzeniu

Jeśli dziecko chce, pozwól mu powtórzyć to, co się stało, i poproś o więcej szczegółów. Delikatnie je popraw, jeśli historia zejdzie z torów.

OGROMNE TRICERATOPS UDERZA MNIE I SPADAM!

Może to być szczególnie pomocne, jeśli wydarzenie było traumatyczne, ponieważ pozwala im przetworzyć A: co się stało, B: co się z nimi stało, i C: co zrobić następnym razem.

Rozproszenie działa naprawdę dobrze w takich przypadkach.

Pamiętam, jak pewnego razu odwiedziłem przyjaciela i ich małe dziecko, nieco starsze od tego tutaj, ale nie za bardzo, przypadkowo dotknęło odsłoniętego przewodu elektrycznego. Prowadź wiele krzyków, płaczu i paniki, mimo że tak naprawdę nie doznał żadnej krzywdy; w większości był to szok spowodowany tym, że świat zrobił coś zupełnie nieoczekiwanego i bolesnego.

Po kilku chwilach, gdy rodzice nie mieli pojęcia, co robić, podszedłem i powiedziałem mu, że mu coś pokażę. Kazałem mu podać rękę i wykonałem sztuczkę „wyciągnij sznurek z dłoni”, co dało mu inne (i znacznie mniej nieprzyjemne) dziwne uczucie, na którym mógł się skupić. Nagle cały jego ból i strach zostały zapomniane tak szybko, jak się pojawiły.

IMO the Cry nie musi być związane z bólem. Jak powiedziałeś, może to być związane z zaskoczeniem lub związane ze strachem. Upadek i uderzenie głową może, ale nie musi być bolesne, ale odważę się wpaść głową na podłogę z wysokości stojącej i sprawdzić, czy choć trochę się nie trzęsiesz.

Tak więc, moim zdaniem, problemem nie jest to, że „OW! Boli tak bardzo, że muszę z tego powodu płakać!” W tej chwili „Coś jest nie tak i nie wiem, jak to wyrazić, więc będę płakać!”

Zwykle radzę sobie z tym w trzech krokach.

1. Szybko sprawdź prawdziwe uszkodzenia. To musi być szybkie i ukryte. Naprawdę nie chcesz, żeby to robili. Ale jeśli nie ma dużych obrażeń (musisz zadzwonić tam, gdzie to się zaczyna), to idź dalej.

2. Podaj im przykład, jak Twoim zdaniem powinni zareagować. Na przykład będą dużo rozmawiać, więc „Whoooaaa, ​​upadłeś”. Bądź o tym faktem i nie marnuj na to czasu. Po prostu złóż oświadczenie, coś zbliżonego do tego, co chcesz powiedzieć następnym razem, i wróć do tego, co robiłeś.

3. Naucz dowolne lekcje w razie potrzeby. „Widzisz, dlatego nie wspinamy się na krzesła, bo możesz upaść”. Ponownie powinno to wydawać się komentarzem z drugiej ręki. Wróciłeś już do mieszania makaronu i mówisz to przez ramię.

Ponieważ zareagowałeś i zachowywałeś się, jakby to nie była wielka sprawa, nie będą myśleć, że to wielka sprawa. Możesz ich rozproszyć („Hej, weź swojego szczeniaka”), aw niektórych przypadkach. Jeśli są starsze, może być konieczne powiadomienie ich, że płacz nie jest prawidłową reakcją, a istnieją lepsze sposoby wyrażania swoich uczuć. Ale jeśli zachowujesz się, jakby to nie była wielka sprawa, szybko to zauważą.

Co do ignorowania prawdziwych obrażeń. Nie martw się o to. Nie będziesz Dzieci są jak RubberMaid. Odskoczą. Jeśli przegapisz prawdziwą boo boo, po prostu sobie z tym poradzić. Po kilku chwilach będziesz w stanie odróżnić „prawdziwy” ból i strach od drobnych rzeczy po samym dźwięku ich płaczu.

Sugerowałbym, że najlepszym rozwiązaniem jest ocena sytuacji. Jeśli jest rana, która jest zadrapaniem lub krwawieniem z powodu upadku, pociesz swojego syna. Ważne jest również to, jak reagujesz, gdy on upadnie, na przykład mimikę twarzy i brzmi jak na przykład krzywiący się. Nawet młode dzieci bardzo szybko się na tym złapią. Jeśli upadnie, sam wstaje, płacze trochę, ale uspokaja się dość szybko, może to nie być aż tak poważne. Można go fizycznie dotykać, jakby pomagał mu wstać. Zapewnia go, że tam jesteś, i możesz go sprawdzić, nie pozwalając mu się sprawdzić. Czasami dzieci mogą również szukać reakcji (testowanie granic). W takim przypadku ważna jest raczej reakcja niż reakcja.

W przypadku, gdy zostanie ranny fizycznie, przytul go lub pozwól mu pokazać boo boo (w zależności od tego, czy lubi być mocno przytulany, czy nie). Powiedz mu, że nic mu nie będzie i że możesz się tym zająć (jak podstawowa pierwsza pomoc). Po prostu uspokojenie naprawdę.

Mam nadzieję, że to pomoże i powodzenia!