Otrzymujesz już całkiem dobrą radę, ale chciałbym zwrócić uwagę na moje własne spostrzeżenia.
Po pierwsze, nie sądzę, że w pełni akceptujesz swoją matkę. To osoba, która spowodowała, że masz myśli samobójcze. Czy pozwolenie matce na powrót do życia jest warte własnego życia? Mam nadzieję, że odpowiesz na szybkie „nie”. Jeśli nie, niezwłocznie zasięgnij porady specjalisty.
Staraj się nie usprawiedliwiać swojej matki ani mówić, że może się zmienić. Każdy doradca behawioralny lub psychiatra powie ci, że najlepszym wyznacznikiem przyszłych zachowań jest zachowanie przeszłe. Innymi słowy, póki ludzie mogązmieniają się, zmieniają się powoli, jeśli w ogóle. Wybór, czy nadal inwestować emocjonalnie w osobę, która cię skrzywdziła, jest sprawą osobistą, ale jeśli sprowadza się ona do tak ogromnej ilości obrażeń, że powoduje myśli samobójcze, zdecydowanie doradzam, abyś pracował nad wyeliminowaniem tej osoby twojego życia tak dokładnie, jak to możliwe. Możesz zracjonalizować „ale ona jest moją matką”, a ja zracjonalizuję prawdziwą „matkę”, która nie spowodowałaby u dziecka tak ekstremalnej traumy emocjonalnej. Być może urodziła cię fizycznie, ale opisywany potwór nie jest tobą „matką”. Czasami musimy pamiętać, że „rodzina” to nie to samo co „krew”. Mój pogląd na „rodzinę” to te, które mnie podnoszą i dbają o moje dobre samopoczucie. Nie uważam całej mojej „krwi” za moją „rodzinę”
Jest zagrożeniem dla twojego emocjonalnego I fizycznego samopoczucia. Ona nie jest twoją rodziną. Pracuj nad stworzeniem granic, aby ta osoba była poza twoim życiem. Od tego zależy twoje samopoczucie.
Polecam natychmiast rozpocząć następujące czynności:
- Przestań udzielać pomocy finansowej swojej matce. Nagradzasz kogoś, kto zrobił ci tylko krzywdę. Nie zasługuje na to i musi dorosnąć. Częścią dorastania jest nauczenie się, że nikt nie będzie cię utrzymywał poza tobą i przynajmniej być wystarczająco dorosłym, aby utrzymać się finansowo.
- Nie pozwól tej kobiecie zostać w twoim domu. Zawsze. Płacisz za swój dom. Nie ona. To jest twój dom. Nie jej. Jesteś jej dzieckiem, nie zezwalasz na jej prawa do odwiedzin. Zezwalasz lub odmawiasz prawa do odwiedzin.
- Pamiętaj, aby dystansować się emocjonalnie od tej kobiety. Im bardziej wpuszczasz ją w swoje życie, tym większy potencjał dajesz jej za krzywdę.
- Zacznij inwestować emocjonalnie w innych ludzi. Sieć z przyjaciółmi. Przetestuj ludzi i zobacz, kto jest dla Ciebie, gdy Twój samochód się zepsuje. Zobacz, kto jest w stanie zabrać cię do szpitala po złamaniu nogi. Zobacz, kto jest gotów usiąść z psem, gdy musisz wyjechać w podróż służbową. Kto jest gotów poświęcić ci czas i wysiłek? Inwestuj w tych ludzi, a nie w ludzi takich jak twoja matka.
Oto kilka rad, które mogę ci dać, jak to zrobić. Jeśli chodzi o niedopuszczenie mamy do odwiedzenia, kiedy pyta, czy może przyjść, po prostu powiedz „nie” bez usprawiedliwienia, dlaczego „dlaczego”. Czy nie podać powód, dlaczego po prostu nie powiedzieć. Jeśli pyta, po co powiedzieć „bo nie chcę cię tutaj”. Jeśli martwisz się, że może to zaszkodzić jej uczuciom, zapytam cię, dlaczego myślisz, że okłamujesz matkę i udajesz, że masz dobry związek, kiedy nie jest lepiej. To nie jest.
Jeśli zapyta, dlaczego jej nie chcesz, po prostu powiedz jej prawdę. „Nie chcę cię tutaj, ponieważ w przeszłości mówiłeś o szkodliwych rzeczach, których nigdy ze mną nie rozwiązałeś. Nie sądzę, że jesteś dobry dla mojego samopoczucia i ograniczę moje interakcje z ludźmi, którzy nie są dobre dla mojego samopoczucia ”. Jeśli w którymś momencie dyskusji twoja mama zacznie „przejmować” rozmowę lub poczujesz, że „rozmawiasz” lub zacznie zyskiwać popularność, powiedz jej, że musisz iść i się odłożyć. Jeśli oddzwoni, nie bierz tego przez około dzień. Pozwól sobie przypomnieć sobie, zbierz swoją wiadomość i sięgnij do niej, gdy będziesz znów gotowy.
Jeśli chodzi o zerwanie więzi finansowych, dałbym jej czas na ostrzeżenie. Może 6 miesięcy. Powiedziałbym: „Mamo, nie sądzę, że kontynuacja wspierania twojego luksusowego stylu życia jest dla mnie zdrowa i uważam, że właściwe jest, abyś dojrzał do tego stopnia, aby zaspokoić własne potrzeby finansowe. Jeśli odsunie się, przypomnij jej, że podczas podróży do szkoły, aby znaleźć pracę, która zapewnia jej bogaty styl życia, nie zapewniła wsparcia na twoje przedsięwzięcie, więc dlaczego więc miałaby skorzystać z czegoś, czego nie wspierała? Powiedz jej za 6 miesięcy, że kończy się twoje wsparcie finansowe i że będzie musiała się utrzymać finansowo Jeśli zacznie atakować, odłóż słuchawkę i nie odbieraj jej przez chwilę. Pozwól jej ostygnąć. Nigdy nie odbieraj połączenia. Zadzwoń do niej w swoim czasie. Jeśli znów zacznie atakować, rozłącz się ponownie. Naucz ją, abyś panował w tym związku, a ona nie ma nad tobą żadnej władzy. Ona potrzebuje twoich pieniędzy. Ona cię potrzebuje. Nie na odwrót. Zacznij ją szkolić, że jedynym sposobem, w jaki może z tobą rozmawiać, jest pozwolenie jej. Zacznij ją szkolić, że jedynym sposobem, w jaki będzie mogła z tobą rozmawiać, jest to, że robi to uprzejmie.
Lekcja życiowa, której nauczyłem się wcześnie i której mocno trzymam, brzmi następująco: Otocz się typem ludzi, którym chcesz, aby twoje życie było. Widziałeś kiedyś tego członka rodziny lub przyjaciela znajomego na Facebooku, który co tydzień na Facebooku wypowiada się na temat tego, jak „nienawidzą dramatu”, a jednak w jakiś sposób wciąż padają ofiarą dramatu w swoim życiu? To dlatego, że ta osoba otacza się dramatem. Oni lubią dramat. Jestem kimś, kto dobrze sobie poradził z ludźmi, którym zależy na moim zdrowiu. Nie mam ton przyjaciół. Mam 2 bliskich przyjaciół. Nie mam ton „rodziny”. Uważam, że około 10 członków mojej rodziny to prawdziwa rodzina. Moja ogólna rada: zacznij pracować nad odcięciem dramatu od swojego życia, jeśli nie chcesz. Twoja matka jest tego źródłem. Wytnij ją.