Jak powstrzymać uzależnienie mojego 12-letniego brata od gier wideo?

Mój brat ma 12 lat i jest poważnie uzależniony od grania w gry wideo i oglądania anime.

Za każdym razem, gdy przyjaciele się kończą, nigdy nie pozwala nam oglądać filmu razem i zmusza nas do obejrzenia go na iPadzie. Naprawdę martwię się o to, jak dorośnie, robiąc to. Moi rodzice nie dbają o to szczególnie, a konkretnie moja mama.

Moi rodzice rozwiedli się, więc kiedy mamusie czuje, że może zrobić wszystko, co chce, udawać, że jest chory, leży w łóżku cały dzień i jest leniwy. Chcę, żeby to powstrzymał. Mój brat jest dla mnie miły, zabawny i dobry w piłce nożnej i bieganiu, ale czasami wydaje się, że nienawidzi robić takich rzeczy.

Cross country się skończyło, podobnie jak piłka nożna i bardzo często, gdy uprawiano te sporty, nie zadał sobie trudu, aby się do nich wybrać, ponieważ grał na Xbox. Kiedy u moich ojców, mój tata zwykle wyciągał go z łóżka, ale czasami nawet on zakochiwał się w swoich sztuczkach. Moi ojcowie, wysportowany facet, więc próbuje go wydostać. Jest po prostu wyjątkowo leniwy!

Mój brat gra na Xbox One w oblężeniu tęczy i współczesnej wojnie i ogląda animacje, które wyglądają jak kawaii lub słodkie, ale dość brutalne i brutalne. Mój brat często gra ponad 8 godzin dziennie. Mój tata kiedyś obudził się o 1 w nocy i grał w Xbox, więc zszedł na dół i powiedział mu, aby poszedł spać, i powiedział, że jest w porządku, ale kiedy poszedł na górę, postanowił zostać dłużej, zszedł później i powiedział on poszedł w górę.

Około 3/4 godziny później mój tata się obudził i znów był na Xboxie około 5 rano. Twierdził, że nie może spać. Oceny moich braci spadają, a jego umiejętności sportowe też. wskaźnik chorób / bólu głowy rośnie z każdą godziną spędzaną na Xbox. PROSZĘ POMÓŻ!!

Nie uzależnienie

Jeśli ktoś robi coś nadmiernie, bardzo szybko widzimy uzależnienia. Miałem to sam, kiedy byłem dzieckiem, grałem kilka dni do 16 godzin i często mówiono mi, że jestem uzależniony, a ja sam wiedziałem, że nie jestem. Jeśli pojawiło się coś ciekawszego lub zabawniejszego, nie miałem problemu, aby całkowicie ignorować jakiekolwiek media nawet przez tygodnie. Rzeczywistość była taka, że ​​moje życie wokoło było wielkim bałaganem i trzymanie się z daleka było tym, co lubiłem w grach.

Twoja sytuacja wydaje się bardzo podobna. Jest mało prawdopodobne, że jest on uzależniony, ale nie ma wokół niego wielu rzeczy, które lubiłby robić więcej, lub że unika innych części swojego życia.

Ale brak uzależnienia nie poprawia tej sytuacji. Istnieje ogromna groźba spirali ucieczki od życia, ponieważ nie jest to dobre, a następnie, z powodu jego odległości, jego życie się pogarsza.

Aby mu pomóc, ważne są kontakty społeczne. Nie wiem, czy ma on przyjaciół w szkole czy gdzieś indziej, ale najlepszym sposobem na przywrócenie mu życia jest poprawa życia towarzyskiego, jeśli jesteś w stanie poprawić swoje życie towarzyskie w szkole, to byłoby najlepsze, ale ponieważ ja sam nie mam pojęcia, jak ktoś by to zrobił, niektóre inne działania również byłyby w porządku. To, co jest bardzo ważne dla kontaktów społecznych, to to, że nie jest bardziej „dziwny” niż jest pewny siebie. Upraszczając, jeśli coś jest nietypowego, ludzie zareagują na to, dzieci są w ten sposób jeszcze gorsze niż dorośli. Jeśli jest przekonany o swoich niezwykłych cechach, nie ma problemu, ale jeśli tak nie jest, jest bardzo zagrożony, że stanie się ofiarą byka, co również prowadzi do izolacji i (w tym przypadku) bardziej ukrywania się za XboX .

Możesz także spróbować porozmawiać z nim o jego życiu i problemach, w tym o jego relacjach z rodzicami. To może nie być łatwe, ponieważ potrzebujesz do tego jego zaufania. Ale w ten sposób możesz raz pomóc mu poradzić sobie z problemami w jego życiu, a także uzyskać informacje o problemach, z którymi możesz mu pomóc.

W końcu twoi rodzice muszą przywrócić swoje życie na właściwe tory. Nie wiem, jak źle jest z nimi, ale radzenie sobie z rozwodem jest trudne, radzenie sobie z rodzicami, którzy nie mają wspólnego życia, to koszmar. Jeśli występują problemy, takie jak brak rozmowy ze sobą lub ciągłe kłótnie, nawet jeśli już żyją w separacji, lub nawet gorsze rzeczy, takie jak narkotyki, stres lub inne ciężkie problemy życiowe, muszą być pod kontrolą lub jeszcze lepiej rozwiązane.

Myślę, że na StackExchange znajdziesz wielu ludzi, którzy potrafią wczuć się w brata, ponieważ najprawdopodobniej przeszli przez własną fazę uzależnienia od gier wideo, ponieważ społeczność graczy i twórców kodowania często się na siebie nakłada. Grałem w gry wideo jak twój brat, gdy byłem nastolatkiem.

To powiedziawszy, nie odrzuciłbym terminu „uzależnienie” tak swobodnie, szczególnie nie bezpośrednio na twojego brata. Mówiąc rzeczy takie jak „Jesteś uzależniony od gier wideo!” raczej nie zmieni swojego zachowania. Nie zmieniło mojego. Ciągle grałem w gry wideo, ponieważ były one przyjemniejsze niż moje prawdziwe życie w tym czasie. W końcu, gdy się starzeję i dostałem pracę, zacząłem uprawiać sport, zacząłem planować studia, bardziej zaangażowałem się w mój kościół, poznałem więcej przyjaciół, zacząłem biegać, zacząłem uczyć się gry na gitarze itp. ... urok gier wideo stopniowo zmniejszał się . To jednak lata.

Gry wideo to błyszczące symulatory osiągnięć, które przyspieszają osiąganie i doświadczanie ekscytujących rzeczy bez poświęcenia na drodze, która byłaby wymagana w celu osiągnięcia i doświadczania tych rzeczy w prawdziwym życiu. Kiedy ludzie zaczynają cieszyć się „prawdziwymi” osiągnięciami bardziej niż wirtualnymi, ich obsesja na punkcie gier wideo albo znika całkowicie, albo znika w zwykłym ujęciu przyjemności.

To, co opisujesz, jest bardzo typowe dla nastolatków. Sam przeszedłem dokładnie to samo, tyle że nie skończyło się to do połowy lat dwudziestych.

Czy twój brat jest trochę samotnikiem? Może nie najpopularniejszy dzieciak w szkole? Może z jakiegoś powodu nie ma wielu przyjaciół lub ma problemy z osobami w swojej grupie wiekowej?

Gry wideo są dla niego środkiem do relaksu, rozłączenia i poczucia się naprawdę źle. Z tego co wiesz, w swoim gronie przyjaciół online jest on szanowanym członkiem społeczności graczy. Szacunek i podziw, jaki może zyskać jako utalentowany gracz w meczu online, może dodatkowo podsycać to „uzależnienie”, oprócz czystej radości z grania.

Sugerowałbym próbę łagodnego ukierunkowania namiętności twojego brata w innych kierunkach niż przymusowe oddzielenie go od Xboxa. Dla siebie opracowałem „dodatek” do czytania fantastyki naukowej. Możesz spróbować skierować go w tym kierunku, ponieważ zbuduje on większą bazę wiedzy i rozwinie się intelektualnie w większym stopniu, czytając powieści dobrej jakości, zamiast bezmyślnie grać w te same mapy online i zabijać cyfrowych wrogów.

Drugi aspekt twojego pytania - oceny spadające - jest jednak poważniejszy. Najprawdopodobniej wynika to z bardziej złożonej sytuacji. Opowiem o moim własnym doświadczeniu w szkole średniej, ponieważ moje stopnie uległy znacznej degradacji, ponieważ moje „uzależnienie” od gier wideo i science fiction zaczęło mieć pierwszeństwo przed pracą w szkole.

Widzisz, nie chciałem robić źle w szkole - byłem najlepszym uczniem i bałem się słabych ocen. Jednak nie czułem się również zaangażowany w szkołę i uwielbiałem zagłębiać się w świat gier wideo i powieści SF. Ostatecznie stało się, że powoli wciągnąłem się w pułapkę niskiej pracy / wysokiej nagrody grania w gry wideo w celu natychmiastowej satysfakcji. Odłożyłbym cięższą pracę na uzyskanie dobrych ocen na rzecz łatwiejszej do osiągnięcia przyjemności z bycia bardzo dobrym w grach wideo. Gdy moje znaki uległy degradacji, moje „uzależnienia” stały się jeszcze bardziej wyraźne, ponieważ miały one teraz charakter eskapistyczny.

Sugeruję, abyś zaczął wprowadzać pewne struktury i nagrody w życie swojego brata. Poproś go, aby pomógł ci w wykonywaniu niektórych obowiązków, i nagradzaj go za to. Nie pieniężnie, ale z dobrym słowem: „dobra robota!”.

Zbuduj powiązanie dobrze wykonanej pracy z rzeczami innymi niż gry wideo. Może usiądź z nim i stwórz cotygodniową / codzienną listę rzeczy, które należy osiągnąć. Skreślając je z listy, delikatnie podważ jego poczucie osiągnięcia czegoś pozytywnego. Gratuluj mu, zabierz go na lody, pizzę itp. Nie nagradzaj po prostu przeciętnego wysiłku, zachęcaj go do wzięcia na siebie odpowiedzialności.

Rozpoznałem własne rosnące rozłączenie i zacząłem zmuszać się do ćwiczeń, wychodzenia itp. Użyłem podobnych list celów tygodniowych, a zwłaszcza weekendowych, i byłem zaskoczony, jak bardzo chciałem wrócić do grania, chociaż byłem świadomie próbować wyjść. Do dziś nadal lubię grać, a czasem wciągają mnie tygodniowe pojedynki dwóch meczów online. Jednak narzędziem, którego używam do wyskakiwania z niego, są te listy i wynagradzanie siebie za skreślanie z niego przedmiotów (myć samochód, ok dostaję piwo. Zrób pranie, kochanie, dostaję 10 $ na mój nowy gadżet, który ja chcieć).

W grach wideo można poczuć się znaczącym. Zapewniają różnorodność, zapewniają poczucie postępu (poziomy itp.). Blokują większość myślenia i odwracają uwagę od problemów.

Oczywiście nie robią prawie nic dla osoby, która je gra. Twój brat gra je bez powodu. Jeśli chcesz, żeby grał mniej, znajdź lepszą alternatywę (lepszą z jego punktu widzenia), a on prawdopodobnie się zmieni.

Sprawiając, że przestaje grać, może nawet wbrew swojej woli po prostu tworzy próżnię. Potrzeby, które zaspokoił grając, wciąż istnieją.

Czy jego życie jest zbyt nudne, czy może przed czymś ucieka?

A może zjednoczycie się i zamiast oglądać anime lub grać w gry, zaczniecie je tworzyć?

http://www.blender.org To oprogramowanie jest dość szalone. Możesz tworzyć gry, animować, a nawet rysować animacje. Bądź kreatywny i zbuduj grupę fanów. To byłby prawdziwy wzrost i prawdziwe znaczenie.