Czy można pozwolić dziecku płakać przed snem?

Mój czteromiesięczny ma ustaloną rutynę przed snem i na ogół z radością idzie spać - ale czasami (bez konkretnego powodu) zaczyna ćwiczyć i długo płakać, nie chcąc iść spać. Może to wytrzymać przez dłuższy czas.

Mój mąż uważa, że ​​powinniśmy pozwolić mu to wypłakać. Wydaje mi się, że nie można pozwolić, by tak małe dziecko płakało w nieskończoność bez przynajmniej okresowego wchodzenia do pokoju, chociaż kiedy pyta z jakiegoś powodu, trudno mi wskazać dlaczego. Zazwyczaj wchodzę do pokoju co kilka minut, stoję tam przez pół minuty, a potem wychodzę, nie rozmawiając ani nie dotykając go - tak jakby to było stwierdzenie „jestem tutaj”. Oczywiście, kiedy to robię, płacze mocniej. (Myślę, że dzięki temu uspokaja się szybciej na dłuższą metę, ale mój mąż się nie zgadza i nie mogę tego udowodnić :))

Czy można pozwolić płakać 4-miesięcznemu (a nawet starszemu dziecku)? Dlaczego lub dlaczego nie? Czy to coś strasznego, jak mi się wydaje, czy też nie ma dla dziecka trwałej różnicy (poza tym, że uczy go spać :)), jak twierdzi mój mąż?

Sprawdź ten artykuł i jego źródła, kombinacja ma wiele głębi. Podsumuję niektóre najważniejsze punkty.

Nadmierny stres wywołany płaczem zmniejsza długoterminowe umiejętności radzenia sobie ze stresem. Artykuł, który łączę, can lead to a fear of being alone, separation anxiety, panic attacks and addictionsa także 10 times greater chance of the child having ADHDwedług badań Harvarda.

Ten bezpośredni cytat z mojego połączonego źródła jest zbyt smutny, aby go edytować. Musisz wziąć pod uwagę, że nawet jeśli płacz to działa, dlaczego Twoje dziecko już nie płacze? Nie naprawiłeś niczego, co ich zdenerwowało.

Researchers have shown that although leaving a baby to cry it out does often lead to the cries eventually stopping, the cries do not stop because the child is content or the problem has been alleviated. Rather, they stop because the baby has given up hope that a caregiver will respond and provide comfort. This results in a detached baby. Detached children are less responsive, appear to be depressed or “not there” and often lack empathy.

Przeczytaj ten artykuł i nie pozwól, aby Twój maluch go wypłakał. Niemowlę jest zbyt młode, aby zrozumieć, że próbujesz je uczynić bardziej niezależnym; naprawdę cię potrzebują w tym wieku. Jednym z najbardziej podstawowych obowiązków rodzica jest zaspokajanie psychologicznych i emocjonalnych potrzeb dziecka. Jeśli nie chcesz tego zrobić, powinieneś znaleźć dla niego inny dom.

Nie próbuję być surowy ani osądzać. Ale pytanie, czy pozwolić dziecku na mniej niż jeden rok na płacz bez komfortu, nie jest dyskusyjne. Kiedy są starsi, bezpieczniejsi i mają umiejętności językowe, aby zrozumieć, co robisz, to inna historia i na pewno jest miejsce na spory. Ale w najlepszym razie ignorancja i prosta, w najgorszym razie obojętne lenistwo sądzi, że odmawianie dziecku wygody zrobi wszystko, ale nie zaszkodzi.

Istnieje duża (bardzo silna!) Różnica zdań na ten temat. Są ludzie, którzy opowiadają się za pocieszeniem płaczącego dziecka, i są tacy, którzy uważają, że pozostawienie dzieci na różny czas przed udzieleniem odpowiedzi jest w porządku.

Pierwsza grupa ma tendencję do popierania idei, że niereagowanie na płaczące dziecko może prowadzić do niepotrzebnego stresu, z możliwymi konsekwencjami pouczenia niemowlęcia, że ​​jego próby porozumiewania się (płacz) są nieskuteczne, z potencjalnie dalekosiężnymi konsekwencjami dla rozwój dziecka.

Późniejsza grupa popiera pogląd, że płacz przed snem jest problemem spowodowanym tym, że dziecko nie jest w stanie uspokoić się, a podczas gdy niemowlęta w końcu nauczą się, jak się uspokoić, istnieją techniki, które mogą im pomóc uczyć się szybciej. Istnieje wiele rozbieżnych metod, w jaki sposób najlepiej to osiągnąć, a jednym z bardziej popularnych pomysłów jest metoda Ferbera . Podstawowym założeniem metody Ferbera jest położyć dziecko na łóżku, gdy dziecko jeszcze nie śpi, i naprzemiennie uspokajać dziecko (bez podnoszenia go lub karmienia), stopniowo zwiększając okresy pozostawiania dziecka, aby próbowało zasnąć .

Cytując dr Ferbera:

„Po prostu pozostawianie dziecka w łóżeczku, by płakało przez długi czas, dopóki nie zasypia, bez względu na to, jak długo to trwa, nie jest to podejście, które popieram. Przeciwnie, wiele z zalecanych przeze mnie podejść zaprojektowano specjalnie w celu uniknięcia niepotrzebnego płacz."

Warto zauważyć, że różne metody płaczu są ogólnie skierowane do dzieci, które osiągnęły określony wiek. Chociaż widziałem twierdzenia, że ​​metodę Ferbera i inne podobne metody można stosować już w wieku 4 miesięcy, większość ludzi opowiada się za odczekaniem co najmniej 6 miesięcy.

Moja żona i ja zastosowaliśmy metodę Ferbera na naszym synu, gdy miał 6 miesięcy, aw ciągu 2 dni sam zasnął bez płaczu. Zaczęliśmy od odczekania 1 minuty przed wejściem, aby go uspokoić, i stopniowo pracowaliśmy do 10 minut pomiędzy wizytami (pierwsza noc; nigdy nie minęliśmy 8 minut drugiej nocy, zanim on po prostu zasnął).

Nie wszystkie dzieci zareagują tak dobrze, jak nasz syn, a niektóre dzieci po prostu wcale nie reagują na tę metodę. Dlatego ważne jest, abyś zastanowił się nad temperamentem swojego dziecka przed podjęciem decyzji, czy chcesz nauczyć go uspokoić się, czy też nadal reagować, gdy płacze i pozwolić mu nauczyć się uspokoić na własną rękę. Wierzę, że każda metoda jest wykonalna, w zależności od temperamentu poszczególnych dzieci . Myślę, że większość dzieci będzie w porządku z jednym z tych systemów, ale niektóre dzieci prawdopodobnie będą zdecydowanie predysponowane do reagowania bardziej na jedno, a tym bardziej na drugie.

Należy również wziąć pod uwagę własny poziom komfortu. Jeśli Twoje dziecko płacze przez 10 minut naraz powoduje nadmierny stres, lepiej jest unikać metody Ferbera i podobnych. Pamiętaj: musisz być tak wolny od stresu, jak to racjonalnie możliwe!

To jest powtarzające się pytanie. Dobre rady znalazłem w Instrukcji obsługi dziecka . Autor wyjaśnia, że ​​dzieci mają pewien okres wzrostu, podczas którego częściej płaczą. Kiedy dzieci płaczą, upewnij się, że nie są głodne i że ich pieluchy są w porządku. Wtedy na pewno możesz pozwolić im płakać przez pewien czas (w pewnych granicach dziecko płaczące przez 3 dni w pełnym wymiarze może mieć inny problem).

Książka podaje przydatną sztuczkę: zasada 5-10-20. Pozwalacie płakać 5 minut, potem 10 minut, a potem 20 minut.

Tak, możesz pozwolić dziecku to wypłakać. Jeśli chcesz wysłać wiadomość, że tam jesteś, prawdopodobnie lepiej jest usiąść w pokoju i czytać książkę, dziecko cię zobaczy, ale nie wzmocnisz płaczu. Może to być trudne, ponieważ będziesz tam siedział i patrzył, jak dziecko płacze.

Jeśli jednak Twoje dziecko robi to tylko przez jakiś czas, spróbuj zmienić pieluchę i zmień piżamę. (postaraj się zauważyć, czy kiedy płacze dziecko, zawsze są to te same ubrania).

Myślę, że to w porządku pozwolić dziecku płakać, a to w porządku odebrać dziecko. To naprawdę wybór rodziców. Tak długo, jak dziecko jest bezpieczne, nie można pozwolić, by zmęczyło się płaczem. Jeśli płaczą przez jakiś czas, wchodźcie okresowo, pocierajcie plecy, uspokajajcie ich, a potem wychodźcie. Jeśli będziesz konsekwentny w tym podejściu, wkrótce będą się kłaść spać.

Nasze pierwsze dziecko, moja córka, tańczyłem ją, aby spała prawie każdej nocy, podczas gdy moi chłopcy, którzy potem podeszli, zostali uśpieni. Nie widzę żadnych różnic rozwojowych ani psychologicznych od tych dwóch podejść.

Jeśli jako rodzic nie możesz znieść słuchania płaczu dziecka, kołysz je do snu, zanim się zorientujesz, będą dorosłe i spóźnisz się na dni, kiedy je kołysałeś.

Dla nas odpowiedź brzmiała „tak”, ponieważ płacz trwał tylko około 2 minut.

W przypadku mojego syna w wieku 7 miesięcy zastosowaliśmy metodę Ferbera, jak opisano w jego książce Rozwiąż problemy ze snem dziecka: nowa, poprawiona i rozszerzona edycja . Płacz to niewielka część programu i tę książkę należy czytać od deski do deski.

Pierwszym krokiem było ustalenie spójnego harmonogramu snu poprzez codzienne budzenie naszego syna (wybraliśmy 7 rano). Oznaczało to, że wieczorem (8:30? Zapomniałem teraz) był naprawdę zmęczony. Zajęło to około 3 tygodni i wymagało dostosowania czasów drzemki i harmonogramu karmienia (Uwaga 1)

Gdy harmonogram snu był spójny, zmniejszyliśmy ilość jedzenia, którą karmiliśmy go w nocy. Zwężanie i zatrzymywanie karmienia o 23:00 było dość łatwe; po prostu zjadł więcej o 8 wieczorem. Karmienie 2-3 rano było znacznie trudniejsze. Zwiększenie go z 6 uncji do 1 uncji było łatwe - zajęło to około tygodnia - ale zmuszenie go do zatrzymania tej ostatniej uncji zajęło kolejny tydzień. (Uwaga 2) Wreszcie zjadł więcej w ciągu dnia i był w stanie przetrwać całą noc bez głodu. (Uwaga 3) Wciąż budził się kilka razy i musieliśmy go kołysać z powrotem do snu, ale przeważnie tam był.

Więc oto byliśmy po 4-6 tygodniowej bitwie z dzieckiem, które spało przez większość nocy i miało spójny harmonogram snu. Chcieliśmy przestać go kołysać w nocy. Chcieliśmy, abyśmy oboje spali całą noc, ale bardzo obawialiśmy się fazy „Wypłacz”.

To było anty-klimatyczne. Nie spaliśmy około 20 minut po tym, jak zwykle zasypiał. Wsadziliśmy go do kołyski, bez kołysania. Płakał i płakał przez około 2 minuty, a potem zasnął. W środku nocy płacząc, zamiast wskoczyć do jego pokoju, szliśmy powoli (60 sekund?) Do jego pokoju i kołysaliśmy go z powrotem do snu. Po kilku dniach zdał sobie sprawę, że umie zasnąć bez kołysania i że kołysanie jest irytujące - wolał spać sam.

Od tego czasu jest mistrzem śpiącym.

Podsumowując, „pozwól dziecku płakać przed snem” jest w 100% w porządku, o ile najpierw zajmujesz się etapami wstępnymi. Myślę, że jeden dzień decydujący, że dziecko powinno iść do łóżka o 21:00 i nigdy się nie obudzić, jest okrutny.

Uwaga 1: Niemożliwe podczas aktywnego ząbkowania
Uwaga 2: Nasz syn w tym momencie głównie na mieszance, ale Ferber mówi, jak to zrobić z karmieniem piersią.
Uwaga 3: Nie jest to możliwe w przypadku mniejszych dzieci, musisz poczekać, aż będą nieco większe i bardziej pulchne. Niemożliwe dla 4-miesięcznego dziecka; są zbyt głodni.

Dwie szkoły myślenia, jeden pożądany rezultat. Małe dzieci mają podstawowe potrzeby (jedzenie / picie, czysta pielucha, bezpieczne środowisko, spójność). Jeśli zadbałeś o podstawowe potrzeby jego dziecka, celem powinno być, aby dziecko uczyło się zadowolone i zasnęło. W tym momencie poczekaj 10 minut i pozwól dziecku płakać, jeśli płacz nie ustąpi, wejdź do pokoju, upewnij się, że dziecko się nie skrzywdziło, jego pieluszka jest czysta itp., Ale nie podnoś ich, nie złość się i rób nie zostawać w pokoju. Następnie wydłuż czas oczekiwania do 20 minut, a następnie do 30 minut itp. Ty i małżonek musicie być konsekwentni. Kiedy maluch dowie się, że dopasowanie jest daremne, ale spełniłeś jego podstawowe potrzeby, zaczną uczyć się podstaw zadowolenia.

Moje 4-miesięczne dziecko też to robi. Mamy świetną rutynę na dobranoc, na którą dobrze reaguje i prawie każdej nocy zasypia spokojnie. Jednak w niektóre noce płacze i zaczyna się męczyć. Zauważyłem, że to zwykle odpowiada jej gazom, ale nie zawsze. Uważam, że podniesienie jej tylko pogarsza sytuację. Początkowo odpowiadam szybko, żeby nie zaczęła szaleć. Ponownie podłączam jej smoczek i gładzę ją po głowie, co często załatwia sprawę, ale nie zawsze. Jeśli to nie zadziała, wrócę do niej, gdy będzie jeszcze 3 razy grzebać bardzo szybko i powtórzę podłączanie jej z powrotem i gładzenie jej włosów bez słowa. Po 3 razach podłączę ją i pogłaszczę po włosach, a następnie zaśpiewam jej ulubioną piosenkę Twinkle Twinkle Little Star. Uwielbia tę piosenkę, która zwykle działa.

Jeśli nadal będzie zamieszać, zostawię ją na 5 minut, a potem na 10 minut. Po tym myślę, że wyraźnie nie jest zmęczona. Podnoszę ją i zabieram do pokoju rodzinnego i po prostu kładę na kanapie z pieluchą w połowie (uwielbia to). Zwykle robi się bardzo zmęczona, więc rutynowo robię sobie drzemkę (ćśśśś i kołyszę się), aż zasypia, a potem wkłada ją do łóżeczka.

Zdarza się tak rzadko, że myślę, że nie ma sensu zmuszać jej do tego, by to wypłakała. Najwyraźniej po prostu nie jest wystarczająco zmęczona, jest gazowa lub w inny sposób czuje się niekomfortowo. Gdyby płakała każdej nocy, mogłabym spróbować innej taktyki.