Jak postępować z nieobsługującym rodzicem

TL; DR Moja matka nie wspiera mnie i wydaje się, że mnie nie rozumie. Moje życie rodzinne jest nieszczęśliwe i nie wiem, co zrobić z moją sytuacją. Wiem, że prawdopodobnie powinienem spotkać się z doradcą, ale moi rodzice nie chcą mnie w tym wspierać, a doradca nie może zmienić zachowania moich rodziców. Co mogę zrobić, aby poprawić swoją sytuację?

Aby zapobiec zanegowaniu tego w zapomnieniu: uważam, że ten post jest na temat (zobacz ten meta post) i proszę wszystkich o przeczytanie go przed oddaniem głosu. Włożyłem dużo czasu i wysiłku w ten post i nie wiem, co zrobić z moją sytuacją.

Trochę podstawowych informacji, moi rodzice mają udane małżeństwo, a my jesteśmy rodziną 7. 14-letni chłopiec (ja), 12-letnia dziewczynka, 10-letni chłopiec, 6-letni córeczkę i niemowlę, wszystkie oprócz wymienionego wyżej dziecka i mnie, które są szkolone w domu przez naszą matkę. Rozumiem, że tak wiele dzieci powoduje stres w jednostkach rodzicielskich, ale nie sądzę, że jest to wymówka dla nienawiści.

Moje dobre cechy: rzeczy, z których czuję, że moi rodzice powinni być dumni (ale nie są)

• Jestem zaawansowanym pianistą. Przesłałem pracę do studia i „prawdopodobnie pojawi się na niektórych produkcjach w ciągu roku”. Ale za każdym razem, gdy ćwiczę swoje kompozycje na fortepianie, zawsze słyszę od matki, że jest „niechlujna” lub „zbyt hałaśliwa”.
• Jestem dobrym biegaczem. Jestem studentem pierwszego roku i jestem w pierwszej setce w stanie Oregon (spośród ponad tysiąca) w Cross Country. Zajmuję 5. miejsce w zespole i mam czas 5K na prawie 18 minut. Kiedy wracam do domu ze spotkania, mama zwykle mnie ignoruje, a mój tata grilluje mnie w biegu *.
• Dostaję dobre oceny. Mam 3,7 GPA. Biorę Precalculus jako student pierwszego roku i „uczęszczam” do szkoły internetowej (która jest trudniejsza, ponieważ uczniowie muszą zarządzać własnym czasem). Miałem C przez około dwa tygodnie - moja matka zagroziła, że ​​wyciągnie mnie ze szkoły i ponownie w domu. Mój ojciec zagroził umieszczeniem mnie w szkole publicznej.
  
  ^{* Szczerze mówiąc, doceniam to, ponieważ jest to dobra ocena. Ale i tak...}

Moje mniej dobre cechy: Mam pewne problemy, które czuję, że moi rodzice powinni mi pomóc

• ADHD. Dlatego nie uczęszczam do szkoły publicznej. Kiedy to zrobiłem, rozmawiałem na zajęciach i odwróciłem uwagę innych uczniów. Zamiast uzyskać ode mnie pomoc, moja matka odrzuciła „pomysł”, że mam ADHD (chociaż fMRI wykazało, że tak) i po prostu wyciągnęła mnie ze szkoły.
• Depresja. Nie cierpiałem z tego powodu przez wiele lat, ale osiągnąłem to, gdy moja matka była obelżywa. W mojej obecnej sytuacji jestem prawie pewien, że powraca ze względu na to, jak okropne było moje życie rodzinne w ciągu ostatnich kilku miesięcy.
• Bóle głowy / migreny. Cierpię na schorzenie, które powoduje ciągłe bóle głowy i sporadyczne silne migreny. Nie radzę sobie z głośnymi hałasami lub niepotrzebnym ciągłym ruchem, takim jak od małego dziecka. Moja 12-letnia siostra ciągle się kręci, śpiewa i krzyczy, jakby była 8-letnią. Kiedy „patrzę na nią z pogardą” lub proszę, żeby się uspokoiła, moja matka skarci mnie, mówiąc, że dam sobie radę.

Bzdury o mnie / nas: ciężkie próby, przez które przeszedłem w przeszłości

• Przestępstwa i sąd. Nie widzę potrzeby wchodzenia w szczegóły, ale popełniłem błąd, który wciągnął mnie w system sądów dla nieletnich przez kilka lat. Rozumiem, że było to stresujące dla moich rodziców i trzęsło się finansowo, ale nie sądzę, aby rozumieli, jak duży wpływ miało to również na moje życie. Sprawiło to sporo kłopotów, ale nie potrzebowałem wsparcia rodziców, kiedy najbardziej tego potrzebowałem.
• (poprzednie) „uzależnienie” od pornografii. Od roku nie miałem tego problemu. Jesteśmy rodziną religijną, w której jest to postrzegane jako poważne wykroczenie. Z początku nie widziałem tego celowo, ale spowodowało to kilka lat złych nawyków. Nie sądzę, że dzięki temu jestem bardzo dobrą osobą w oczach mojej matki.
• Nadużycie. Kilka lat temu moja matka była bardzo obelżywa fizycznie (już nie jest). Uderzyła, kopnęła, pociągnęła za włosy itp. Wiem, że to niewiele pomogło naszemu związkowi ...

Inne potencjalnie przydatne informacje:

• Wykonuję prace domowe. Wykonuję wszystkie typowe obowiązki, takie jak zmywanie naczyń, wynoszenie śmieci i zamiatanie. Ale zamiast podziękować za pomoc rodzinie, zamiast tego jestem krytykowany za moją „złą pracę” za każdym razem.
• Mam zaawansowane życie towarzyskie. Nie czuję się złośliwy wobec całego świata, a przede wszystkim w stosunku do mojego domu. Mam wspierającą dziewczynę i wspaniałych „braci”, którzy zawsze są gotowi mnie wysłuchać / pomóc mi w moich zmaganiach. Ale po spędzeniu miłego popołudnia z przyjaciółmi i powrocie do domu, moi rodzice zawsze sprawią, że znów poczuję się źle.
• Nie mam zbytniej samooceny. Z powodu ciągłej krytyki mojej matki i znęcania się w kościele, nie bardzo sobie cenię. Nie wyrządzam samookaleczenia, ale nie widzę wielu powodów, by oceniać siebie jako wspaniałą osobę.

Po tym wszystkim dochodzę do tego: oprócz poradnictwa (które nie jest już opcją), co mogę zrobić, aby poprawić swoją sytuację w domu? Czy to normalne, że rodzice traktują mnie w ten sposób? Jeśli w przypadku, gdy problem leży we mnie (ponieważ ciągle słyszę), co mogę zrobić, aby poprawić swoje relacje z matką / rodziną?

EDYCJA : Dziękujemy wszystkim za pomoc! Doceniam wszystkie podane sugestie. Zaakceptowałem udzieloną odpowiedź, ponieważ zawierała ona porady, które zdawały się zapoczątkować największą zmianę w mojej rodzinie w ciągu ostatnich kilku dni. Dziękuję za wsparcie!

Cóż, najpierw zasugerowałbym, aby dać szansę poradnictwu. Istnieje wiele sposobów na załatwienie tego, w tym praca z kimś w szkole, na przykład pracownikiem opieki społecznej. Pomogło mi to nie brać rzeczy tak osobiście.

Regularne rozmowy z doradcą mogą być również pomocne w poczuciu własnej wartości.

Po drugie, modeluj zachowanie, które chcesz otrzymać. Uzupełnij swoje rodzeństwo, gdy zrobią coś pomocnego, np. „Cieszę się, że umyłeś naczynia. To była wielka pomoc”. Możesz modelować komplementy, które chcesz usłyszeć od mamy: „Mamo, dobrze jest wnieść pozytywny wkład / że obiad był pyszny / Dziękuję za gotowanie / itp.” Nie rozpaczaj, jeśli kilka razy podejrzewasz reakcję. Po prostu rozwijaj pozytywne, wesołe nastawienie, a ostatecznie, miejmy nadzieję, twoi rodzice przyjmą to w pozytywnym duchu i zamierzają mówić do ciebie w ten sposób.

Po trzecie, wybierz jedną rzecz, która jest szkodliwa dla twoich rodziców lub powiedz im, i daj im do zrozumienia, że ​​to boli. Wybierz miłą neutralną porę, aby dać im znać, i zachowaj swój głos tak neutralny, jak to możliwe. ¹

Na przykład, możesz chcieć wynegocjować zasady niepochodzące od siebie dotyczące praktyki gry na fortepianie. Możesz wyjaśnić: „Kiedy ćwiczę fortepian, aby uzyskać jak najwięcej korzyści, muszę być całkowicie w swojej strefie, bez ingerencji i rozproszenia. A gdyby tak wybrać jeden dzień w tygodniu, kiedy możesz usiąść w pobliżu i dać mi wszystkie konstruktywne opinie, które ci się podobają, a innym razem znajdujesz projekt do zrobienia na drugim końcu domu, więc moje walenie nie sprawia, że ​​swędzisz, by przyjść i powiedzieć mi, co jest nie tak z moją grą?

Podobnie możesz zaprosić swoich rodziców, aby powiedzieli ci o swoim najwyższym priorytecie dla zmiany zachowania, którą chcieliby w tobie zobaczyć. Sprawdź, czy możesz przynajmniej w pewnym stopniu dać im pożądaną zmianę.

Te wzajemne dostosowania mogą być podstawą do odbudowania wzajemnego zaufania.

Wygląda na to, że masz dużo samoświadomości i dobrą umiejętność analizowania i wyjaśniania rzeczy. To są wielkie zalety.

Jeśli chodzi o prześladowców w kościele, spróbuj znaleźć dorosłego w kościele, któremu ufasz na tyle, by informować o tym, co się dzieje.

Na koniec pamiętaj, że dojrzewanie jest trudnym przejściem; i że pewnego rodzaju równowaga z twoimi rodzicami nadejdzie prędzej czy później, nawet jeśli zdecydujesz się nie wypróbować żadnej z moich sugestii, a nawet jeśli spróbujesz niektórych, ale nie okażą się one pomocne.

_{1 Mój starszy syn powiedział mi niedawno, że boli go, gdy słyszę, jak komentuję przez telefon, że jego polowanie na pracę nie idzie dobrze. Szczerze mówiąc nie chciałem go skrzywdzić tymi komentarzami. Pokazał mi, że właściwie jestem bezmyślny i od tego czasu zachowuję ostrożność.}

To z mojego osobistego doświadczenia:

Aby poprawić swoją sytuację w domu, możesz zacząć być miły dla rodziców. Pomóż im, kiedy tylko możesz i zawsze uśmiechaj się do nich. Ilekroć cię krytykują, zamiast być zdenerwowanym, poproś ich, aby się poprawili.

Możesz także spróbować poprawić swoje relacje z siostrą w ten sposób, rozwiązując problem „śpiewania i krzyczenia”. Nie „patrz na nią z pogardą”, pozwól jej to zrobić i się nie poddawać. Ponieważ jesteś od niej starszy, możesz pomóc jej w odrabianiu lekcji (poprawiając relacje z siostrą i matką - ponieważ ma ona mniej powodów do zmartwień). Po jakimś czasie będzie milsza i przestanie „śpiewać i krzyczeć”, kiedy ją o to poprosisz (zawsze grzecznie).

O „uzależnieniu” od pornografii : to normalne, że ktoś, kto ma 14 lat, odwiedza strony pornograficzne, po prostu spróbuj się ograniczyć lub nawet poproś rodziców o pomoc (szczerze - inaczej nie zadziała), jeśli poczujesz się wystarczająco pewnie.

O zbrodniach i sądzie : z podanych przez ciebie informacji wiemy bardzo niewiele, ale ponieważ przyznałeś, że popełniłeś błąd, jedynym sposobem, aby to zrobić, jest pokazanie rodzicom, że jest ci przykro z tego powodu i że nauczyłeś się lekcji może już to zrobiłeś).

O nadużyciach : Przypuszczam, że ta część się skończyła, ale pomoc w odczuciu „fizycznej” części twojej matki również może pomóc. Mam na myśli to, że czasami możesz ją przytulić, pocałować i tak dalej ...

Problem nigdy nie jest z jednej strony, więc jest bardzo prawdopodobne, że wszyscy robicie coś złego. Spraw, by poczuli, że się zmieniłeś, że naprawdę cię to obchodzi, a sytuacja na pewno się poprawi. Wiem, że to stresujące i frustrujące, ale to jedyny sposób, który mi pomógł.

Próbowałem objąć jak najwięcej, naprawdę mam nadzieję, że ta odpowiedź pomogła ci.

Pozdrawiam i powodzenia.

Jest to takie trudne, ponieważ nie ma sposobu, aby zrozumieć całą sytuację.

Zakładam, że jak jesteś najstarszy, twoi rodzice mają pewne oczekiwania, że ​​zachowujesz się jak dorosły.

Zakładam również, że myślisz, że próbujesz to zrobić.

Następnym razem, gdy zrobisz właściwą rzecz i zostaniesz oskarżony o to, że nie robisz tego dobrze - zachowuj się jak dorosły. Poproś o dodatkowe dane. Gdyby mój szef był niezadowolony, zapytałbym: „Co mogę zrobić, aby to poprawić?” Może to skłonić ich do przekonania się, że faktycznie robisz to dobrze.

Działania to jedyny sposób, aby osoba zmieniła twoje postrzeganie. Rób rzeczy bez pytania. Poszukaj sposobów, aby pomóc i pokazać, że zachowujesz się w dojrzały sposób.

Poważnie, to zależy od ciebie. Pokazujesz im, jak wielki jesteś i JEŻELI cię oczerniają, zaznacz, że próbujesz i zapytaj, jak to zrobić lepiej. Zmuszasz ich do ponownego przejrzenia ich opinii.