Czy uczniowie gimnazjów / liceów powinni mieć możliwość wyboru własnego snu? [duplikować]

Sen jest ważny, ale czy uczniowie mają prawo wyboru, kiedy to robią? A może powinni pozwolić rodzicom decydować przed snem? Uczniowie w wieku powyżej 12 lat potrzebują ponad 8 godzin snu. To ważne, bo będziesz senny, nastrojowy, zdenerwowany, zły itp. Każdego ranka będziesz odświeżany i będziesz mógł dłużej pozostać bez odpowiedniej ilości.

Jeśli uczeń powyżej tego wieku ma prawo do wyboru własnego czasu do spania, może wybrać, kiedy uzna, że ​​jest właściwy moment, aby pójść spać lub się obudzić. Na początku mogą nie mieć racji, ale uczniowie potrzebują własnych ustaleń, aby robić przerwy, wykonywać pracę w szkole i inne. Chociaż ustalony czas spania przez rodziców może być trudny do przestrzegania, może przed 21:00. Może to nie dać ci wystarczająco dużo czasu na wykonanie zadań, o których myślisz.

Pora snu, którą możemy sobie wymarzyć, może wynosić 10, 11 lub zły czas, 12. Nauczymy się na tych błędach i powinniśmy być w stanie wybrać, kiedy powinniśmy spać i wstać. Rodzice i / lub opiekunowie nie powinni mieć czasu ani pilnować nas, kiedy. Co myślisz?

Tak. Ustawiony czas na łóżku jest odpowiedni dla nastolatków. Jest określony powód ustawiania godzin spania poza oczywistym powodem, dla którego chcesz zapewnić dziecku wystarczającą ilość snu. Rodzice też potrzebują przerwy. Sam jako nastolatek pamiętam, że im starszy byłem, tym bardziej nienawidziłem „snu”. Jednak teraz, gdy sam mam dzieci (które są teraz nastolatkami), zdałem sobie sprawę, że pora snu nie jest przeznaczona tylko dla dzieci. Rodzice potrzebują tego czasu, aby rozbroić, zrelaksować się i przygotować się na koniec dnia. Ponadto czasami rodzice nie chcą ustawiać się przez całą noc, czekając, aż ich dziecko pójdzie spać. Oni też są zmęczeni.

Wierzę, że zmiana harmonogramu przed snem jest akceptowalna, gdy dziecko dojrzewa. Moja córka ma 16 lat, a jej obecny pora snu w ciągu tygodnia to 22.00. Zmienia się to tylko podczas weekendowych i letnich wakacji lub w przypadku specjalnych wydarzeń.

Poza tym, bądźmy szczerzy, tylko dlatego, że zostajesz wysłany do łóżka o ustalonej godzinie, nie oznacza, że ​​tak naprawdę to kiedy zasypiasz. Prostym faktem jest to, że większość dorosłych nie jest nawet w stanie regulować swoich czasów spania, ale są dorosłe i znają konsekwencje. Dorosły wie, że jeśli nie śpią do późna i są zmęczeni następnego dnia, nie oznacza to, że mogą być niegrzeczni / nerwowi lub nastrojowi w pracy. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​nastolatki nie regulują dobrze tego zachowania, gdy są zmęczone. Zwykle używają go jako wymówki, a następnie staje się problemem każdego.

Jako nastolatek nadal technicznie jesteś dzieckiem i mieszkasz pod dachem rodzica / opiekuna. Spodziewałbym się, że to rodzic / opiekun będzie decydować, co jest najlepsze dla gospodarstwa domowego, które zapewnia i wspiera. To tylko moja opinia oparta na moich osobistych doświadczeniach z dziećmi i dorosłymi. Wszyscy potrzebujemy wysokiej jakości snu, aby funkcjonować na optymalnym poziomie wydajności.