- Senny stan:
Niemowlęta poruszają się i wychodzą z 6 różnych „stanów” lub nastrojów: płacz, drażliwość, cichy alarm, senność, aktywny sen i spokojny sen. Możesz powiedzieć, w jakim „stanie” jest dziecko, po tym, jak się porusza, oddycha i wydaje odgłosy. Jestem pewien, że wszyscy wiecie, że dzieci stają się senne, kiedy są zmęczone. Małe dzieci męczą się bardzo szybko, zwłaszcza gdy musiały zmagać się z dużą ilością stymulacji. Senne dzieci przestają zwracać uwagę na otaczające ich rzeczy, otwierają i zamykają oczy, ziewają, oddychają szybciej niż wolniej i pocierają twarze dłońmi. Niektóre dzieci, zwłaszcza młodsze, również stają się zepsute, wybredne i coraz bardziej sfrustrowane.
-Dlaczego niektóre senne dzieci są tak rozdrażnione
Niemowlęta są ułożone na stałe do nauki i kontaktów towarzyskich z dorosłymi, którzy się nimi opiekują. Patrzą na twarze rodziców, obserwują usta, próbują kopiować swoje ruchy i często uspokajają się, gdy słyszą głos mamy lub tatusia. W miarę dorastania dzieci fascynują się każdym nowym przedmiotem, który widzą, i próbują dotykać, smakować, upuszczać i eksplorować wszystko, co jest w ich zasięgu. Niemowlęta ciężko pracują jako mali naukowcy, eksperymentując dzień i noc w celu ustalenia przyczyny i skutku. Uwielbiają grać w powtarzające się gry i chichoczą z podniecenia, gdy „odkrywają”, jak sprawić, by ich tatusiowie łaskotali brzuszki lub wywoływali uśmiech mamusi. Wszystko, co przeszkadza w tej pracy, może drażnić dzieci. Niestety, dzieci nie mogą wiecznie utrzymywać tego stanu uczenia się. Zaczną się zasypiać, nawet jeśli ich mózgi i ciała popchną ich do nauki coraz więcej. W przypadku niektórych bardzo społecznych i zdeterminowanych dzieci senność jest tak irytująca, że zaczną płakać.
-Dlaczego niektóre dzieci walczą ze snem
Niektóre dzieci mają znacznie trudniejszy czas niż inne, aby zmienić swój stan, szczególnie uspokajając się i zasypiając. Na szczęście wraz z wiekiem dzieci stają się coraz lepsze w tych ważnych umiejętnościach. Jednak wszystkie dzieci (nawet te, które regularnie zasypiają) mogą zmagać się ze snem, gdy zostaną nadmiernie pobudzone lub narażone na działanie stymulantów takich jak kofeina. Niemowlęta, które są nadmiernie pobudzone (przez energiczną zabawę w pobliżu drzemki lub snu, duże zmiany w rutynie lub spędzanie czasu w tłumie) mają trudności z radzeniem sobie z wszystkimi emocjami. Ich ciała reagują uwalniając substancje chemiczne, które stymulują ich mózg. Niektóre dzieci szybko przetwarzają te chemikalia, ale inne nie. Dorośli mogą mieć to samo doświadczenie po obejrzeniu przerażającego filmu lub wzięciu udziału w dużej imprezie. W tych okolicznościach nie możemy też zasnąć.
Jasna rutyna może pomóc dziecku się uspokoić. Zastanowienie się, co Ci odpowiada, może zająć trochę czasu, ponieważ każde dziecko jest inne.