Jak poradzić sobie ze strachem mojego syna przed obiektami głównie pasywnymi, a mianowicie wykrywaczami dymu

Mój prawie trzyletni pokój syna, a także nasza sypialnia, jest wyposażony w czujnik dymu. Kilka tygodni temu ten w naszej sypialni wyszedł i przez dziesięć sekund bardzo głośno piszczał, gdy był w pokoju. Nie było widocznego powodu (prawdopodobnie owada, promieniowanie kosmiczne lub akt Lokiego) i było to jedyne takie wydarzenie w roku, w którym mieliśmy te detektory.

Tydzień później zaczął się bać czujników dymu. Objawy obejmują:

• Nie chce wchodzić do naszego pokoju. Jeśli tak, często zaczyna chować się na łóżku pod kocem. Czasami też unika własnego pokoju.
• Opowiada historie o tym, że czujniki dymu są głośne i złe.
• Najwyraźniej cierpi z powodu koszmarów z detektorami dymu, ale nie może przekazać tego, czego doświadczył.
• Kiedy idzie do łóżka, czasami nalega, aby jeden z nas został w pokoju i śpi tylko z rękami założonymi na uszy (w celu wytłumienia dźwięku), co z kolei utrudnia mu zasypianie.

Wcześniej przezwyciężył podobne irracjonalne obawy, ale tym razem natura jego obaw sprawia, że ​​dość trudno jest rozwiązać ten problem za pomocą wyjaśnienia, demonstracji i zaufania:

• Koncepcja detektora dymu jest już dość trudna do wyjaśnienia, choć wydaje się, że ją zrozumiał. Ale wydaje się, że poza jego zasięgiem istnieje niewielkie prawdopodobieństwo, że czujka dymu wywoła fałszywy alarm (oczywiście wyjaśniliśmy to w mniej abstrakcyjny sposób).

• Ponieważ obawia się, że wykrywacz dymu wyda dźwięk, nie możemy wykazać, że jest on nieszkodliwy pod tym względem. Jeśli zdejmiemy czujnik dymu z sufitu, zgadza się trzymać go w dłoniach.

• Ponieważ jeden wykrywacz dymu faktycznie się wyłączył (i spowodował szkodę w postaci hałasu), jesteśmy mniej przekonujący, zapewniając go, że są nieszkodliwi.

Chociaż jego obawy nie osiągnęły jeszcze niepokojącego poziomu, byłbym ciekawy innych sposobów rozwiązania tego problemu. Wolę odpowiedzi, które nie polegają na kłamaniu lub demontażu czujników dymu, ponieważ chcę wesprzeć go w radzeniu sobie z jego obawami, a nie tylko usunąć objawy.

Czujki dymu nie są „nieszkodliwe”, zwłaszcza jeśli masz trzy lata i nagle jeden z nich wyłączył się.

Czy możesz wyjaśnić mu, jak działają? Nie szczegóły techniczne, ale cel: dym -> alarm -> bezpieczeństwo. I że muszą być bardzo głośni, aby obudzić wszystkich w razie pożaru? Są jak syrena na radiowozie, wozie strażackim lub karetce pogotowia: głośna, przerażająca i ważny system ostrzegawczy .

To jeden z rzadkich przypadków, w których starałbym się zwalczyć ogień ogniem: pozwól mu uruchomić alarm kadzidełkiem lub czymkolwiek, co cię wyzwoli (poćwicz wcześniej, kiedy nie będzie go w domu!), Aby sam mógł zobaczyć, jak oni pracują. W razie potrzeby użyj zatyczek do uszu. I wyjaśnij, że w ostatnim przypadku alarm miał awarię - coś źle zrozumiał i zadziałał, ale dobrze to znaczył - „pomyślał”, że istnieje realne niebezpieczeństwo, więc uruchomił alarm. Ta metoda powinna działać najlepiej, jeśli interesuje go wszelkiego rodzaju maszyneria (i jest wielu małych chłopców) i prawdopodobnie jest to nieniszcząca odmiana demontażu.

Jeśli wybuchnie następnym razem, musi wiedzieć, że może dojść do prawdziwego pożaru i że jesteś przygotowany na odpowiednie rozwiązanie tego problemu. Być może wyjaśnienie dotyczące prawidłowej procedury w rzeczywistych sytuacjach kryzysowych również pasowałoby tutaj, na przykład co robić, co nie, gdzie iść itp. (A jeśli wykrywacz dymu ponownie się wyłączy, wymień go, ale to prawdopodobnie dość oczywiste.)

Jeśli chcesz, żeby zrozumiał, zastosuj prostą koncepcję, którą powinien znać już w tym wieku: błąd.

Detektor dymu ma wykrywać dym i ostrzegać przed nim ludzi, ale tym razem popełnił błąd, tak jak czasami. Ups!

I tak jak denerwuje się, gdy mama i tata pamiętają błąd, który popełnił na zawsze, i wciąż go wspominają, nawet gdy wierzy, że nauczył się swojej lekcji (ponieważ wszystkie dzieci myślą, że ich rodzice robią to cały czas , nawet jeśli rodzice nie sądzę, że są!), powinien zrozumieć, że czujka dymu właśnie popełniła błąd i spróbuje ponownie nie popełnić tego samego błędu, i nie powinien się z tego powodu obawiać detektora dymu. (Może to potencjalnie stać się lekcją przedmiotową na temat przebaczenia).

Problem polega na tym, że zaskoczył go, przestraszył i zranił , a on martwi się , że zrobi to ponownie bez ostrzeżenia. Detektory dymu są bolesne, gdy słyszą w pobliżu - są dokładnie poniżej zasięgu uszkodzenia słuchu, aby ostrzegać mieszkańców o problemie.

Martwi się, że to znowu wybuchnie i, szczerze mówiąc, jeśli nie znalazłeś przyczyny, powinieneś się również martwić. Musisz więc rozwiązać problem i nauczyć go, co robić, gdy robi hałas.

Gdyby to ja i moje dzieci, zrobiłbym następujące rzeczy:

• Powiedz „Powinien hałasować tylko w nagłych wypadkach. Ponieważ hałas bez nagłych wypadków, należy go wymienić na lepszy, który nie hałasuje, chyba że jest nagły wypadek. Czy chcesz iść do sklepu i pomóc kupię jeden? ”
• Idź do sklepu i wybierz dwa lub trzy, z którymi jesteś w porządku (nowe podwójne jonizacje + fotoelektryczne dadzą mniej fałszywych alarmów), a następnie pozwól dziecku wybrać. Upewnij się, że wyglądają wyraźnie inaczej niż obecnie.
• Usuń stare, włóż nowe.
• Przetestuj je (niech zakryje uszy), aby wiedział, że możesz powodować hałas, a następnie powiedz mu, że nowi nie będą hałasować, chyba że będzie musiał wyjść z domu.
• Ćwicz wychodzenie z domu. „Jeśli hałasują, nie chowaj się pod kocem - wybiegnij z domu!”

Prawdopodobnie najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to dać mu akcję do wykonania, gdy to się powtórzy, i poćwicz to, używając przycisku testowego na alarmie. W ten sposób będzie miał poczucie kontroli nad swoim otoczeniem - wie, że jeśli to się skończy, nie będzie chował się pod osłonami ani nie zakrywał uszu, musi natychmiast uciekać na zewnątrz.

To może wystarczyć. W przeciwnym razie, cierpliwość i przez wiele tygodni bez hałasu pewnie usiądzie i zignoruje ich.

Zastanawiam się, czy stworzyłeś kontr-narrację, opowieść o tym, jak detektory dymu są dobrymi facetami i czuwają nad nami, aby zapewnić nam bezpieczeństwo, a kiedy wyczuwają niebezpieczeństwo, krzyczą naprawdę głośno, aby upewnić się, że się obudzimy, a czasami robią błędy i trochę nas przerażają, ale to dlatego, że naprawdę starają się nam pomóc - zastanawiam się, czy taka historia mogłaby pomóc mu zrozumieć rolę detektorów dymu?

W razie potrzeby można tworzyć podobne historie dla innych obiektów nieożywionych.

Praktycznie rzecz biorąc, może spróbuj zakryć otwór dźwiękowy czujki dymu taśmą izolacyjną, aby go stłumić, a następnie zademonstrować, jak działa. Dzieci mogą słyszeć dźwięki o wysokiej częstotliwości lepiej niż dorośli - ich słuch nie został jeszcze osłabiony przez głośne dźwięki - więc dla nich alarmy czujników dymu mogą być trochę bolesne - więc tłumiąc dźwięk, może to umożliwić łatwiejsze stopniowe odczulanie. A następnie oczywiście usuń taśmę klejącą przed ponownym uruchomieniem czujki dymu.

Dzieci w tym wieku i kilka lat starsze mają tendencję do rozwijania lęków związanych z konkretnymi przedmiotami lub pojęciami, a te lęki często nie są racjonalne . Ponieważ nie są to racjonalne obawy, często nie można ich uzasadnić. Ponieważ wypróbowałeś racjonalne wyjaśnienia bez powodzenia, prawdopodobne jest, że właśnie o to tu chodzi. Dalsze wyjaśnienia, jakkolwiek logiczne i przekonujące, są prawdopodobnie bezcelowe, ponieważ nie odnoszą się do faktycznego strachu.

W niektórych przypadkach możesz zastosować nielogiczne podejście - magiczny realizm - do rozwiązania podstawowego problemu. Na przykład, kiedy moja siostrzenica bała się wiedźm, moja siostra wywieszała napis „Żadne czarownice nie są dozwolone!”, A moja siostrzenica mogła znów spać szczęśliwie. Z jednym z naszych dzieci skorzystaliśmy z „ łapaczy snów ”, tanich pamiątek, które zabraliśmy jakiś czas temu, zawiesiliśmy na klamce drzwi i wyjaśniliśmy, że powstrzymają przerażające myśli. Rodzice znani zaglądają pod dziecięce łóżka, aby potwierdzić, że nie ma tam potworów. I tak dalej. Konkretne rozwiązanie będzie zależeć od twojego dziecka, ale pewna część rytuału i formalności prawdopodobnie pomoże.

(Myślę, że ważne jest, aby traktować dziecko i jego lęk z szacunkiem i nie kpić z niego, nazwać go głupim, czy po prostu zignorować. Możesz powiedzieć, że jest to niepotrzebne, ale jednocześnie podjąć pewne kroki, aby „poradzić sobie” z w sposób, który zapewnia dziecku wsparcie i potwierdza, że ​​jego uczucia są tego warte).

Wreszcie obawy te często znikają - lub są przenoszone na różne obiekty - tak nagle, jak się pojawiły. Nie bądź zaskoczony ani sfrustrowany, jeśli przez kilka lat odkrywasz nowe rytuały.

Mówisz „nie tak mu to tłumaczymy”. Dlaczego nie? Z pewnością zrobiłem to samo z moim czterolatkiem i moim dwu i pół letnim dzieckiem.

D, czujniki dymu są ważne dla naszego bezpieczeństwa, i jest to tak ważne, że akceptujemy fakt, że czasami wybuchają, kiedy nie powinny, i ranią nasze uszy i denerwują nas. Ponieważ jeśli dom zapali się podczas snu, bardzo chcemy, aby głośna hałaśliwa rzecz była głośna, hałaśliwa i przerażająca: ponieważ wtedy się budzimy!

Tego rodzaju rzeczy są ważne, aby rozmawiać z dzieckiem prawie tak, jakby był dorosły. Jasne, nie musisz zagłębiać się w naukę - ale możesz, jeśli tak działa twoje dziecko, to w pewnym stopniu tak działa moje. Ale pojęcie „fałszywie pozytywny” vs. „fałszywie negatywny” jest całkowicie zrozumiałe dla dziecka.

To powiedziawszy, głównym problemem jest jeden z nieznanych. Nie wie, kiedy to nastąpi, więc jest to ciągle stresujące. Mógł być jak mój syn i mieć łagodne problemy sensoryczne (gdzie głośne dźwięki bardziej go stresują niż większość dzieci); lub może mieć uzasadnione obawy, że głośny hałas będzie stresujący. Tak czy inaczej, jest to coś w rodzaju Zagłady wiszącej nad tobą (jeśli oglądasz „Jak poznałem twoją matkę”, uderzenie jest doskonałym tego przykładem). O wiele bardziej stresujące jest przewidywanie nieznanych rzeczy niż ich doświadczanie.

Jednym z rozwiązań jest tolerowanie - to znaczy, co sugerowała Stephie. Daj mu kontrolę nad alarmem pożarowym. Niech to będzie coś zabawnego. Działało to z moim synem i ręcznymi suszarkami powietrznymi - uznał je za niesamowicie przerażające jako młodsze dziecko (do tego stopnia, że ​​wycieczki do łazienki wiązały się z ciągłym kuleniem się w muzeach i podobnych), ale pracował nad tym, kontrolując: samodzielnie naciskając przycisk.

Innym rozwiązaniem jest zapewnienie mu rozwiązań, nad którymi ma kontrolę. Daj mu zestaw nauszników lub zatyczek do uszu. Powiedz mu, że jeśli nie zgaśnie, ale należy pamiętać, gdzie są i umieścić je. Ćwicz z nim ćwiczenia. (To i tak dobry pomysł na bezpieczeństwo przeciwpożarowe).

Wreszcie, możesz sprawić, by były mniej przerażające, czyniąc je bardziej znanymi. Zamiast mieć nadzieję, że nie zauważy alarmu przeciwpożarowego, gdy wchodzisz do pokoju, wskaż mu go. Zrób z tego grę. „Znajdźmy wykrywacz dymu”. To daje mu kontrolę i daje mu więcej możliwości w zaplanowany sposób, aby rozwiązać swoje problemy. Możesz pójść jeszcze dalej - otwórz go, pokaż mu kawałki i sposób ich działania, a może łatwiej znajdź wideo Youtube z wykrywaczem dymu.

Proponuję stworzyć historię społecznościową, używając kart flash lub komiksu, aby pomóc mu zrozumieć.

Uczę nastolatków autystycznych i używamy tego rodzaju rzeczy, aby nauczyć ich o różnych sytuacjach, których mogli doświadczyć lub doświadczyć w przyszłości, aby pomóc im poradzić sobie i zrozumieć. Zazwyczaj mają dość poważny ton, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby uczynić z niego zabawną zabawę i stworzyć historię z kreskówkowym czujnikiem dymu jako bohaterem.

Np .: może być zbyt chętny, aby pomagać ludziom i wychodzić bez ostrzeżenia, aby ludzie go nie lubili, ale wtedy jest prawdziwy dym (sugerowałbym gotowanie lub zostawienie zapalonego papierosa - nie chcesz zaszczepiać pomysł budzenia się przy wielkim pożarze domu!) i alarm przychodzi na ratunek ...

Mogę wczuć się w ten scenariusz, moja rada byłaby, jak sugerują niektórzy inni, tylko dać mu czas. Na wakacjach, gdy mój syn był w podobnym wieku, w sypialni, gdy spał, włączył się alarm przeciwpożarowy, który go obudził, i jak można się było spodziewać, zaskoczył i przestraszył. Nie mogliśmy tego zdjąć, a on był wtedy tak zdenerwowany i przestraszony. Jako bardzo wrażliwe dziecko było to najgorsze, co mogło mu się przydarzyć. Zawsze był bardzo świadomy i bał się głośnego hałasu, szaleńców w supermarketach, przejeżdżających motocykli, a nawet dzwonka szkolnego. Wpłynęło to głęboko na niego i był bardzo zirytowany każdą sytuacją z głośnym hałasem. Jedyne, co możesz zrobić jako rodzic, to wspierać go w jakimkolwiek środowisku, w którym się znajduje lub zaczyna się bać, nie sądzę, aby można było znaleźć tutaj rozwiązanie, ponieważ Twoje dziecko jest wyjątkowe i reaguje na swój sposób i czas. Mów o tym jak jesteś, bądź szczery i nie unikaj go, ale też nie rób z tego wielkiej rzeczy. Przygotuj się na bardzo cierpliwą i miejmy nadzieję, że z czasem twój syn ruszy do przodu i wyzdrowieje. Zdarzyło się to mojemu synowi i szczerze myślałem, że doznał blizn na całe życie, ale wyzdrowiał dobrze po niecałym roku i może teraz tolerować głośne dźwięki. Każde dziecko, jak wiecie, jest zupełnie inne, ale jestem pewien, że z czasem wszystko będzie w porządku i mam nadzieję, że skorzystacie z mojej zachęty. Powodzenia. ale wyzdrowiał dobrze po niecałym roku i może teraz tolerować głośne dźwięki. Każde dziecko, jak wiecie, jest zupełnie inne, ale jestem pewien, że z czasem wszystko będzie w porządku i mam nadzieję, że skorzystacie z mojej zachęty. Powodzenia. ale wyzdrowiał dobrze po niecałym roku i może teraz tolerować głośne dźwięki. Każde dziecko, jak wiecie, jest zupełnie inne, ale jestem pewien, że z czasem wszystko będzie w porządku i mam nadzieję, że skorzystacie z mojej zachęty. Powodzenia.

Wiem, że to nie rozwiązuje problemu lęku przed głośnymi hałasami, ale myślę, że z tego wyrośnie. Jeśli widział już, jak ktoś przypadkowo wypadł, trudno byłoby nie leżeć w łóżku, wpatrując się w niego i martwiąc się, że wybuchnie i będzie miał zły sen.

Czujki dymu w sypialniach są wymagane zgodnie z niektórymi przepisami z ubezpieczenia przeciwpożarowego ...

Cóż, jestem dużo starszy niż trzy lata i byłbym bardzo wkurzony, gdyby detektor dymu wyleciał mi nad głowę. Proponuję wykonalny kompromis. Powiedz mu: jeśli spadnie mu nad głowę bez powodu, zostanie zastąpiony . Jednak zauważam, że jego detektor w rzeczywistości nie zabrzmiał, więc przenosi problem z twoim wadliwym detektorem, aby spekulować, że jego również może zawieść. Nie jest to całkowicie nieracjonalne założenie.

Jak sugerują inne doskonałe odpowiedzi, wskazanie, że „czasem coś idzie nie tak” nie jest złym sposobem zarządzania sytuacją. Jednak nie musimy znosić wadliwych urządzeń w domu. Moja propozycja zastąpienia wadliwego detektora (jeśli to się powtórzy) powinna znacznie przyczynić się do złagodzenia lęku. Możesz powiedzieć „ zły wykrywacz już zniknął”.

Pomocne może być również wskazanie ich przydatności (bez wydawania się, że dom spłonie w ciągu najbliższych kilku miesięcy).

Myślę, że ważne jest, aby traktować dziecko i jego lęk z szacunkiem, a nie kpić z niego ani nazywać go głupim ...

To dobra uwaga. Jak powiedziałem, irytuje mnie ta sytuacja. Można powiedzieć, że „oczywiście mamy wykrywacz dymu niewypałowego”, a jeśli to się przydarzy tobie (rodzicowi), zastąpisz wykrywacz. Jak zresztą możesz chcieć. To wyrównuje ciebie i twojego syna po stronie walki ze złym wykrywaczem dymu.

Detektory dymu są w rzeczywistości niebezpieczne - mam szum w uszach z powodu alarmu przeciwpożarowego, który był zdecydowanie zbyt silny dla lokalizacji, w której został zainstalowany. W tej części świata czujniki dymu zainstalowane przez prywatnych właścicieli są zwykle połączone razem, więc jeśli jeden idzie, wszyscy tak robią. Ten był tak głośny, że nie mogliśmy ze sobą rozmawiać.

W tym przypadku instynkt dziecka jest prawidłowy - tylko jego reakcja jest irracjonalna, więc musisz pomóc mu w zrozumieniu zasady alarmu i dać mu lepszy sposób radzenia sobie z tym - nie będzie już przerażający, jeśli będzie jest zrozumiałe.

Prawdopodobnie nie boi się samych detektorów, ale hałas, jaki wydają. Oczywiście, to boli w uszach i jeśli masz zamiar zasnąć, dostajesz wstrząsu nawet jako dojrzała osoba.

Detektory dymu ujawniają zagrożenie życia, nawet takie, którego możesz nie widzieć.
Nie możesz zobaczyć, powąchać ani smakować tlenku węgla. Nie poczujesz, że tam jest, jeśli śpisz. Ostatecznie nie ma znaczenia, czy detektory wykryją tlenek węgla. Niektórzy tak, inni nie, problem pozostaje taki sam. postąpiłbym tak, jakby to robili, nawet jeśli nie.

Powiedz mu, że istnieją pewne rodzaje dymu (lub powietrza) (jeśli jeszcze nie rozumie pojęcia gazu), które mogą cię zabić, a ty sam nie zauważysz.

Nie ucz go, że ten dźwięk jest nieszkodliwy!
Naprawdę nie jest! Musi zrozumieć, że ten alarm oznacza duże niebezpieczeństwo. Naucz go, jak reagować na ten alarm, aby go nie ignorować.

W twojej sytuacji zagram w ćwiczeniu przeciwpożarowym, żeby wiedział, jak na to zareagować. Dzieci to po prostu normalni ludzie, którzy nie wiedzą tyle co my.
Ludzie mają mniej obaw przed rzeczami, kiedy wiedzą, jak na nie zareagować.

Nadal pamiętam moją pierwszą wiertarkę przeciwpożarową w szkole podstawowej. Byłem bardzo przestraszony. Druga i trzecia była lepsza, a gdzieś nie była już bardziej ekscytująca. Wiedziałem, jak zareagować, zareagowałem w ten sposób i to było to. Nic specjalnego.

Wiele razy dzieci doceniają odpowiedzi techniczne, nawet jeśli nie rozumieją ich całkowicie. Zależy, czy jesteś technicznie skłonny, ale może być interesujące rozebranie jednego (baterie wyjęte). Lepiej, jeśli już wiesz, jak to działa i opisz różne części. Spróbuj wspólnie znaleźć wyjaśnienie, dlaczego wybuchł, podczas gdy nie było ognia. Zapytaj go o hipotezy, odrzuć tych, które dotyczą zła i tym podobnych, i traktuj z rozwagą te bardziej techniczne, nawet jeśli całkowicie nierealne. Stwierdź, że ten model był badziewny, wyrzuć go i kup podobno lepszy.

Daj mu moc nad tym. Powiedz mu, żeby powiedział: „Zły wykrywacz dymu! Nie rób fałszywego alarmu! Jeśli zrobisz to jeszcze raz, zastąpię cię!” Powiedz mu, że może zdecydować, kiedy go wymienić, albo teraz, ponieważ już wywołał fałszywy alarm i go wystraszył, albo następnym razem to zrobi. (Powiedz mu, że to w porządku, aby dać ludziom drugą szansę.) Powiedz mu, że to prawda ze wszystkich czujek dymu w domu: że oni mają się bać niego , jeśli są one uszkodzone.

Czy twoje czujniki dymu mają migające diody LED? Jeśli tak, wyłącz je / pomaluj na czarno i powiedz dziecku, że je całkowicie wyłączyłeś.