Przeczytaj książki ekspertów w tej dziedzinie, aby zrozumieć, dlaczego kryją się za tym zachowania dzieci adoptowanych z opieki zastępczej, co da ci podstawy do znalezienia rozwiązań. Rodzicielstwo bolesnego dziecka: pomoc rodzinom adopcyjnym w leczeniu i rozwoju przez Gregory'ego Kecka i Reginę Kupecky to dobry początek.
Znajdź mentorów adopcyjnych i wsparcie. Mój jest byłym dyrektorem agencji, przez którą adoptowaliśmy naszego syna; ona i jej mąż mają 5 biologicznych dzieci, 8 adoptowanych dzieci i wychowali ponad 80 dzieci. Widzieli to wszystko, nic mnie nie zaskakują, nie osądzają, ponieważ „byli tam” i mieli wspaniałe doświadczenie i wiedzę, którymi mogli się ze mną podzielić, gdy napotkałem sytuacje, w których nie umiałem sobie poradzić .
Prowadź z dzieckiem odpowiednie dla wieku, uczciwe i otwarte rozmowy. Zaadoptowaliśmy naszego syna, gdy miał 7 lat i zawsze dawałem mu do zrozumienia, że jeśli kiedykolwiek będzie miał jakieś pytania lub wątpliwości, może mi powiedzieć, a jeśli nie będę miał odpowiedzi, rozwiązań, wskazówek itp., Potrzebuje, Znalazłbym kogoś, kto to zrobił.
Znajdź kompetentnego terapeutę adopcyjnego i uczęszczaj na sesje z dzieckiem. Znajdź grupę wsparcia adopcji, a jeśli nie możesz jej znaleźć, uruchom ją. To nie musi być duże. Mój zaczął od dwóch innych mam, dodaliśmy czwartą i pomogliśmy sobie nawzajem przez wiele zmagań. (Tata są również włączani w nasze rodzinne spotkania i w jakikolwiek inny sposób, w którym chcieliby uczestniczyć).
Żyjcie duchowo. Nie trzeba go w żaden sposób organizować, ale wiara w coś większego ode mnie, aby wezwać pomoc, kiedy jestem przytłoczona, powstrzymała mnie przed przekraczaniem krawędzi więcej razy, niż pamiętam.
Pracować nad sobą. Z mojego doświadczenia wynika, że jeśli wyzwalają mnie zachowania mojego dziecka, prawdopodobnie dotknęło to czegoś we mnie, do którego muszę dotrzeć do źródła i adresu, korzystając z pomocy wszystkich powyższych wsparcia.
Ćwicz wdzięczność. W niskich chwilach znajdź coś, za co będziesz wdzięczny. Niebo. Powietrze, którym oddychasz. Twoja filiżanka kawy. Posiadanie toalety. Nie można być jednocześnie negatywnym i wdzięcznym.
Co najważniejsze, weź to jeden dzień na raz, pamiętaj, że rodzicielstwo to maraton, a nie sprint, i najpierw załóż własną maskę tlenową. Dbanie o Ciebie poprzez zapewnienie wystarczającej ilości odpoczynku, ćwiczeń, zdrowego jedzenia, spokojnego czasu i relaksu pomoże Ci być rodzicem, którego dziecko potrzebuje i na które zasługuje. Bycie mamą mojego syna to najlepszy prezent w moim życiu. Tego samego życzę tobie i twojemu przybranemu przybranemu dziecku!