Trening snu chichocze

Pracowaliśmy nad Sleep Lady Shuffle z naszym 15-miesięcznym dzieckiem. Jesteśmy trzeciej nocy, co oznacza, że wciąż jesteśmy przy łóżeczku.

Prawie śpimy. Jest spokojny i zrelaksowany. Jak tylko wejdzie do łóżeczka, traktuje to jak zabawę. Próbuje usiąść lub wstać, a ja kładę go delikatnie, ale stanowczo i mówię „nie, dobranoc”. i uśmiecha się i chichocze. Trwa to około godziny, a potem zaczyna się wreszcie poddawać.

Wczoraj wieczorem zaczęliśmy o 19:30, a on zasnął prawie o 21:00. Obudził się o 4 rano i nie zasnął, a my wstaliśmy o 6 rano.

Staram się być nudna i nudna, ale on lubi to. Co mogę zrobić?

Edycja: ostatnie dwie noce poszły lepiej. Zaczął spać dłużej w nocy i budzi się dopiero rano. Zazwyczaj teraz będzie spał dokładnie po drugiej w nocy. Wciąż budzi się bardzo wcześnie (zwykle 430), co, jak podejrzewam, jest częściowo spowodowane mokrą pieluchą.

toddler sleep-training

— Foo Barrigno
źródło

Niedawno nakreślam strategię treningu snu dla innej odpowiedzi. W nim zaleciłem unikanie kontaktu wzrokowego z dzieckiem, a nawet zamknięcie oczu. Jeśli maluch zobaczy, że zwracasz uwagę, może być bardziej skłonny do zwrócenia na ciebie uwagi. W każdym razie powiedziałbym, że może to być typowe tylko na dzień 3. Rób dalej to, co robisz. Zachowaj cierpliwość, nawet przez wyczerpanie. Moja druga, pełna odpowiedź

Dzisiaj poszło zupełnie inaczej. Krzyczy przez godzinę bez przerwy. To jest dzień 4. Nie jestem pewien, dlaczego, a książka, o której wspominałem, nie mówi, co robić w tym zakresie. Wydaje mi się, że ta metoda nie działa i zamierzamy się poddać.

— Foo Barrigno

Nie poddawaj się Krzyczy, ponieważ chichot nie działa. Spróbuje wszystkiego, co jest w stanie zrobić, aby się oprzeć. Bawi się, płacze, krzyczy, stoi, siedzi, prosi o jedzenie lub picie. Musi się nauczyć, że nie może zmienić tego, co się wydarzy, i że ty rządzisz. Jeśli z łatwością poddasz się jego krzykom, nauczy się tylko eskalować do krzyków, aby dostać się do niego. Tak właśnie działają młodzi.

Wow, słyszałem o tym, jak to jest inaczej w USA, ale po prostu zdaję sobie sprawę, że widzę twój post. Większość dzieci tutaj (w Belgii) śpi całą noc od wieku około 3 miesięcy bez żadnej techniki, po prostu kładąc je spać, przytulić się, może poczytać książkę lub zaśpiewać i to wszystko. W każdym razie powodzenia: - / Jeśli obudzi się zbyt wcześnie, może to być spowodowane głodem. Kiedy to się wydarzyło, wieczorem nakarmiliśmy naszą dziewczynę i to załatwiło sprawę.

— Laurent S.

Odpowiedzi:

Nie znam „Sleep Lady Shuffle”, ale to, co opisujesz, brzmi dla mnie bardzo normalnie. Obawiam się, że to SPO dla niemowląt.

Nadal zachowuj całkowitą zgodność z rutyną noc po nocy, a on się do tego przyzwyczai i zacznie się tego spodziewać.

Z mojego doświadczenia wynika, że najlepszym sposobem na przebywanie w pokoju, ale całkowicie nudne, jest pójście spać samemu - lub udawanie, że to robię - ale tak naprawdę to sen najlepiej działa ... może być konieczny śpiwór i mata kempingowa na podłodze .

Pomocna jest również pocieszająca muzyka (delikatna i cicha) oraz niski poziom oświetlenia. Jeśli nie możesz zasnąć, spróbuj być głęboko pochłonięty gazetą lub książką.

— AE
źródło

Tym się właśnie zajmuję. Mam tablet w pokoju (taki, że dziecko nie widzi ekranu) i słabe podświetlenie, gram w Candy Crush lub czytam książkę w aplikacji Kindle i zasadniczo nie mam z nimi żadnych interakcji.

— Vicky,

Próbuje usiąść lub wstać, a ja kładę go delikatnie, ale stanowczo i mówię „nie, dobranoc”. i uśmiecha się i chichocze. Trwa to około godziny, a potem zaczyna się wreszcie poddawać.

Jeśli robisz to konsekwentnie (odkładając go z powrotem) przez godzinę, prawdopodobnie uzna to za zabawną i satysfakcjonującą grę. Próbowałeś go po prostu zignorować, kiedy wstaje?

Również - poziom światła w pomieszczeniu może mieć znaczenie. Wiele dzieci (i dorosłych) musi znajdować się w ciemnym pokoju przez dłuższy czas, zanim zacznie odczuwać senność

— Chris Sunami
źródło

Zawsze miał nieco ciemny pokój z włączoną małą lampką nocną i nie miał problemów z zasypianiem. Ostatnie kilka nocy poszło trochę lepiej. Przekonałem się, że stopniowo zmniejsza chichoty. Nadal siada, ale kiedy pójdę go położyć, sam też to zrobi i wcale się nie uśmiecha.

— Foo Barrigno,