Jak podejść do dziecka cierpiącego na potencjalne zaburzenie snu?

Mój syn ma 17 miesięcy z regularną rutyną w rodzinie nuklearnej.

1. 0700 nie spałem
2. 0745 w przedszkolu
3. Cały dzień przedszkola
4. 1730 odebrać z przedszkola
5. 1800 relaksujący czas z mamą i tatą
6. 1830 czas kąpieli
7. 1900 historia / czas ciszy
8. 1920 butelka ciepłego mleka pełnego
9. 1930 przed snem

Jako rodzina mamy zwykłe łzy malucha, których można by oczekiwać z porą snu i odpowiednio się nimi zajmiemy, ale prawdziwy powód tego pytania pojawia się między godzinami 2300 a 0500.

Losowo, przez 4 do 5 minut, obudzi się absolutna histeria krzyczał do matki. Jego oczy są zamknięte a kiedy zostaniesz wybrany, aby go uspokoić nie rozpozna nas i kontynuuj odcinek. O ile mi wiadomo, on jest wciąż śpi w tych okresach krzyki są ogłuszające.

Nie wiem, czy to kwalifikuje się jako nocny terror?

Czasami epizod przejawia się w tym, że odsuwa się od nas na podłogę i wpadając do innych pokoi (śpi) . Normalnie osiądzie przy bramie schodów, ściskając ją i krzycząc, jakby został porzucony, a my (rodzice) jesteśmy na dole, a nie obok niego.

Jedynym lekarstwem, które znaleźliśmy jest posiadanie jednej lub dwóch butelek mleka pod ręką, które zwykle dają mu ukojenie, dopóki nie zasypia.

Kontekst

Jego matka jest dość normalnym śpiącym, ale jestem usypiający podkład; śnienie / halucynacje, gdy tylko zamknę oczy i nie budzić się z powodu hałasu lub rozproszenia . Często są moje marzenia Pełny kolor a mój partner może mieć pełny, klarowny rozmowy ze mną podczas snu czego nie pamiętam. Jednak za 32 lata mam nigdy nie miałem koszmaru że mogę sobie przypomnieć, więc nie wiem, jak podejść do mojego syna, aby pomóc mu poradzić sobie z tym problemem ze snem. Zawsze uważałem, że sen hynagogiczny jest przyjemnym doświadczeniem.

Czy któryś z rodziców lub lekarzy na tych forach ma doświadczenie i / lub porady dotyczące wsparcia mojego syna?

Po pierwsze, jakie masz szczęście, nie doświadczając koszmarów. Większość ludzi często doświadcza koszmarów. Kiedy ktoś rozumie cele śnienia, nie jest to niespodzianka.

Po drugie, twój sen hipnagogiczny jest zaburzeniem dziedzicznym. Jest to prawdopodobnie jeden z powodów, dla których twoje dziecko ma nocne lęki. Na szczęście te lęki nie są tak złe, jak brzmią.

Brzmi jak twoje dziecko ma dość klasyczny przypadek „nocnych lęków”, nazwanych nie dlatego, że dziecko jest przerażone, ale dlatego, że Wydaje się, że przerażony.

Zazwyczaj to

• występuje u przedszkolaków (już 5 miesięcy, ale szczyt w wieku 3,5 roku)
• pojawia się w tym samym czasie po zaśnięciu każdej nocy we wczesnej fazie snu
• zdarza się podczas głębokiego snu nie-REM podczas przejścia z jednej fazy snu do innej
• oczy mogą być otwarte, ale dziecko nie wydaje się rejestrować opiekuna, a raczej wydaje się oszołomione
• dziecko nie pamięta tego rano
• trwa tylko kilka minut
• jest podobny do lunatyku, a dzieci zwykle go przerastają
• może być gorszy z gorączką, stresem, snem w nieznanym otoczeniu, brakiem snu / zmęczeniem (tak ważna jest drzemka w południe) lub przepełnionym pęcherzem

Powiedz lekarzowi swojego syna. Należy wykonać badanie fizykalne, a jeśli podejrzewa się zaburzenia snu, można zlecić badanie snu.

Leczenie wymaga zwrócenia uwagi na powyższe, szczególnie w twoim przypadku, upewniając się, że dziecko ma odpowiednią drzemkę w ciągu dnia.

Zapobieganie jest możliwe. Zachowaj dziennik snu i zanotuj, kiedy twoje dziecko zasypia i kiedy budzi się z przerażeniem. Kiedy zobaczysz wzór, spróbuj obudzić dziecko około 10-15 minut, zanim spodziewasz się epizodu terroru snu. Trzymaj dziecko na jawie przez kilka minut, aby zakłócić przejście cykli snu, a następnie pozwól mu ponownie zasnąć. Powtórz x 7 nocy. Jeśli powracają strach przed snem, powtórz cykl.

Rzeczy do rozważenia:

• trzymaj dziecko bezpiecznie; nie próbuj budzić dziecka
• ostrzeż opiekunów i powiedz im, jak radzić sobie z problemem snu Twojego dziecka
• może przejść do lunatycy.

Aby dowiedzieć się więcej, zobacz Sleep Terrors at Klinika Mayo , emedycyna i Zapytaj dr. Searsa .

Nie zamierzałem podawać tego jako odpowiedzi, ponieważ czuję, że może być lepiej, ale z powodu długości ...

Jeśli potrzebujesz porady medycznej, to naprawdę musisz się spotkać z lekarzem. Przypuszczam, że to ktoś zdiagnozował u ciebie „spanie hipnagogiczne”?

Jeśli chodzi o złe sny, mam je cały czas i zawsze mam - i dobre sny. Cukier lub pełny pęcherz wywołuje jedne z najbardziej kolorowych, niesamowitych, żywych snów. Może przesunięcie karmienia przed snem może pomóc? Tylko zgadnij!

Dla wielu ludzi budzenie kończy się snem i szybko zapominają, ale dla żywych marzycieli ... nawet ci, którzy są lub są prawie świadomymi marzycielami ... sen się nie kończy, gdy się budzimy. Kiedy śniłem, na przykład, że łódź, na której byliśmy, płonęła i czułem, jak moja własna skóra przechodzi proces, tylko czas i pocieszenie mogą pomóc mi wrócić do snu (a reszta zadokowanych i śpiących ... dzieciak krzyczący o pożarze na łodzi jest po prostu zły dla wszystkich.) Ponad trzy dekady później, moja mama i ja śmialiśmy się z tego ostatniego weekendu. - Chodzi o to, że nie chodzi o punkt (powiedziałem, że to nie jest odpowiedź), ale mam nadzieję, że wszelkie podobieństwa w moim przypadku z twoimi są pomocne.