TL; DR: Możesz to naprawić i zrobić to jeszcze lepiej. Możesz zostać świetnym tatą!
Zawsze chcemy, aby nasze dzieci uczyły się konsekwencji swoich zachowań, wierząc, że jest to jedna z najcenniejszych lekcji w życiu. Teraz twoja kolej na zmierzenie się z konsekwencjami. Brak szybkich poprawek.
Dałeś swojemu najstarszemu wystarczający dowód, że powinien się ciebie bać i uważać na siebie. Rozpaczliwa zmiana, która również jest nierealna, oznacza to po prostu, że chcesz, aby odrzucił ważne uczucia, jakie ma wobec ryzykownej propozycji ponownego zaufania.
Wszyscy rodzice popełniają błędy. Zrobiłem swój udział (może więcej). Kiedy pytam moje (teraz dorosłe) dzieci, co pamiętają o moich najgorszych zachowaniach, jestem tak wdzięczny, że zwykle nic nie pamiętają. Pamiętają jednak niektóre z moich przeprosin i śmieją się z niektórych szalonych restytucji, które zrobiłem, kiedy się myliłem (restytucja jest dla mnie dużym problemem).
Wszystko to, by powiedzieć, co zrobiłeś, cokolwiek to jest, może być teraz świeże w jego umyśle, ale nie pozostanie tak, jeśli nie wzmocnisz już tych wspomnień.
Chociaż zgadzam się, że rodzice nie są odpowiedzialni za całą osobowość dziecka, modelowałeś dla niego gniew jako narzędzie radzenia sobie z nim. Przyznajesz, że go uderzyłeś i krzyczałeś na niego, a on (słusznie) jest ostrożny / boi się. Jasne, nie powiedziałeś: „Tak chcę, żebyś działał: złość się!” Ale dzieci uczą się mechanizmów radzenia sobie od dorosłych.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, radzę najpierw usiąść z nim i przeprosić (obficie) za to, co mu zrobiłeś, co było niesprawiedliwe (wiedząc, że nie wszystko tak było). Nie martw się o umieszczenie go w zdaniach dziecka . Prawdopodobnie zrozumie nawet dość przeprosiny dla dorosłych. Opanuj to, co zrobiłeś, wyjaśnij, dlaczego to było złe, wyjaśnij, skąd wiesz, dlaczego to było złe, i zapytaj go, czy może ci wybaczyć (proszę, nie żądaj tego). Obiecaj mu, że odtąd będziesz bardziej cierpliwy i mądry.
Następnie przestań krzyczeć . Wrzask grozi ludziom, którzy nie czują się silni, a on ma tego dość. Wyrażaj swoje oczekiwania w spokojny i racjonalny sposób. Użyj metody dyscypliny, która pozwala emocjonalnie odłączyć się od procesu, abyś się nie złościł. [1]
Pracuj nad tym, aby w bezpieczny sposób mógł wyrazić swoje uczucia na różne tematy. Możesz zacząć od mniej groźnych, pozytywnych uczuć. Zwróć uwagę na to, co mówi. Działaj na nim, kiedy możesz. Obejdź negatywne rzeczy. Naucz go wyczuwania słów, aby był dokładny. Słowa takie jak sfrustrowany, zrzędliwy, niewygodny, zmartwiony, zdezorientowany, bezpieczny, podekscytowany, dumny, wdzięczny, rozczarowany, samotny itp. [2] Pomoże mu to zidentyfikować swoje uczucia i będzie okazją do modelowania, jak radzić sobie z tymi uczuciami w bezpieczny, mądry sposób. Pozwól mu wyrazić negatywne uczucia na temat twojego zachowania; ma je bez względu na to, czy są artykułowane, czy nie. Nie musisz robić tego, co on chce, abyś z nimi zrobił (w końcu ma dopiero 6 lat), ale musisz mu pokazać, że jest z tobą bezpieczny.
Wreszcie wybacz sobie. Przeproś, posiadaj, proś o przebaczenie, a także daj sobie trochę. Wszyscy popełniamy błędy.
Jeśli zrobisz te rzeczy, zrobisz znacznie więcej dla dobrobytu syna, jego przyszłości i jego relacji z tobą, niż możesz sobie obecnie wyobrazić. Czas leczy wiele ran. Miłość w praktyce leczy wielu, wielu innych.
Poniżej znajduje się więcej zasobów. Pracuj nad tym związkiem. W końcu wszyscy wygrasz.
[1] Moja książka do skutecznej dyscypliny to 1-2-3 Magia (odpowiednia począwszy od drugiego roku życia), jedno z najbardziej skutecznych podejść do korekty behawioralnej (samo-), jaką kiedykolwiek spotkałem. Przy prawidłowym i konsekwentnym stosowaniu umożliwia zastosowanie limitów czasowych bez utraty spokoju przez rodziców, a jednocześnie daje Twojemu dziecku (jeśli nie teraz, to wcześnie) szansę na poprawienie się, jeśli będzie w stanie to zrobić przed upływem limitu czasu , zdobywanie doświadczenia w samokontroli i radzeniu sobie z frustracją bez utraty poczucia własnej wartości. (1-2-3-magia. Skuteczna dyscyplina dla dzieci w wieku 2-12 Thomas W Phelan PhD)
[2] Można stosować odpowiednie słowa z listy tutaj .
[3] Pomaganie małym dzieciom w radzeniu sobie z silną emocją gniewu
[4]Nauczanie umiejętności samokontroli małych dzieci